Sữa ong chúa: 10+ Thông tin không phải ai cũng biết

Tham vấn y khoa : Bác sĩ

Chắc hẳn sữa ong chúa không còn xa lạ với nhiều người, đây là nguyên liệu không chỉ giúp làm đẹp cho chị em mà còn có nhiều công dụng chữa bệnh. Vậy công dụng sữa ong chúa là gì? Mục đích sử dụng của sữa ong chúa? Khi dùng cần lưu ý những điểm nào? Làm sao để bảo quản sữa ong chúa luôn tươi ngon? Câu trả lời sẽ có trong nội dung bài viết dưới đây.

Sữa ong chúa là gì?

Mọi người nên biết rằng sữa ong chúa là một chất dạng gelatin được ong mật tiết ra để nuôi ong chúa và ấu trùng của ong chúa.

Sữa ong chúa

Ở nhiệt độ thường, chúng có dạng như bơ, màu hơi ngà vàng và đặc biệt rất bổ dưỡng. Sữa ong chúa được chứa trong một ổ riêng chỉ sử dụng cho ong chúa hoặc ong chuẩn bị phát triển thành ong chúa.

Đây là thực phẩm vô cùng bổ dưỡng. Nhờ sử dụng thức ăn này hàng ngày mà những chú ong chúa thường có tuổi thọ gấp 40 lần so với các con ong thợ cùng sống trong bầy.

Đặc điểm của sữa ong chúa:

  • Kết cấu: Chất lỏng, hơi sền sệt, mịn
  • Màu sắc: Màu trắng ngà, trong hoặc ngả vàng giống như màu bơ
  • Mùi vị: Sữa ong chúa thường có vị lờ lợ, hơi chua, khi bỏ vào miệng sẽ tan ngay

Các dưỡng chất có trong sữa ong chúa

Thành phần chủ yếu của sữa ong chúa bao gồm nước, carbs, protein và chất béo.

Tuy nhiên, thành phần hóa học đầy đủ  vẫn chưa được biết rõ. Nhưng những tác dục có lợi của nó đối với sức khỏe được cho là xuất phát từ các protein và axit béo đặc biệt.

Sữa ong chúa chứa chín glycoprotein đặc biệt được gọi chung là protein sữa ong chúa (MRJP) và hai axit béo, axit trans-10-Hydroxy-2-decenoic và axit 10-Hydroxydecanoic.

Ngoài ra, còn chứa một số vitamin B và khoáng chất vi lượng. Một số vitamin thường có trong sữa ong  bao gồm:

  • Thiamine (B1)
  • Riboflavin (B2)
  • Axit pantothenic (B5)
  • Pyridoxin (B6)
  • Niacin (B3)
  • Axit folic (B9)
  • Inositol (B8)
  • Biotin (B7)

Những chất dinh dưỡng này có thể cung cấp một số lợi ích sức khỏe tiềm năng, mặc dù cần nhiều nghiên cứu hơn về những hợp chất đặc biệt này.

Công dụng của sữa ong chúa tuyệt đối không thể bỏ qua

Sữa ong chúa được xem như là một dưỡng chất tự nhiên, có khoảng 18% là protein, 17 – 18% là đường, 5.5% là chất béo, ngoài ra trên 22 loại axit amin, nhiều nguyên tố vi lượng cần thiết cho cơ thể con người. Bởi vậy sữa ong  được biết đến với những công dụng tuyệt vời như sau:

Cung cấp các dưỡng chất thiết yếu

Trong sữa ong  có chứa chất béo, protein và carbohydrate. Đồng thời còn có các khoáng chất có lợi và vitamin B.

Đây là nguồn dinh dưỡng thiết yếu trong việc tái tạo và làm đẹp da. Bởi vậy, rất nhiều chị em ưa dùng sản phẩm để làm đẹp.

Ngăn ngừa lão hóa với sữa ong chúa

Theo các nhà khoa học, các chất axit amin, axit béo mà sữa ong  có được sẽ ngăn ngừa lão hóa.

