[Không thể bỏ qua] 30+ Cách trị tàn nhang hiệu quả

Tham vấn y khoa : Bác sĩ

Nám, tàn nhang khiến chị em cảm tự ti về nhan sắc của mình. Hiện nay, có rất nhiều cách trị tàn nhang như cách trị tàn nhang tự nhiên, trị tàn nhang bằng laser, thuốc trị nám và tàn nhang,… hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây để lựa chọn cho mình phương pháp chữa nam phù hợp cho mình nhé.

Tàn nhang là gì?

Tàn nhang là hiện tượng xuất hiện các đốm nhỏ trên da. Các đốm nhỏ này có thể có màu đỏ, vàng, nâu vàng, nâu sáng hoặc nâu đen. Những đốm nhỏ này sẽ xuất hiện thành đám, thường hình thành ở vùng cánh tay, vai trên, má, mũi…

Phân biệt nám da và tàn nhang

Để có cách trị nám tàn nhang, bạn cần phân biệt hai vấn đề da này. Nám da và tàn nhang đều làm da không đều màu nhưng lại có một số đặc điểm khác nhau.

Nám da

Nám da là tình trạng da xuất hiện những đốm màu nâu, rám nắng hoặc màu xám nâu trên da mặt, môi, trán và cằm. Nám da khá phổ biến ở phụ nữ từ 20–50 tuổi, đặc biệt là phụ nữ châu Á hay da màu.

Tàn nhang

Tàn nhang là những đốm tròn, không lồi màu nâu hoặc be trên da. Những đốm này thường xuất hiện nhiều và sẽ càng xuất hiện hơn khi bạn tiếp xúc liên tục với ánh sáng mặt trời. Tàn nhang đặc biệt phổ biến ở những người có nước da trắng. Thậm chí, tàn nhang có thể xuất hiện ở trẻ từ 1–2 tuổi.

Tàn nhang có thể trở nên sẫm màu hơn và dễ thấy hơn sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và nhạt màu hơn vào những tháng ít nắng.

Nguyên nhân gây nám tàn nhang

Da có chứa các tế bào tạo sắc tố melanocyte và các tế bào này tạo ra hắc tố melanin. Melanin giúp bảo vệ làn da khỏi tia cực tím. Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời kích thích tế bào tạo sắc tố sản sinh ra melanin gây tàn nhang.

Mặc dù những người có da trắng thường có ít sắc tố melanin hơn những người có làn da sẫm màu. Nhưng các tế bào tạo sắc tố của họ lại tạo ra nhiều melanin hơn khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Nguyên nhân chính xác gây ra nám da vẫn chưa được biết rõ. Các nhà khoa học cho rằng một số thủ phạm sau có thể gây nám da:

Yếu tố di truyền

Gen sẽ quy định melanin – những hắc tố sản sinh ra bởi tế bào biểu bì. Thông thường, lượng mô các tế bào biểu bì sinh ra có màu giống da thông thường. Những điểm bị tàn nhang sự sản sinh những sắc tố nhiều hơn những vùng da còn lại.

Ánh nắng mặt trời

Đây được coi là yếu tố gây nám da hàng đầu, đặc biệt là ở những người có gen di truyền khiến dễ mắc bệnh này. Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng một số người thường bị nám da. Vào các tháng mùa hè khi ánh nắng mặt trời mạnh nhất. Vào mùa đông, các sắc tố nám da có xu hướng giảm.

Tăng nồng độ progesterone

Phụ nữ mang thai trải qua sự ra tăng hormone estrogen, progesterone và MSH trong suốt tam cá nguyệt thứ 2 và thứ 3 của thai kỳ. Nám da khi mang thai hay còn gọi là chloasma là do tăng nồng độ hormone progesterone chứ không phải do hormone còn lại. Đây là một trong những vấn đề về da mẹ bầu thường gặp.

Liệu pháp hormone thay thế

Phụ nữ mãn kinh dùng liệu pháp hormone thay thế thường dễ bị nám da hơn. Những người dùng liệu pháp hormone thay thế nhưng chỉ nhận hormone estrogen sẽ ít bị nám da hơn.

Kích ứng da do mỹ phẩm

Các loại mỹ phẩm hay liệu pháp bạn đang dùng cũng có thể làm tăng sự sản sinh melanin. Từ đó, làm gia tăng các triệu chứng của bệnh nám da.

Cách trị tàn nhang lâu năm ngay tại nhà từ thiên nhiên

Các cách trị tàn nhang lâu năm tại nhà từ thiên nhiên là phương pháp hiện nay được chị em ưa chuộng. Ngoài việc tiết kiệm chi phí, dễ dàng thực hiện thì còn có độ an toàn cao, ít kích ứng, dễ dàng tùy chỉnh nguyên liệu theo từng loại da.

