Kinh nguyệt không ra được là bị làm sao? Và cách điều trị

Tham vấn y khoa : Bác sĩ

Ngày cập nhật :03/02/2023

Kinh nguyệt không ra được là tình trạng rất thường gặp của chị em. Đây có thể chỉ là hậu quả của chế độ ăn uống và sinh hoạt không khoa học. Tuy nhiên, không ít trường hợp lại là dấu hiệu của nhiều bệnh phụ khoa nguy hiểm. Vậy kinh nguyệt không ra được là bị làm sao? Câu trả lời sẽ có trong nội dung bài viết dưới đây, hãy theo dõi và cùng tìm hiểu nhé!

Kinh nguyệt không ra được là gì?

Kinh nguyệt đều, ổn định là một chu kỳ kéo dài khoảng từ 28-32 ngày, thời gian có kinh từ 3-7 ngày. Lượng máu tiêu chuẩn mất đi trong một kỳ kinh nguyệt là từ 60-80ml. Kinh nguyệt không ra được là một trong một số triệu chứng của kinh nguyệt không đều ở nữ.

Mặc dù vậy, các chị em bắt buộc xác định được chính xác hiện tượng mà mình đang gặp phải gọi là gì, cụ thể:

• Kinh sớm: Kinh nguyệt có khả năng đến sớm 3 ngày, có lúc 7 ngày hoặc thậm chí kinh nguyệt diễn ra 2 lần/tháng.
• Chậm kinh: phổ thông phụ nữ hoặc bị trễ kinh 3-4 ngày, thế nhưng nếu chậm kinh 10 ngày mà trước đấy có hoạt động quan hệ chăn gối thì cần nghĩ tới việc có bầu.
• Rong kinh: Kinh nguyệt kéo dài > 7 ngày. Lượng máu được tống ra không chỉ khá nhiều hoặc ít tùy theo nguyên nhân.
• Kinh thưa: Nghĩa là bạn chậm kinh 2 tháng, 3 tháng hoặc khoảng cách ngày có kinh cách thức nhau 5 tháng.
• Vô kinh: Nghĩa là bạn không còn có kinh trên 6 tháng hoặc 1 năm.

Vậy kinh nguyệt không ra được là bị làm sao?

Có rất nhiều nguyên nhân khiến kinh nguyệt không ra được, mặc dù đã đến chu kỳ. Trong đó, có nguyên nhân đến từ thói quen ăn uống, sinh hoạt hằng ngày và cũng có nguyên nhân đến từ các bệnh phụ khoa. Cụ thể:

Từ thói quen ăn uống, sinh hoạt hằng ngày

Những người có thể trạng ốm yếu, nhẹ cân hoặc ăn kiêng không đúng cách rất dễ bị rối loạn kinh nguyệt. Đặc biệt là tình trạng kinh nguyệt không ra được. Nguyên nhân là một số nội tiết tố bị gián đoạn hoạt động vì thiếu dưỡng chất cần thiết. Điều này ảnh hưởng đến thời gian rụng trứng tự nhiên.

Tập thể dục quá sức: Tập thể dục với cường độ thích hợp có thể giúp cơ thể khỏe mạnh, kinh nguyệt ổn định. Tuy nhiên, nếu cường độ tập quá mức sẽ ảnh hưởng đến chu kỳ này. Nguyên nhân này thường phổ biến với những chị em là vận động viên hoặc diễn viên múa.

Căng thẳng: Stress thường xuyên có thể ảnh hưởng đến khả năng kiểm soát hormone estrogen của cơ thể. Đây là một trong những hormone tham gia vào sự hình thành chu kỳ kinh nguyệt. Và sự mất kiểm soát này có thể khiến chu kỳ bị dừng hoạt động tạm thời.

Xem thêm: [ Cùng tìm hiểu] Quan hệ xong có kinh nguyệt có thai không?

Các nguyên nhân sinh lý bình thường

Một số nguyên nhân sinh lý bình thường dưới đây cũng khiến chị em gặp phải tình trạng kinh nguyệt không ra được.