Các chất này giúp chống oxy hóa hiệu quả, sử dụng thường xuyên có thể loại bỏ các nếp nhăn, thâm sạm,…

Giảm nguy cơ bị bệnh tim mạch

Ngoài việc làm đẹp và ngăn ngừa lão hóa, chúng còn giúp hỗ trợ điều trị tim mạch. Với các thành phần ổn định Cholesterol giúp ngăn ngừa các triệu chứng bệnh tim mạch.

Một số nghiên cứu chỉ ra rằng, nếu dùng khoảng 3g sữa ong đều đặn mỗi ngày, trong vòng 2 tháng, mức Cholesterol toàn cơ thể sẽ giảm 11%. Đây là liều thuốc quý để giảm nguy cơ bị bệnh tim mạch cho mọi người.

Giảm huyết áp

Sữa ong chúa còn có tác dụng làm giảm huyết áp. Các chất protein có trong sữa ong  giúp các tế bào máu thư giãn từ đó cân bằng huyết áp.

Điều hòa đường huyết

Sữa ong chúa là bài thuốc giúp điều hòa đường huyết hiệu quả. Đây là thần dược cho những ai bị bệnh tiểu đường và béo phì.

Chúng có thể kiểm soát lượng đường trong máu. Cụ thể, có thể giảm được đến 20% lượng đường khi đói nếu như sử dụng chúng mỗi ngày.

Hỗ trợ hệ thống miễn dịch

Một công dụng của sữa ong chúa cũng rất tốt cho sức khỏe là giúp tăng cường hệ thống miễn dịch tự nhiên của cơ thể chống lại các vi khuẩn và virus.

Các axit béo trong sữa ong  có tác dụng thúc đẩy hoạt động kháng khuẩn, làm giảm tỷ lệ nhiễm trùng và hỗ trợ chức năng miễn dịch tổng quát.

Ngăn ngừa ung thư

Với các chất chống Oxi hóa và các chất kháng sinh được đánh giá là khá tốt trong việc ngăn ngừa ung thư.

Sau khi đi vào cơ thể các hoạt chất này sẽ tạo nên một lớp bảo vệ trong cơ thể giúp ngăn chặn các tế bào ung thư phát triển.

Cải thiện sức khỏe sinh sản của nam và nữ

Thành phần Royacalin có trong sữa ong chúa là một trong những thành phần giúp tăng cường sinh lý. Cũng như nâng cao quá trình thụ thai và cải thiện sức khỏe sinh sản.

Vì thế, theo các bác sĩ các cặp vợ chồng nên sử dụng thực phẩm này hằng này giúp tăng cường cải thiện sức khỏe sinh sản.

Làm đẹp da

Với nguồn gốc chứa chất Oxy hóa dồi dào, đây là loại thực phẩm được sử dụng để kéo dài tuổi thanh xuân. Ngoài ra, chúng còn có tác dụng tốt trong việc làm đẹp.

Đặc biệt, nhờ các hợp chất kháng viêm có trong chúng cũng làm giảm quá trình hình thành các vết thâm mụn, tàn nhang…

Điều trị các triệu chứng mãn kinh

Sữa ong chúa cũng có công dụng điều trị các triệu chứng liên quan đến mãn kinh ở phụ nữ. Mãn kinh gây suy giảm nội tiết tố, làm ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe thể chất và tinh thần. Phụ nữ mãn kinh dễ xuất hiện các cơn đau, suy giảm trí nhớ, trầm cảm và lo lắng.

Giúp cải thiện chức năng sinh lý

Sữa ong chúa giúp điều trị các hiện tượng yếu sinh lý ở nam và nữ do chứa hàm lượng đáng kể các kích thích tố sinh dục tự nhiên cùng nhiều hợp chất giúp tăng cường khả năng sinh lý.

Ngoài ra, thực phẩm này còn có tác dụng chữa chứng liệt dương ở nam giới và chữa các bệnh thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ.

Điều trị khô mắt

Sữa ong chúa có thể điều trị tình trạng khô mắt mãn tính. Kết quả nghiên cứu chỉ ra rằng công dụng của sữa ong  có thể làm tăng sự tiết nước mắt từ các tuyến lệ trong mắt.

Bởi sữa ong hầu như rất ít tác dụng phụ, do đó đây có thể được xem như một giải pháp ít rủi ro để điều trị tình trạng khô mắt mãn tính.