Phương pháp này thực hiện thường xuyên sẽ hỗ trợ hiệu quả các phương pháp điều trị chuyên sâu, mang lại làn da mịn màng, căng mọng. Một số cách trị tàn nhang tại nhà có thể kể đến như sau.

Cách trị nám da và tàn nhang bằng lá trầu không

Trong thành phần của lá trầu có chứa 2,3% muối khoáng, 2,3% chất xơ và 61% carbohydrate. Đây là những chất quan trọng giúp ngăn chặn hình thành sắc tố melanin (1 trong những tác nhân chính ngây nên vết nám).

Lá trầu không còn cung cấp rất nhiều dưỡng chất quan trọng. Thúc đẩy quá trình sản sinh collagen và elastin. Giúp da trở nên trắng hồng, mịn màng tươi trẻ. Chính vì vậy, đây là cách trị nám tàn nhang bằng tự nhiên hiệu quả, an toàn.

Chuẩn bị:

  • 1 nắm lá trầu không
  • 1 vài hạt muối tinh

Cách làm:

  • Đầu tiên bạn chọn những lá trầu không bánh bẻ sau đó rửa sạch với nước muối pha loãng.
  • Bạn cho nước lã vào ngập mặt lá trầu không, từ 1 – 1,5 đốt ngón tay. Cho lên bếp đun sôi trong vòng 30 phút.
  • Sau khi đun sôi, bạn cho 1 ít lá trầu vào máy xay nhuyễn cùng một chút nước luột lá. Bỏ hỗn hợp đã xay nhuyễn vào nồi nước lá trầu không đun nhỏ lửa. Cho đến khi lá trầu được cô đặc như keo.
  • Thoa trực tiếp hỗn hợp lên mặt trong vòng 5 – 10 phút, rồi rửa lại bằng nước sạch.
  • Với cách trị nám bằng lá trầu không này, bạn chỉ cần áp dụng 2-3 lần/ tuần. Da mặt của bạn không chỉ mờ nám và tàn nhang mà còn giúp thu lỗ chân lông. Làm da trắng sáng và mềm mịn hơn.

Cách trị tàn nhang mới xuất hiện bằng mật ong

Mật ong chứa Vitamin nhóm B, E, K, C và các carotene cần thiết cho da. Từ lâu, mật ong đã được phái đẹp xem là “thần dược” từ thiên nhiên. Cùng với đặc tính kháng khuẩn, khả năng chống lão hóa. Dưỡng ẩm và phục hồi da tối đa nên mật ong trị nám rất hiệu quả.

Chuẩn bị:

  • 2 thìa mật ong
  • 1 thìa bột mì

Cách làm:

  • Trộn bột mì và mật ong sao cho thu được hỗn hợp sền sệt, đồng nhất.
  • Làm sạch mặt, thấm khô rồi áp dụng hỗn hợp lên mặt, lưu lại trong vòng 20 phút.
  • Cuối cùng rửa mặt bằng nước sạch.
  • Bạn chỉ cần thực hiện cách trị nám bằng mật ong 2-3 lần/tuần là đủ. Sau 1 tháng bạn sẽ vô cùng ngạc nhiên với làn da của mình.

Cách trị nám da dân gian bằng trứng gà

Trứng gà gồm lòng trắng và lòng đỏ. Trong đó, lòng trắng chiếm đến hơn 60% trọng lượng quả trứng gồm các thành phần: nước, protein, chất béo, vitamin và khoáng chất…

Đặc biệt các chất: protein, vitamin B, niacinamide có trong lòng trắng trứng gà có tác dụng làm trắng da. Ngăn ngừa các vết thâm nám và tàn nhang. Có thể kết hợp trứng gà với các nguyên liệu thiên nhiên khác trong việc làm đẹp.

Chuẩn bị:

  • 1 quả trứng gà
  • ½ quả chanh

Cách làm:

  • Rửa sạch mặt trước khi đắp mặt nạ
  • Trộn đều 2 nguyên liệu lại với nhau, khuấy đều
  • Đắp hỗn hợp lên da trong vòng 5 phút
  • Rửa sạch lại bằng nước ấm.
  • Bạn có thể áp dụng phương pháp trị nám bằng trứng gà này 3 lần/ tuần để nhanh đạt hiệu quả nhé.

Cách trị tàn nhang ở mặt bằng thiên nhiên với nha đam

Trong nha đam chứa một lượng nước lớn, có công dụng dưỡng ẩm cho da, làm mềm da. Bên cạnh đó, nha đam có chứa nhiều vitamin A, C, E cùng các khoáng chất như canxi, kẽm, natri, … Những thành phần này đều là thành phần chính của nhiều loại mỹ phẩm trị nám. Vì thế sử dụng nha đam tươi là cách trị nám da hiệu quả.

