[Tìm hiểu] Dấu hiệu, nguyên nhân gây mụn bọc + Cách điều trị hiệu quả

Tham vấn y khoa : Bác sĩ

Mụn bọc là nỗi ám ảnh của bất cứ ai trong chúng ta. Nó không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn kèm đau, ngứa, viêm. Phổ biến là vậy nhưng không phải ai cũng nắm rõ dấu hiệu, nguyên nhân gây mụn bọc cũng như cách điều trị hiệu quả.

Nếu bạn cũng đang gặp rắc rối bởi mụn bọc nhưng chưa biết phải bắt đầu từ đâu. Hãy tham khảo bài viết để có thêm kiến thức và khắc phục nhanh chóng nhé.

Mụn bọc là gì?

Mụn bọc còn gọi là mụn bọc mủ. Không giống các loại mụn thông thường, mụn bọc là kết quả của quá trình viêm nhiễm trên bề mặt da.

Mụn hình thành khi lỗ chân lông bị bít tắc do bã nhờn, phấn trang điểm còn sót lại trên da, bụi bẩn tích tụ,… Từ đó, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn Propionibacterium acnes phát triển, tấn công làn da, hình thành mụn bọc.

Mụn bọc dưới da dễ bị nhầm lẫn với mụn trứng cá. Tuy nhiên, mụn bọc có biểu hiện nặng hơn do khu vực lỗ chân lông bị mụn viêm nhiễm nặng, hình thành ổ khuẩn sâu.

Mụn bọc có biểu hiện là nốt mụn sưng đỏ. Xung quanh mụn cứng, vùng nhân mụn có dịch màu vàng hoặc trắng, mủ.

Mụn bọc dễ bị tổn thương. Khi vô tình chạm tay vào hoặc nặn mụn sai cách có thể khiến mụn bị vỡ ra, gây viêm nhiễm các khu vực lân cận. Không chỉ vậy, khi chạm vào mụn thường rất đau đớn, nếu mụn vỡ dễ để lại vết thâm tồn tại lâu dài.

Xem thêm: Mụn nước ở tay là bệnh gì? Tổng hợp 20+ cách chữa mụn nước hiệu quả

Mụn bọc tiến triển như thế nào?

Nhiều người cho rằng khi bị mụn bọc không nên nặn mà để nó tự hết viêm và lặn xuống. Thực tế dịch mủ sẽ không biến mất, nếu không xử lý mụn sẽ sớm tái phát trở lại.

Bạn sẽ thấy mụn bọc thường kéo dài lâu hơn trên khuôn mặt so với các loại mụn khác. Bình thường nó sẽ hình thành và phát triển qua 3 giai đoạn sau:

Giai đoạn 1

Mụn trứng cá hình thành do bụi bẩn, bã nhờn khiến lỗ chân lông bít tắc. Vi khuẩn dễ dàng tấn công gây viêm, biến mụn trở thành mụn bọc mủ. Đa phần mụn ở giai đoạn này khá nhỏ, chưa nhận biết rõ ràng.

Giai đoạn 2

Tới giai đoạn này, quá trình viêm đã xảy ra khiến mụn sưng to lên, đồng thời bên trong chứa dịch mủ màu vàng hoặc trắng.

Dịch mủ này có thể nằm sâu không thấy rõ nhưng gây đau nhức, nhất là khi chạm tay vào mụn. Mụn bọc ở giai đoạn này không nên chạm tay vào hay xử lý vì sẽ khiến mụn bị chai, dễ để lại thâm sẹo khó lành.

Giai đoạn 3

Đây là giai đoạn mụn chín, mủ được đẩy lên bề mặt da và có thể vỡ ra. Khi mụn vỡ, không chỉ mủ mà cả máu sẽ tràn ra, khi đẩy ra ngoài hết, da sẽ dần lành lại. Tuy nhiên thâm mụn để lại sau đó kéo dài rất lâu, nếu xử lý không tốt mụn bọc còn để lại sẹo vĩnh viễn.

Nguyên nhân mụn bọc xuất hiện

Dưới đây là những nguyên nhân hàng đầu gây ra và khiến mụn bọc mọc hoài không dứt:

Rối loạn hormone trong cơ thể

Trong độ tuổi dậy thì, thời gian mang thai, cho con bú, kinh nguyệt không đều hay uống thuốc tránh thai… Hormone cơ thể bị rối loạn, dẫn đến kích thích tuyến bã nhờn hoat động mạnh mẽ gây tắc nghẽn tại lỗ chân lông. Kết hợp với vi khuẩn P.acnes ở nang lông và lượng bụi bẩn, kem phấn… sẽ làm mụn bọc sinh sôi, phát triển.