Làm lành vết thương

Sữa ong có thể hỗ trợ chữa lành vết thương và một số tình trạng viêm da khác. Nhờ đó, tác dụng của sữa ong chúa giúp kháng khuẩn, giữ vết thương sạch và không bị nhiễm trùng.

Nguyên nhân là bởi sữa ong thúc đẩy sự tăng cường sản xuất collagen, một loại protein đóng vai trò cấu trúc quan trọng trong việc phục hồi các tổn thương trên da.

Hỗ trợ giảm cân an toàn

Sữa ong  chính là một thực phẩm lý tưởng trên đối tượng bị béo phì. Vì vậy sữa ong chúa giúp hỗ trợ giảm cân bằng an toàn bằng cách làm giảm đường huyết và đốt cháy các tế bào mỡ dư thừa trong máu.

Vì vậy nếu đang trong quá trình ăn kiêng để giảm cân, nên thêm sữa ong  vào trong thực đơn.

Các loại sữa ong chúa trên thị trường hiện nay

Hiện nay trên thị trường có bày bán rất nhiều sản phẩm sữa ong  khác nhau. Tuy nhiên có 3 loại sữa ong chúa được mọi người sửa dụng. Điển hình:

Sữa ong chúa tươi

Là loại mới được lấy ra từ tổ ong, còn nguyên chất, chưa qua quá trình xử lý bảo chế.

Mọi người có thể ăn trực tiếp hoặc chế biến thành những món ăn sử dụng hàng ngày.

Các sản phẩm dạng nước hoặc ống

Sữa ong chúa được đóng hộp trong các ống nhỏ để người dùng có thể mua về uống trực tiếp.

Loại sữa này còn giữ được hàm lượng dưỡng chất khá cao, khi vào cơ thể có khả năng hấp thu nhanh, được sử dụng trong các liệu trình ngắn ngày.

Dạng viên nang

Sản phẩm sữa ong dạng viên nang đang được sử dụng phổ biến nhất hiện nay. Nó bảo quản được lâu và có tính tiện lợi, an toàn cao.

Thông thường mỗi viên nang được đóng gói với liều lượng sữa đủ dùng trong 1 ngày.

Liều lượng dùng sữa ong chúa đúng cách

Sử dụng sữa ong như một loại thực phẩm chức năng khi đó sữa ong sẽ đem lại rất nhiều tác dụng tốt cho người sử dụng. Tuy nhiên mọi người cần chú ý đến liều lượng sử dụng sữa ong như sau:

  • Liều lượng sử dụng một ngày từ 1- 2 thìa café được chia làm hai lần sử dụng.
  • Thời điểm tốt nhất để sử dụng sữa ong là thời điểm khi cơ thể có cảm giác đói, trước bữa ăn 30 phút vào buổi sáng và trước khi đi ngủ 30 phút.

Cách sử dụng: Với những người đã sử dụng quen sữa ong, thường ngậm sữa ong trong miệng cho những mạch máu nhỏ trên đầu lưỡi ngấm dần chất dinh dưỡng mà sữa ong cung cấp.

Với những người mới sử dụng sữa ong lần đầu, chưa quen với mùi và vị của sữa ong . Có thể uống với 200ml sau khi đã hòa tan, và để dễ sử dụng uống hơn, có thể sử dụng với mật ong.

Sữa ong chúa tươi có ích như thế nào với sức khỏe của trẻ

Được biết đến là một loại sản phẩm chức năng bổ sung nhiều dưỡng chất cho trẻ. Bởi trong thành phần của sữa ong đến 22 các axit amin,  các khoáng chất, vitamin, chất béo,… Bổ ích cho sức khỏe và nhận được những dưỡng chất bổ ích này, lợi ích cho sự phát triển của trẻ bố mẹ có thể nhận thấy hoàn toàn rõ rệt:

  • Năng lượng trong sữa ong giúp bé cải thiện được sức khỏe tốt. Đặc biệt là thời điểm bé bị ốm mà không được sử dụng thuốc tây do cơ thể còn quá non yếu.
  • Điều trị triệu chứng biếng ăn hiệu quả chính là điều khiến nhiều bố mẹ mong muốn sử dụng cho những trẻ bị còi xương, cơ thể yếu kém, khó phát triển , hoặc phát triển chậm so với những đứa trẻ cùng trang lứa.
  • Đường tiêu hóa của bé không được tốt, sữa ong giúp cho đường tiêu hóa của trẻ được hoạt động trở lại bình thường, kích thích cảm giác đói ở trẻ, đồng thời giúp trẻ cảm nhận được vị của thực phẩm một cách ngon miệng hơn.
  • Nhiều bệnh tật được đẩy lùi với cơ thể khỏe mạnh với nhiều kháng thể tốt.
  • Sữa ong là sản phẩm chức năng bổ sung sức đề kháng trong cơ thể của trẻ, trị những triệu chứng suy nhược cơ thể tăng cường hơn nữa về thể lực.
  • Sữa ong chính là sản phẩm giúp bé có được tinh thần thoải mái, trí tuệ thông thái, thông minh, nhanh nhẹn.

Một số lưu ý dành cho các bậc phụ huynh khi sử dụng sữa ong cho trẻ

Mặc dù được nhắc đến là sản phẩm mang lại nhiều dưỡng chất, dinh dưỡng cho cơ thể. Mang lại nhiều lợi ích cho một cơ thể phát triển không ngừng như trẻ nhỏ. Nhưng các bậc phụ huynh cũng nên lưu ý một vài điều khi sử dụng sữa ong chúa cho trẻ, giúp cho việc sử dụng sữa ong được hiệu quả hơn rất nhiều:

  • Sữa ong tươi không dùng cho trẻ dưới 2 tuổi.
  • Trẻ trên 2 tuổi chỉ dùng cho nhóm bé còi cọc, biếng ăn để giúp cải thiện tốt về vị giác và cân nặng, nhưng cũng không dùng kéo dài hay quá nhiều, cần giảm hoặc ngưng ngay khi tình trạng của bé được cải thiện.
  • Muốn cho trẻ dùng sữa ong , phải cân nhắc tới tình trạng sức khỏe hiện tại của trẻ. Các bé dưới 13 tuổi phát triển bình thường, khỏe mạnh thì không nên dùng sữa ong tươi vì nó có thể khiến bé phát triển sớm các vấn đề về sinh lý, phát dục sớm, ảnh hưởng đến cả sức khỏe và tâm lý của trẻ.

Về liều dùng:

  • Bé trên 2 – 3 tuổi: uống 1/4 thìa cà phê/ngày, 1 tuần không quá 3 lần. Hoặc cho 1 giọt vào sữa hay các loại nước uống của bé, ngày 2 lần và không quá 10 lần dùng.
  • Bé 4 – 5 tuổi: uống 1/4 thìa cà phê/ngày, 1 tuần không quá 5 lần dùng.
  • Bé trên 5 tuổi: 1/2 thìa cà phê/ngày chia làm 2 lần sáng – chiều. Thời gian liệu trình uống 1 đợt có thể kéo dài 3 – 4 tuần.

Lưu ý: Cần sử dụng đúng cách và liều lượng để đảm bảo sữa ong  phát huy tác dụng mong muốn và không gây ảnh hưởng xấu cho các bé. Phụ huynh nên tham khảo thật kỹ trước khi chọn dùng.

Cách sử dụng:

Với những trẻ phát triển kém, nhưng sữa ong tươi nguyên chất là sản phẩm khá khó uống, để  bé không bị khó khăn khi uống, các bậc phụ huynh nên tham khảo những cách pha sữa ong chúa đơn giản sau:

  • Cách 1: Sử dụng hỗn hơp 1-2 giọt sữa ong  với mật ong phù hợp cho trẻ dễ uống khi có vị ngọt của mật ong
  • Cách 2: Hòa tan 1- 2 giọt sữa ong  với 100ml nước ấm, và cho trẻ uống vào buổi sáng sớm, kèm với bữa ăn
  • Cách 3: Cho sữa ong  hòa tan 1- 2 giọt vào bình sữa cho bé uống mỗi ngày
  • Cách 4: Cho sữa ong  vào nước hoa quả mà phụ huynh cho bé uống hằng ngày, để không bị gây khó chịu cho bé, hay phải bắt bé uống.