Chuẩn bị:

  • 1 lá nha đam tươi

Cách làm:

  • Rửa sạch lá nha đam, tách bỏ vỏ xanh bên ngoài, giữ lại phần gel thịt trong bên trong.
  • Rửa sạch mặt bằng nước ấm, lau nhẹ nhàng bằng khăn bông sạch, mềm.
  • Đắp phần thịt nha đam lên vùng da bị nám, chỉ 1 lớp mỏng thôi nhé. Để yên trong 10-15 phút, rồi rửa sạch bằng nước mát.
  • Bạn nên thực hiện 2-3 lần/tuần để nhanh chóng thổi bay nám tàn nhang nhé.

Cách trị nám tàn nhang tốt nhất bằng nghệ

Trong nghệ có chứa curcumin – là một chất chống oxy hóa mạnh. Giúp ức chế quá trình tổng hợp hắc tố melanin trong các tế bào melanocytes. Giúp xóa sạch nám một cách hiệu quả mà lại an toàn. Ngoài ra còn tăng đào thải hắc sắc tố; thúc đẩy tái tạo tế bào biểu bì mới.

Chuẩn bị:

  • 500gram nghệ tươi
  • Dấm ăn

Cách làm:

  • Rửa sạch 500gram nghệ tươi, cắt lát thật mỏng, để cho ráo nước hay phơi trong bóng râm. Sau đó cho vào lọ thủy tinh sạch.
  • Từ từ chế dấm ăn vào lọ cho tới khi nào dấm ngập hết nghệ. Sau 1 tháng, có thể mang ra sử dụng.
  • Đầu tiên rửa mặt thật sạch, lấy nước dấm ngâm nghệ thoa đều lên mặt, massage nhẹ. Sau 15 phút thư giãn thì rửa lại thật sạch bằng nước âm ấm.
  • Kiên trì thực hiện cách trị nám bằng nghệ này 2-3 lần/ tuần . Thì sẽ nhận được kết quả tuyệt vời với làn da trắng mịn, trẻ trung và các vết nám ờ đi trông thấy.

Cách trị tàn nhang lâu năm bằng dầu dừa

Trong dầu dừa chứa các loại chất béo, Vitamin và các chất oxy hóa giúp cấp ẩm, làm dịu da. Ngoài ra còn chứa hàm lượng lớn Axit Lauric có khả năng ức chế Melanin. Ngăn ngừa tình trạng nám da phát triển nhanh.

Bên cạnh đó, nó là giúp bảo vệ da khỏi những tác động của môi trường, hạn chế sự xâm nhập của các tia UVA/UVB từ ánh nắng mặt trời.

Chuẩn bị:

  • 5 thìa dầu dừa
  • 1 quả chuối chín

Cách làm:

  • Mang chuối chín lột bỏ đi phần vỏ ngoài, sau đó nghiền nhuyễn trong chén.
  • Đổ dầu dừa vào, trộn đều để có hỗn hợp đồng nhất.
  • Làm sạch da mặt, lau khô bằng khăn, sau đó thoa đều hỗn hợp này lên da.
  • Dùng tay massage nhẹ nhàng, kỹ ở vùng da có nhiều tàn nhang.
  • Lưu mặt nạ này trên da khoảng 20 phút và cuối cùng là rửa sạch lại với nước mát.
  • Bạn nên áp dụng mẹo trị nám bằng dầu dừa này 3 lần/tuần, kiên trì thực hiện 1 tháng. Nám và tàn nhang sẽ được cải thiện tích cực, da sáng, đều màu hơn hẳn.

Cách trị nám da và tàn nhang bằng tỏi

Trong tỏi chứa các thành phần acillin, polysaccarit cùng các vitamin nhóm A, B, C, D. Vừa có tác dụng bảo vệ làn da trước các tác nhân gây hại vừa có thể bổ sung dưỡng chất chăm sóc da.

Đặc biệt, polysaccarit có trong tỏi có thể giúp khống chế các tế bào gốc tự do. Ngăn ngừa sự hình thành các sắc tố melanin trên da, giúp cho làn da trở nên sáng khỏe.

Chuẩn bị:

  • 3 tép tỏi
  • 2 thìa nước ấm
  • Tăm bông sạch

Cách làm:

  • Tỏi lột bỏ vỏ bên ngoài và ép lấy nước cốt.
  • Lấy khoảng 2 muỗng nước ép tỏi trộn với nước ấm để cho đồng nhất.
  • Dùng tăm bông thấm hỗn hợp này chấm lên những vết thâm, nám, tàn nhang trên mặt.
  • Để hỗn hợp tỏi trên da khoảng 15 phút thì rửa mặt thật sạch.
  • Kiên trì áp dụng cách trị nám này mỗi tuần 2-3 lần, để da sáng mịn và ngăn chặn tình trạng nám tàn nhang, tổn thương da.