• Có thai: Trong suốt giai đoạn mang thai, hoạt động của nhau thai giúp bé phát triển đồng thời sẽ ức chế hoạt động của hormone estrogen. Do đó, trứng sẽ không rụng và người mẹ không có kinh trong giai đoạn này. Một vài trường hợp có kinh tháng đầu khi mang thai. Đó thường gọi là máu báo kinh.
• Cho con bú: Nếu cho con bú bằng sữa mẹ, kinh nguyệt cũng sẽ tạm dừng hoạt động bởi hoạt động của tuyến sữa. Nếu ngừng cho con bú, kinh nguyệt sẽ trở lại bình thường.
• Mãn kinh: Giai đoạn này thường bắt đầu khi phụ nữ bước sang tuổi 50. Một vài người thì bị từ tuổi 40. Nguyên nhân là do buồng trứng đã bước vào giai đoạn “lão hóa” và không còn hoặc sản xuất rất ít estrogen.

Mắc một số bệnh lý phụ khoa

Ngoài những nguyên nhân trên, kinh nguyệt không ra được do chị em mắc phải số bệnh lý phụ khoa dưới đây:

• Hội chứng đa nang: Bệnh gây ra khi mormone tham gia vào chu kỳ kinh nguyệt thường xuyên ở mức cao.
• Khối u tuyến yên: Thường là khối u lành tính. Tuy nhiên, nó lại ảnh hưởng rất nhiều đến chu kỳ hằng tháng của phụ nữ. Trong đó có tình trạng mất kinh.
• Rối loạn tuyến giáp: Các rối loạn ở tuyến này gồm cường giáp (tuyến giáp hoạt động quá mức) và suy giáp (tuyến giáp hoạt động kém).
• Hậu quả của một số loại thuốc: Mất kinh có thể có nguyên nhân từ các loại thuốc chống trầm cảm, dị ứng, thuốc chữa huyết áp hoặc ung thư… Đặc biệt là thuốc tránh thai.

Ngoài ra, những chị em có vấn đề bất thường về cấu trúc cơ quan sinh dục. Cũng là nguyên nhân khiến kinh nguyệt không ra được. Các bất thường này có thể là: mô sẹo trong màng tử cung, thường xảy ra sau khi nong và nạo lòng tử cung để lấy thai hoặc điều trị u xơ tử cung. Hay thiếu cơ quan sinh sản; âm đạo có cấu trúc bất thường và bị tắt nghẽn.

Kinh nguyệt không ra được thường đi kèm với nhiều hiện tượng khác

Đến chu kỳ nhưng không thấy kinh nguyệt đâu, ngoài việc cảm thấy khó chịu trong người, chị em còn có thể gặp các vấn đề như:

• Đau đầu và rụng nhiều tóc.
• Thị lực giảm.
• Đau vùng xương chậu.
• Lông mặt đột nhiên mọc nhiều và nhanh.
• Vú tiết dịch đục như sữa.
• Bị mụn trứng cá.
• Tăng cân.
• Da khô.
• Nhịp tim chậm.

Ngoài ra, nếu tình trạng kinh nguyệt không ra được có nguyên nhân từ bệnh lý. Chị em có thể sẽ còn bị đau dữ dội ở bụng dưới, sốt, táo bón hoặc suy nhược cơ thể trầm trọng.

Nếu như tình trạng trên kéo dài nhiều ngày và đi kèm với các triệu chứng bất thường thì bạn nên gặp bác sĩ. Tìm hiểu nguyên nhân sớm có thể giúp bạn chủ động phòng và điều trị các bệnh phụ khoa.

Ngoài ra, ngay cả khi tình trạng mất kinh không đi kèm với các biểu hiện bất thường. Nhưng kéo dài hơn 3 tháng liên tục thì bạn cũng nên đi kiểm tra.

Biến chứng của tình trạng kinh nguyệt không ra được có thể gây vô sinh. Bạn sẽ không thể nào mang thai nếu trứng không rụng. Ngoài ra, tình trạng này còn là nguyên nhân gây loãng xương.

Điều trị kinh nguyệt không ra được như thế nào?

Có nhiều nguyên nhân khiến kinh nguyệt không ra được. Ứng với mỗi nguyên nhân sẽ có cách điều trị cụ thể. Nói cách khác, việc điều trị chỉ thực sự hiệu quả khi chị em biết chính xác nguyên nhân.