Ăn sữa ong chúa lúc nào là tốt nhất?

Mọi người nên ăn sữa ong trước khi ăn sáng khoảng 20 – 30 phút hoặc dùng trước khi đi ngủ là tốt nhất.

Việc dùng sữa ong vào buổi sáng sẽ giúp bổ sung dưỡng chất để tạo ra nhiều năng lượng cho cơ thể hoạt động. Đồng thời lúc này dạ dày đang trống rỗng nên sẽ hấp thu được tối đa chất dinh dưỡng.

Ngược lại ăn sữa ong  vào buổi tối trước khi đi ngủ sẽ giúp ngủ ngon, chống đói bụng vào ban đêm.

Sữa ong  có vị hơi chua và ngai ngái nên một số người không quen sẽ rất khó ăn. Vì vậy bạn có thể kết hợp chung với các nguyên liệu khác sẽ dễ uống hơn.

Sữa ong chúa kết hợp với mật ong

Vị ngọt dịu của mật ong sẽ giúp cân bằng vị chua của sữa ong . Không chỉ mang lại cảm giác ngon miệng hơn mà sữa ong  kết hợp chung với mật ong còn làm tăng hiệu quả của cả hai loại.

Mỗi lần sử dụng, bạn chỉ cần pha sữa ong với mật ong mỗi loại 1 thìa, nuốt trực tiếp hoặc pha với 100ml nước ấm rồi uống.

Uống sữa ong chúa chung với nước ép trái cây

Ngoài kết hợp sữa ong  với mật ong, bạn cũng có thể thêm 1 thìa cà phê sữa ong vào ly nước ép trái cây bất kỳ tùy theo sở thích. Quậy đều lên và thưởng thức.

Đối tượng tuyệt đối không sử dụng sữa ong chúa

Nếu là một trong những đối tượng dưới đây, mọi người không nên sử dụng sữa ong chúa:

Bệnh nhân bị hen suyễn

Những đối tượng này sử dụng sữa ong có thể khiến bệnh tái phát hoặc làm các triệu chứng thêm trầm trọng, nhất là khi ăn sữa ong dạng tươi hoặc nguyên chất.

Phụ nữ bị ung thư vú

Thực phẩm này làm tăng lượng nội tiết tố estrogen trong cơ thể. Điều này có thể tốt cho phụ nữ trong độ tuổi tiền mãn kinh nhưng lại kích thích khối u ác tính ở vú phát triển nhanh hơn.

Vì vậy mà bệnh nhân nữ đang bị ung thư vú không nên dùng sữa ong để tẩm bổ sức khỏe.

Người có tiền sử bị dị ứng với phấn hoa hoặc mật ong

Hầu hết các trường hợp bị dị ứng với phấn hoa và mật ong thì các phản ứng dị ứng nghiêm trọng. Như nổi mề đay ngứa toàn thân, khó thở, sốc phản vệ cũng có thể xảy ra sau khi ăn sữa ong chúa.

Phụ nữ mang thai

Một số chất trong sữa ong chúa có thể kích thích tử cung co lại. Hậu quả là không gian phát triển của em bé trong bụng bị thu hẹp lại. Khiến người mẹ từ đó có nguy cơ bị xảy thai, sinh non cao.

Bệnh nhân bị huyết áp thấp

Theo như những công dụng của sữa ong chúa có tác dụng làm giảm huyết áp. Do vậy nó không thích hợp cho người bị bệnh huyết áp thấp.

Người đang bị nóng sốt hoặc mắc bệnh truyền nhiễm

Bệnh có thể kéo dài lâu khỏi nếu người bệnh được cho dùng sữa ong. Vì vậy nếu bạn đang bị nóng sốt hoặc mắc phải các bệnh truyền nhiễm thì không nên sử dụng sữa ong.

Người đang bị tiêu chảy, đau bụng đi ngoài

Bên cạnh các dưỡng chất có lợi, sữa ong chúa có thể còn lưu lại một ít chất độc của nọc ong.

Người đang bị tiêu chảy, đau bụng đi ngoài khi ăn vào. Có thể khiến tình trạng rối loạn tiêu hóa thêm nghiêm trọng.