Cách trị nám mới xuất hiện bằng khoai tây

Khoai tây giàu vitamin và khoáng chất như B6, vitamin C, kali… Có khả năng kích thích sản sinh collagen nuôi dưỡng làn da. Mặt nạ khoai tây giúp làn da trắng mịn, đàn hồi hơn và nhanh chóng làm mờ nám, tàn nhang.

Chuẩn bị:

  • 1 củ khoai tây

Cách làm:

  • Khoai tây đem gọt vỏ, rửa sạch, cắt thành miếng nhỏ và ép lấy nước.
  • Sau khi đã vệ sinh da mặt thì dùng nước ép khoai tây để bôi lên da, massage nhẹ nhàng để da thẩm thấu.
  • Thư giãn khoảng 20 phút thì có thể vệ sinh da mặt sạch sẽ bằng nước mát.
  • Mỗi tuần thực hiện cách này 3-4 lần, kiên trì thực hiện đều đặn. Sẽ giúp cho các nàng loại bỏ những đốm nâu trên da và giúp cho làn da sáng hẳn lên.

Cách trị tàn nhang trên da dân gian bằng rau diếp cá

Trong diếp cá chứa thành phần dưỡng chất tuyệt vời như vitamin B2, B6, C, K, acid folic, canxi, photpho,.. Những dưỡng chất này có đặc tính kháng viêm cao. Có khả năng ức chế quá trình tổng hợp hắc sắc tố Melanin – nguyên nhân gây nám, sạm,.. Từ đó giúp cải thiện tone màu da hiệu quả.

Chuẩn bị:

  • 1 nắm lá rau diếp cá tươi
  • 2 muỗng gel nha đam xay nhuyễn
  • 2 muỗng cám gạo nguyên chất

Cách làm:

  • Rửa sạch rau diếp cá và ép lấy nước, sau đó cho nước ép diếp cá trộn chung với 2 nguyên liệu còn lại thành hỗn hợp mịn.
  • Làm sạch da mặt, sau đó dùng hỗn hợp này thoa đều lên vùng da bị sạm nám.
  • Lưu hỗn hợp trên da khoảng 20 phút, cuối cùng rửa sạch mặt lại với nước là xong.
  • Kiên trì áp dụng mẹo trị nám này mỗi tuần 2 – 3 lần sẽ giúp bạn nhanh chóng có được làn da mong đợi.

Cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên với lá tía tô

Trong lá tía tô có chứa các hợp chất Vitamin A, C, và khoáng vi lượng như canxi, sắt, photphos, kẽm và một số tinh dầu. Các hợp chất này trong lá tía tô thấm sâu vào trong lớp biểu bì làm tăng quá trình sản sinh tế bào mới. Đồng thời, lấp đầy lớp da sạm đen, nám, tàn nhang trước đó. Kiên trì sau một thời gian da sẽ trở nên trắng mịn, không tì vết.

Chuẩn bị:

  • 1 nắm lá tía tô

Cách làm:

  • Dùng một nắm lá tía tô ngâm qua nước muối để sạch khuẩn
  • Cho vào cối xay lấy nước ép.
  • Dùng bông cotton thấm mà thoa đều lên bề mặt da kết hợp massage.
  • Thư giãn 15 phút sau đó rửa sạch mặt.Trong diếp cá chứa thành phần dưỡng chất tuyệt vời như vitamin B2, B6, C, K, acid folic, canxi, photpho,.. Những dưỡng chất này có đặc tính kháng viêm cao. Có khả năng ức chế quá trình tổng hợp hắc sắc tố Melanin – nguyên nhân gây nám, sạm,.. từ đó giúp cải thiện tone màu da hiệu quả.

Trị tàn nhang bằng mặt nạ hóa học

Nếu bạn không thấy sự nám da cải thiện sau khi dùng một trong các sản phẩm bôi tại chỗ, hãy cân nhắc áp dụng kỹ thuật lột da nhẹ bằng mặt nạ hóa học 1–2 tháng 1 lần. Các hóa chất lột da có chứa axit salicylic có thể giúp cải thiện nám da với ít biến chứng nhất.

Chữa tàn nhang bằng laser

Sử dụng hệ thống tia laser năng lượng thấp, ví dụ như hệ thống Clear + Brilliant Laser là cách an toàn và hiệu quả nhất để trị nám da. Phần lớn mọi người đều cần điều trị 4–6 lần, chi phí mỗi lần điều trị hơn 2.000.000 đồng.