Một số trường hợp sử dụng thuốc tránh thai hoặc các liệu pháp hormone sẽ giúp chu kỳ kinh nguyệt quay lại trạng thái ổn định. Một vài trường hợp phải can thiệp ngoại khoa. Trường hợp này thường áp dụng cho đối tượng bị dị tật cơ quan sinh dục, từng nạo phá thai hoặc điều trị u xơ tử cung (khiến tử cung bị sẹo lồi) và bị khối u trong tử cung.

Điều trị ngoại khoa là một trong những biện pháp chữa tình trạng kinh nguyệt không ra có nguyên nhân từ bệnh lý hoặc cấu trúc cơ quan sinh dục bất thường.

Xem thêm: Dấu hiệu sắp có kinh nguyệt và có thai có giống nhau không?

Mẹo chữa kinh nguyệt không ra được tại nhà

Ngoài việc điều trị kinh nguyệt không ra được bằng các biện pháp kể trên. Chị em cũng có thể áp dụng một số mẹo chữa kinh nguyệt không đều được lưu truyền trong dân gian. Có tác dụng điều trị kinh nguyệt hiệu quả như:

Hạt vừng

Hạt vừng có chứa rất nhiều khoáng chất, vitamin nên có thể hỗ trợ điều trị kinh nguyệt rất hiệu quả. Khi bị kinh nguyệt không đều chị em chỉ cần giã nhỏ hạt vùng đã được ngâm qua đêm. Rồi đem lọc lại với nước mỗi ngày uống 2 lần để chu kỳ kinh nguyệt dần ổn định trở lại.

Đu đủ

Trong quả đu đủ có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, chất chống oxy hóa nên rất tốt cho quá trình điều trị bệnh. Bạn có thể sử dụng đu đủ như một món ăn hàng ngày hoặc có thể xay thành sinh tố uống mỗi ngày để có hiệu quả tốt nhất.

Hạt thì là

Hạt thì là có chứa rất nhiều sắt nên nó rất tốt cho nữ giới trong chu kỳ kinh nguyệt. Để sử dụng hạt thì là chữa kinh nguyệt không đều chị em hãy lấy một muỗng cà phê hạt thì là kết hợp với 1 muỗng cà phê mật ong ăn mỗi ngày.

Ngoài ra, chị em khi bị kinh nguyệt không đều cũng có thể tham khảo một số mẹo dân gian khác như sử dụng hoa dâm bụt hoặc lá húng quế…

Kinh nguyệt không ra được làm sao cho đúng?

Kinh nguyệt không ra được làm sao cho đúng? Theo lời khuyên của các bác sỹ, bản thân người phụ nữ cần theo dõi sát sao chu kì kinh nguyệt hàng tháng. Và hiểu rõ chu kỳ kinh nguyệt bao nhiêu ngày là bình thường. Chị em nên có sổ ghi chép hoặc sử dụng các ứng dụng thông minh trên điện thoại. Để kiểm tra chu kì kinh, nếu thấy có các dấu hiệu bất thường phải kịp thời đi khám.

Việc xác định tìm ra nguyên nhân thực sự gây ra tình trạng kinh không ra được rất quan trọng. Khi khám phụ khoa, chị em có thể được soi âm đạo, soi ổ bụng, buồng tử cung, siêu âm kiểm tra các dấu hiệu bất thường ở ống dẫn trứng, buồng trứng, cổ tử cung…

Sau đó bác sĩ mới đưa ra phác đồ điều trị cho từng bệnh nhân. Nhằm chữa trị dứt điểm các bệnh gây kinh nguyệt không đều, phục hồi sức khỏe cho chị em phụ nữ.

Dưới đây là một số lưu ý dành cho chị em hay gặp phải tình trạng kinh nguyệt không ra được.

• Ăn đủ chất. Hạn chế ăn đồ nhiều dầu mỡ hoặc cay nóng.
• Uống nhiều nước. Hạn chế các đồ uống có gas hoặc chứa nhiều cafein.
• Giữ cho tâm trạng thoải mái bằng cách cân bằng giữa công việc và nghỉ ngơi.
• Tập thể dục một cách điều độ. Không tập quá sức.
• Khám phụ khoa định kỳ và tuân theo các chỉ dẫn của bác sĩ.

Mong rằng với những chia sẻ trên đây đã giúp chị em hiểu hơn về vấn đề kinh nguyệt không ra được. Hãy biết cách chăm sóc và bảo vệ sức khỏe bản thân chị em nhé!