Ứng dụng của sữa ong chúa vào làm đẹp

Sữa ong chúa chứa chất Oxy hóa dồi dào và các hợp chất kháng viêm. Nên được chị em rất tin tưởng sử dụng vào làm đẹp.

Làm trắng da trị mụn từ sữa ong chúa và bột nghệ

  • Đầu tiên, chị em lấy bột nghệ vàng trộn chung với sữa ong  và mật ong theo tỷ lệ 3:1:1.
  • Tiếp đó, trộn đều hỗn hợp và thoa lên khắp da mặt.
  • Để khoảng 20 phút sau có thể rửa sạch lại bằng nước ấm.
  • Dùng đều đặn 3 lần/ tuần để làm trắng da, hỗ trợ điều trị mụn.

Giảm nếp nhăn và khô da nhờ sữa ong chúa và vitamin E

  • Chị em dùng kim chọc một viên vitamin E nặn dịch ra rồi trộn chung với 2 thìa cà phê sữa ong.
  • Tiếp đến, bôi một lớp mỏng lên mặt kết hợp mát xa theo chuyển động tròn trong 20 phút rồi rửa lại mặt.
  • Lặp lại 2 lần mỗi tuần nếu da khô và có nhiều nếp nhăn.

Chống lão hóa, điều tiết dầu nhờn từ sữa ong chúa và bột trà xanh

  • Trộn sữa ong với bột trà xanh nguyên chất theo tỷ lệ 1: 1.
  • Sau đó thêm một chút nước vào để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
  • Cách dùng: đắp mặt nạ lên mặt 30 phút/ lần x 3 lần/ tuần có tác dụng chống lão hóa, làm trắng, trị mụn và điều tiết dầu nhờn trên da mặt.

Bài thuốc trị đau dạ dày từ sữa ong chúa

Thành phần có chứa Pantothenic Acid và khoáng chất có trong sữa ong có tác dụng làm lành các vết thương một cách nhanh chóng.

Các vết viêm loét dạ dày nhanh chóng được tái tạo các tế bào mới. Ngoài ra, Axit Pantotheric còn có tác dụng nuôi dưỡng và hỗ trợ sự phát triền của tế bào thành ruột.

Nếu sử dụng sữa ong hàng ngày sẽ giúp làm giảm nồng độ axit trong dạ dày và sự quá tải của Aixt gây tổn thương đến thành dạ dày.

Đặc biệt, sữa ong  còn có tác dụng giúp tiêu diệt các vi khuẩn có hại cho đường ruột và cân bằng lại nội tiết tố, điều trị bệnh trào ngược dạ dày.

Sự thực về việc sử dụng sữa ong chúa gây nổi mụn?

Nhiều bạn với những loại da khác nhau, khi sử dụng sữa ong  lại bị nổi mụn, thậm chí xuất hiện những tình trạng tồi tệ hơn trước khi sử dụng sữa ong  để cải thiện làn da. Vậy do đâu?

Do sử dụng không phải sữa ông chúa nguyên chất. Và chỉ nên sử dụng loại sữa ong  tươi để mát xa da mặt.

Sử dụng sữa ong  không đúng cách. Không làm sạch kỹ da mặt trước khi sử dụng bôi sữa ong .

Và quá trình sử dụng bôi sữa ong chúa lên da mặt cũng nên chú ý, sau đó phải rửa da  mặt thật sạch. Đồng thời phương pháp bảo quản sữa ong  cũng rất cần thiết, để sử dụng hiệu quả nhất.

Chỉ nên đắp mặt nạ từ sữa ong  trong thời gian tối đa là 30 phút. Nếu ngủ quên và để qua đêm, bạn có thể khiến làn da bị bí, và bắt đầu xuất hiện mụn.

Thời gian ban đầu sử dụng sữa ong, bạn có thể thấy mụn xuất hiện. Nhưng khi kiên trì sử dụng một tháng liên tiếp. Chắc chắn bạn sẽ nhận được hiệu quả bất ngờ với khả năng loại bỏ mụn ẩn. Cũng như tàn nhàn và vết thâm trước đây do mụn của sữa ong.