Kết hợp giữa điều trị bằng laser và các liệu pháp điều trị khác. Như điều trị siêu mài mòn da và một số loại kem bôi như hydroquinone sẽ cho hiệu quả điều trị cao hơn.

Tia laser giúp tạo ra những lỗ siêu nhỏ trên da và nhờ đó các sản phẩm kem bôi có thể hấp thụ vào da tốt hơn.

Bị tàn nhang nên ăn gì, uống gì tốt cho da?

Để giảm thiểu tình trạng nám, tàn nhang trên da, bên cạnh các biện pháp trị bệnh bằng thuốc uống, kem dưỡng da. Thì chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng. Vậy bị tàn nhang nên ăn gì, uống gì tốt cho da nhất?

Dưới đây là những thực phẩm bạn nên bổ sung trong thực đơn hàng ngày của mình:

Rau sống

Để phục hồi làn da bị tàn nhang, bạn cần cung cấp đầy đủ các vitamin và các chất xơ đầy đủ để da có thể khỏe mạnh từ bên trong.

Rau sống, với hàm lượng chất xơ, nước, vitamin dồi dào chính là sự lựa chọn tuyệt vời trong quá trình điều trị tàn nhang.

Bạn có thể sử dụng rau sống hỗ trợ trị nám, tàn nhang bằng các cách sau:

  • Ăn trực tiếp rau sống
  • Dùng loại rau này chế biến thành các món nộm
  • Dùng sau sống ăn kèm với các món ăn khác.

Cà chua

Cà chua được mệnh danh là thực phẩm “vàng” đẩy lùi nám, tàn nhang. Vitamin C và các khoáng chất trong cà chua có khả năng ngăn chặn các tyrosinase. Từ đó ức chế quá trình sản sinh melanin (hoạt chất làm da sẫm màu, thâm nám – nguyên nhân chính dẫn đến tàn nhang).

Ngoài vai trò chính ức chế sự sản sinh melanin, cà chua còn cung cấp những hoạt chất quan trọng mang đến một làn da tươi sáng, hồng hào và tràn đầy sức sống.

Vì thế, để có một làn da ưng ý, trong danh sách các thực phẩm nên ăn hàng ngày bạn đừng bỏ qua cà chua.

Cách chế biến cà chua để đẩy lùi tàn nhang:

Cách 1: Dùng nước ép cà chua

  • Cà chua rửa sạch, ngâm muối khoảng 15- 20 phút để loại bỏ tạp chất
  • Cắt bỏ cuống cà chua, thái cà chua thành các miếng nhỏ theo hình múi cau.
  • Sau đó cho cà chua vào máy xay rồi chắt lấy nước uống. Ngoài ra bạn có thể pha thêm một chút đường và muối để cho dễ uống hơn.

Cách 2:  Mát xa mặt bằng cà chu

  • Cà chua, cắt lát thành nhiều miếng mỏng.
  • Dùng 2 miếng cà chua mát xa nhẹ nhàng trên mặt để cung cấp dưỡng chất cho dạ. Lưu ý nên mát xa theo hình xoáy ốc để làn da không bị chảy, xệ.

Ngoài những cách trên, bạn còn có thể sử dụng cà chua để chế biến các món ăn, hoặc làm món salad trộn để ăn hàng ngày. Các biện pháp này sẽ giúp làn da phục hồi và khỏe mạnh.

Dưa chuột

Dưa chuột  là một trong những thực phẩm được ưa chuộng hàng đầu của các tín đồ làm đẹp. Với thành phần dồi dào các hoạt chất: vitamin C, vitamin B1, B2… Dưa chuột cũng góp phần quan trọng trong đẩy lùi sự hình các sắc tố melanin. Ngăn chặn sự hình thành và lan rộng của các vết tàn nhang.

Mặt khác việc bổ sung dưa chuột thường xuyên sẽ cung cấp cho da một lượng ẩm nhất định. Khắc phục tình trạng khô, nứt nẻ nhất là vào mùa hè khi da bị mất nước nhiều.

Vì vậy, dưa chuột là một trong những thực phẩm hàng đầu nên sử dụng nếu bạn đang thắc mắc “bị tàn nhang nên ăn gì”.

Bạn có thể dùng dưa chuột theo các cách sau để làm đẹp:

Cách 1: Ăn dưa chuột trực tiếp hoặc làm các món nộm để sử dụng thường xuyên mỗi ngày.

Cách 2: Uống nước ép dưa chuột

  • Dưa chuột rửa sạch, ngâm muối để loại bỏ tạp chất, rồi bỏ vỏ, cắt thành từng miếng khoảng 2,5 cm
  • Cho dưa chuột vào máy xay nhuyễn, chắt lấy nước rồi thưởng thức.

Cam hoặc chanh tươi

Cam và chanh vốn nổi tiếng là những thực phẩm giàu vitamin C. Giúp đào thải độc tố, mang đến làn da trắng sáng tự nhiên không gì sánh bằng.

Nên chẳng có lý gì mà không sử dụng ngay nhóm thực phẩm này mỗi ngày để có một làn da khỏe, giảm tình trạng nám da, tàn nhang.

Bạn có thể dùng các cách sau để bổ sung vitamin C cho da từ cam và chanh tươi:

  • Với cam: Có thể ăn trực tiếp hoặc thưởng thức 2 cốc nước cam mỗi ngày.
  • Với chanh: Nên uống một cốc nước chanh vào mỗi sáng vừa giúp đẹp da, vừa tốt cho sức khỏe; hoặc dùng chanh làm gia vị cho các món ăn.

Cà rốt

Vitamin A dồi dào chính là lý do giúp cà rốt được liệt vào danh sách những thực phẩm tốt cho người bị nám tàn nhang. Lượng vitamin này sẽ giúp đẩy lùi được các hắc tố melanin, ngăn chặn tàn nhang, giúp da trắng sáng, khỏe mạnh.

Các cách sử dụng cà rốt để làm đẹp bạn nên tham khảo:

Cách 1: Cà rốt luộc

  • Cà rốt rửa sạch, ngâm muối loại bỏ tạp chất
  • Cho cà rốt vào luộc chín. Lưu ý không nên luộc quá kỹ để tránh mất chất
  • Ăn cả cà rốt luộc và nước để phát huy tác dụng

Cách 2: Nước ép cà rốt

  • Cà rốt rửa sạch, cắt hình chữ thoi
  • Cho vào máy xay xay nhuyễn, ép lấy nước uống

Trà xanh

Nếu bạn đang quan tâm “bị tàn nhang nên ăn gì” hay “bị tàn nhang nên uống gì” tốt nhất thì không nên bỏ qua trà xanh.

Trà xanh được biết đến là một thực phẩm hàng đầu chống oxy hóa. Đẩy lùi các vấn đề lão hóa, làm sáng, sạch sâu và tăng độ đàn hồi cho da.

Không có gì ngạc nhiên khi trà xanh luôn có là thành phần quan trọng của các thương hiệu mỹ phẩm hàng đầu thế giới.

Các tín đồ làm đẹp tin rằng công dụng chống lão hóa, đẩy lùi tàn nhang của trà xanh không hề thua kém bất cứ loại mỹ phẩm đình đám nào hiện có.

Vậy sử dụng trà xanh thế nào để đạt hiệu quả cao. Hãy cùng tham khảo cách dưới đây:

 

  • Lá trà xanh rửa sạch, đun sôi với nước khoảng từ 10 đến 15 phút.
  • Chia làm 2 phần bằng nhau. Một phần để nguội rồi rửa mặt, một phần cho vào tủ lạnh để rửa mặt lần 2

Cách làm này sẽ giúp da sáng khỏe, hạn chế tàn nhang và thu nhỏ lỗ chân lông cực tốt.

Nghệ

Nghệ được coi là thực phẩm làm đẹp hàng đầu mà phái nữ nào cũng không thể bỏ qua. Tác dụng của nghệ trong việc làm trắng da, mờ thâm, đẩy lùi tàn nhang không có gì phải bàn cãi.

Hoạt chất cucumin của nghệ có tác dụng rất tốt trong việc tạo nên bức “tường thành” vững chắc bảo vệ làn da khỏi các tác nhân gây hại.

Để đạt được hiệu quả tốt nhất khi dùng nghệ để chữa tàn nhang, bạn nên  dùng theo các cách sau:

Cách 1: Uống sữa nghệ

  • Đun nóng sữa tươi.
  • Cho bột nghệ và một chút mật ong vào khuấy đều rồi thưởng thức

Cách 2:  Trà nghệ mật ong

  • Lấy một nhánh gừng tươi, cạo vỏ, đập dập rồi cho vào cốc nước nóng
  • Thêm 1- 2 thìa bột nghệ vào khuấy đều khi nước vẫn còn ấm, sau đó để khoảng 10 phút rồi lọc lấy nước, bỏ bã.
  • Tiếp đến cho 1 thìa mật ong vào khuấy đều để dễ uống. Khi dùng bạn có thể cho 1-2 lát chanh để tăng vị thơm.