Những tác dụng phụ có thể xảy ra khi sử dụng sữa ong chúa

Mọi người cũng có thể xảy ra một số tác dụng phụ không mong muốn khi sử dụng sữa ong chúa như sau:

Cơ thể bị dị ứng với sữa ong chúa

Đôi khi việc uống sữa ong có thể gây nên dị ứng, có thể thấy ở những người có tiền sử dị ứng với các loại phấn hoa. Những người này cần phải cẩn thận khi uống sữa ong .

Một số biểu hiện thường gặp khi bị dị ứng với sữa ong như ngứa, nổi mẩn đỏ, đau bụng, đau đầu. Nghiêm trọng hơn là khó thở hoặc sốc phản vệ triệu chứng khó chịu ở dạ dày.

Trong thành phần của sữa ong  có chứa chất có thể gây ra việc kích ứng nhẹ với niêm mạc dạ dày. Chính vì thế khi sử dụng sữa ong chúa, ở một số người có biểu hiện đau dạ dày, đầy hơi cũng như các rối loạn đường tiêu hóa khác.

Ở một vài trường hợp nhạy cảm hơn với sữa ong có thể xuất hiện biểu hiện buồn nôn, tiêu chảy.

Kích ứng hô hấp hen suyễn

Có một khuyến cáo đặc biệt quan trọng dành cho những ai có tiền sử mắc bệnh hen suyễn. Tuyệt đối không nên dùng sữa ong, dù ở bất kỳ dạng nào.

Cơ thể người bệnh suyễn có phản ứng với sữa ong có thể ra các triệu chứng đi từ nhẹ đến trầm trọng. Như kích ứng da, hoặc khó thở do sự co thắt của các ống phế quản và túi khí trong phổi bị kích ứng.

Ngoài những bệnh nhân bị hen suyễn thì người được chẩn đoán mắc các loại bệnh liên quan tới phổi hoặc các vấn đề về hô hấp. Chỉ nên khi sử dụng cần hết sức thận trọng với sự theo dõi của bác sĩ.

Da bị ngứa hoặc nổi mẩn

Những ai có làn da vốn nhạy cảm và dễ bị dị ứng với các loại mỹ phẩm. Cũng cần thận trọng khi quyết định dùng sữa ong như một loại thực phẩm bổ sung.

Tuy nhiên thì các nhà nghiên cứu cũng nhấn mạnh rằng. Không cần quá lo lắng bởi vì các dấu hiệu kích ứng da có thể tự hết sau 2-3 ngày. Và mọi người có thể dùng các loại thuốc bôi ngoài da giúp giảm cảm giác ngứa.

Bảo quản sữa ong chúa đúng cách

Bạn có thể dùng sữa ong theo 2 dạng: ở dạng tươi và dạng viên.

  • Dạng viên: Là loại đã được xử lý, cô đặc và nén tinh chất thành dạng viên uống. Vì thế, bạn có thể tham khảo cách sử dụng và bảo quản trên bao bì sản phẩm. Tốt nhất để ở nơi thoáng mát là được.
  • Dạng tươi: là loại chưa qua xử lý. Nên bạn cần bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh với thời gian sử dụng từ 1 – 2 tháng. Hoặc bảo quản trong ngăn đá tủ lạnh với thời gian dùng đến 1 – 2 năm. Ngoài ra, nếu đặt ở nhiệt độ phòng nên sử dụng từ 1 – 2 ngày.

Nhận biết sữa ong chúa bị hư

  • Chuyển sang màu đen hoặc có màu bất thường, nhìn không đều màu.
  • Mùi khó chịu, vị chua gắt.
  • Không hòa tan với mật ong, thay vào đó sẽ bị phân tầng.

Mong rằng với những chia sẻ trên đây đã giúp mọi người hiểu hơn về sữa ong chúa. Sữa ong chúa với thành phần nhiều dưỡng chất quan trọng. Sẽ là nguồn dinh dưỡng bổ sung cần thiết cho cơ thể. Để sữa ong chúa phát huy công dụng tốt nhất. Bạn nên tìm hiểu thật kỹ về cách bảo quản và sử dụng để tránh những tác dụng phụ không mong muốn nhé.