Sữa đậu nành hoặc sản phẩm từ đậu nành

Đậu nành nổi tiếng là thực phẩm có tính làm mát rất tốt. Vì vậy việc dùng sữa đậu nành thường xuyên sẽ khắc phục được tình trạng nóng trong – nguyên nhân dẫn đến mụn, tàn nhang cho da.

Ngoài ra trong đậu nành có estrogen giúp làm da hư tổn nhanh chóng phục hồi.

Cách sử dụng đậu nành để đẩy lùi tàn nhang, nám da khá đơn giản như sau:

Uống sữa đậu nành

Dùng đậu phụ chế biến thành các món ăn như: Đậu rán, canh đậu hoặc ăn trực tiếp đậu hũ.

Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày

Nếu muốn khỏe, đẹp bạn nhất định phải cung cấp đầy đủ 2 lít nước mỗi ngày cho cơ thể. Nguyên tắc này tưởng chừng đơn giản nhưng lại chính là chìa khóa quan trọng để tạo nên một làn da căng, bóng, trắng, mịn, đầy sức sống.

Trị tàn nhang bằng thuốc đông y

Bên cạnh việc sử dụng các thực phẩm tốt cho sức khỏe, người bị tàn nhang, nám da cũng có thể dùng một số vị thuốc Đông y tốt cho da.

Người bị nám tàn nhang nên sử dụng một số dược liệu sau:

Đương Quy

Trong Đông y, Đương Quy là vị dược liệu có khả năng ngăn chặn tàn nhang quay lại. Chính vì thế, vị thuốc này được coi là bộ đội đắc lực trong việc xóa thâm nám, tàn nhang. Giúp da trắng sáng, khỏe mạnh từ bên trong.

Cách sử dụng đương quy trị nám da như sau:

Chuẩn bị

  • Đương quy
  • Đậu xanh
  • Bạch chỉ
  • Hoài sơn
  • Bạch cập

Cách dùng

  • Tán các vị thuốc trên thành bột mịn
  • Thêm vài giọt tinh dầu hoa hồng vào hỗn hợp, trộn đều
  • Đắp hỗn hợp trên lên da, để trong 15 – 20 phút để da hấp thụ được các dưỡng chất từ dược liệu.

 Hoàng kỳ trị tàn nhang

Hoàng Kỳ là vị thuốc có tác dụng kháng viêm, trừ khuẩn, thải độc gan rất tốt. Vì vậy dược liệu này được sử dụng phổ biến để điều trị các bệnh về da, trong đó có tàn nhang, nám da.

Theo các nghiên cứu hiện đại, hoàng kỳ chứa nhiều hoạt chất chống oxy hóa cực mạnh. Trong đó bao gồm flavonoid, đây là thành phần giúp loại bỏ tàn nhang hiệu quả.

Chuẩn bị:

  • Hoàng kỳ
  • Bạch truật

Thực hiện:

  • Tán dược liệu trên thành bột mịn
  • Trộn thêm vào hỗn hợp trên một chút tinh dầu rồi đắp hỗn hợp lên mặt
  • Kiên trì sử dụng trong nhiều ngày, tình trạng nám da sẽ giảm dần.

Kem trị nám đang được chị em yêu chuộng hiện nay

Sử dụng kem trị nám, tàn nhang an toàn hơn các phương pháp xâm lấn và hiệu quả cũng rất cao. Tuy nhiên, để chọn được sản phẩm phù hợp không dễ dàng.

Để có thể lựa chọn được 1 sản phẩm kem trị nám, tàn nhang mang lại hiệu quả tận gốc hãy lựa chọn theo các tiêu chí sau đây.

  • Hãy chọn sản phẩm chứa các thành phần trị nám được chứng nhận là hiệu quả cao như: Tretinoin, axit glycolic, acid tranexamic, arbutin, axit kojic, axit ascorbic…
  • Xác định loại da và tình trạng nám để có thể chọn được loại kem phù hợp.
  • Nên chọn sản phẩm đến từ những thương hiệu nổi tiếng, được nhiều người Review tốt về chất lượng, hiệu quả mang lại.

Dưới đây là gợi ý một loại kem trị tàn nhang được ưu chuộng

Kem trị nám Hàn Quốc Laneige

Đây là sản phẩm trị nám phân khúc giá tầm trung dễ sử dụng nhưng hiệu quả khá cao. Kem trị nám Laneige giúp đánh bay sạm nám sau 10 tuần sử dụng và nuôi dưỡng làn da tươi trẻ từ trong ra ngoài.

Ưu điểm:

  • Hiệu quả điều trị nám thấy rõ sau khoảng 10 tuần sử dụng.
  • Kem thẩm thấu nhanh vào bên trong da.
  • Chất kem mềm mịn tự nhiên, không gây kích ứng trên da.
  • Chi phí rẻ phù hợp với nhiều đối tượng.

Nhược điểm:

  • Với ai muốn điều trị nám nhanh chóng hay nám lâu năm, nám chân sâu thì đây không phải là sản phẩm thích hợp.

Giá tham khảo: Hũ 40g giá bán 300.000 đồng

Enzyme giảm thâm mụn và sạm nám Sakura Active Brightening Complex

Sakura Active Brightening Complex là sự kết hợp độc quyền gồm enzyme và peptide. Sản phẩm giúp làm mờ thâm nám hiệu quả mà không gây kích ứng của da với ánh nắng.

Ưu điểm:

  • Dạng tinh chất thẩm thấu cực nhanh nên không gây nhờn trên da.
  • Thành phần được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên nên nhẹ dịu và an toàn khi sử dụng.
  • Kết hợp vừa trị thâm mụn, trị nám vừa nuôi dưỡng làn da trắng hồng hiệu quả.
  • Tăng cường sức đề kháng cho da làn da luôn tươi sáng rạng rỡ từng ngày.

Nhược điểm:

  • Giá thành khá cao nhưng chất lượng đảm bảo và hiệu quả trị nám nhanh chóng.

Giá tham khảo: Lọ 30ml giá từ 1.400.000 đồng

Kem mờ tàn nhang cao cấp ban ngày Sakura chính hãng của Nhật

Kem giảm nám cao cấp ban ngày Sakura Spots Care And Whitening Day Cream. Giúp ngăn ngừa tình trạng xuất hiện đốm nâu, tàn nhang, dưỡng trắng hiệu quả mỗi ngày.

Ưu điểm:

  • Thành phần từ thiên nhiên nhẹ dịu với mọi làn da.
  • Thấm rất nhanh không gây nhờn bóng.
  • Cải thiện tình trạng da xỉn màu, khô sần, tái tạo bề mặt da, giúp da lấy lại nét tươi sáng, mịn màng của làn da tươi trẻ.

Nhược điểm:

  • Giá thành khá cao so với thu nhập của nhiều người.

Giá tham khảo: Hũ 30g giá 2.500.000 đồng.

Kem giảm nám, dưỡng trắng da cao cấp ban đêm Sakura của Nhật

Kem giảm nám, dưỡng trắng Spots Care & Whitening Night Cream với thành phần thảo dược thiên nhiên. Giúp loại bỏ các đốm nâu, thâm nám, cung cấp dưỡng chất giúp da trắng mịn và khỏe mạnh mỗi ngày.

  • Loại bỏ các vết nám thể nặng và nám lâu năm khá hiệu quả chỉ trong thời gian ngăn sử dụng.
  • Chất kem mịn thấm rất nhanh nên không gây nhờn dính, thoa kem xong bạn có thể đi ngủ ngay.
  • Thành phần từ thiên nhiên lành tính với mọi làn da.
  • Được cấp phép của Bộ Y tế Việt Nam.
  • Ngoài khả năng trị nám còn hỗ trợ nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, trắng hồng.

Nhược điểm:Chỉ sử dụng buổi tối trước khi đi ngủ.

  • Cần kết hợp với kem trị nám ngày để mang lại hiệu quả tốt nhất của sản phẩm.
  • Giá tham khảo: Hũ 30g giá 2.850.000 đồng

Serum trị nhang trong 1 tuần Murad Rapid Age Spot Correcting Serum

Murad Rapid Age Spot Correcting Serum được điều chế với công thức độc quyền. Sản phẩm không chỉ giúp ức chế hình thành melanin. Hỗ trợ loại bỏ nhanh tình trạng thâm nám, tàn nhang mà còn làm chậm quá trình lão hóa da.

Ưu điểm:

  • Murad Rapid Age Spot Correcting Serum giúp làm mờ tình trạng thâm nám, tàn nhang trên da chỉ sau 1 tuần sử dụng.
  • Ức chế quá trình tổng hợp melanin, ngăn chặn sự phát triển của sắc tố đen giúp trắng mịn.
  • Kích thích tái tạo lại làn da sần sùi, thô ráp. Cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh đàn hồi từ trong ra ngoài.
  • Bảo vệ da trước tác hại của tia UV và môi trường bên ngoài.

Nhược điểm:

  • Giá thành khá cao.

Giá tham khảo: Lọ 30ml giá 2.588.000 đồng

Trên đây là toàn bộ thông tin về 30+ cách trị tàn nhang, chị em có thể tham khảo, và lựa chọn cho mình phương pháp điều trị phù hợp. Trong trường hợp chị em đã áp dụng, nhưng các đốt tàn nhang không mờ đi. Hãy đến cơ sở chuyên khoa về da liễu để được thăm khám và điều trị.