Cách tối ưu để cải thiện tình trạng này và ngăn ngừa mụn bọc đó là bạn hãy vệ sinh da mặt thường xuyên, giúp da thông thoáng cũng như khỏe mạnh hơn.

Stress, căng thẳng kéo dài

Stress, căng thẳng kéo dài khiến sức khỏe làn da xuống cấp nghiêm trọng. Đây là nguyên nhân hàng đầu làm da nhanh lão hóa, sần sùi, thiếu sức sống và nổi nhiều mụn. Đặc biệt là mụn bọc, khiến mụn khó điều trị dứt điểm.

Chính vì vậy, muốn có được làn da đẹp, sạch mụn và giữ độ tươi trẻ lâu dài. Trước tiên bạn cần giữ tinh thần thật thoải mái, suy nghĩ tích cực, thường xuyên đi du lịch để thư giãn.

Thức khuya và thiếu ngủ

Giấc ngủ đóng vai trò rất quan trọng đối với hoạt động của cơ thể. Khi bạn thiếu ngủ và thức khuya, nhịp sinh học trong cơ thể bị rối loạn.

Quá trình tái tạo da thực hiện không ổn định, từ đó da nhanh chóng yếu đi, giảm sức đề kháng. Tuyến bã nhờn tiết ra nhiều hơn và hình thành mụn bọc cũng như các loại mụn khác.

Chưa kể thiếu ngủ và thức khuya còn gây thâm quầng mắt, nếp nhăn, bọng mắt, nám, sạm…

Do đó, bạn hãy sắp xếp công việc và học tập của mình để có thời gian nghỉ ngơi. Luôn đi ngủ trước 23 giờ, ngủ đủ 7 – 8 tiếng/ngày. Có như vậy mới không lo mụn xuất hiện và có tinh thần, sức khỏe tốt.

Ăn uống không khoa học

Những đồ ăn có tính chất ngọt, cay, nóng và thức uống có gas, chứa cồn… đều tác động xấu đến cơ quan nội tạng, làn da. Chúng là tác nhân “âm thầm” gây ra mụn nói chung và mụn bọc nói riêng, làm gan tích tụ nhiều chất độc, nóng gan, ảnh hưởng đến sức đề kháng của cơ thể.

Do nguyên nhân di truyền

Yếu tố di truyền cũng là nguyên nhân gây mụn bọc ở một số người. Cho đến nay, các chuyên gia vẫn chưa tìm ra yếu tố quyết định tới tình trạng di truyền mụn bọc. Vậy nên, sẽ không có biện pháp điều trị triệt để mụn bọc nếu do nguyên nhân di truyền.

Tuy nhiên, các trường hợp mắc mụn bọc do ảnh hưởng từ yếu tố di truyền thường sẽ tự hết mụn khi đến một thời điểm nhất định.

Do vi khuẩn P. Acnes ( Propionibacterium acnes)

Đây là một loại vi khuẩn gram dương sống kỵ khí, thường sống trên bề mặt da. Khi gặp điều kiện thuận lợi vi khuẩn sẽ sinh sôi và phát triển tại vùng da đó. Cơ thể sẽ phản ứng lại hiện tượng này bằng cách huy động lực lượng bạch cầu đến các ổ vi khuẩn. Kết quả của quá trình này là vô tình sẽ hình thành nên các nốt mụn bọc có mủ, gây sưng viêm và đau nhức.

Do bít tắc lỗ chân lông

Khi lỗ chân lông bị bít tắc do các yếu tố như khói bụi, da chết, lớp trang điểm… sẽ tạo nên môi trường kỵ khí thuận lợi cho các loại vi khuẩn gây mụn phát triển.

Do cơ địa da tiết nhiều dầu và bã nhờn

Khi hoạt động bài tiết bã nhờn và dầu thừa tăng quá mức sẽ khiến cho các lỗ chân lông bị bít tắc. Dẫn đến tình trạng hình thành mụn.

Lạm dụng mỹ phẩm

Việc lạm dụng mỹ phẩm, đặc biệt là những mỹ phẩm rẻ tiền, không rõ nguồn gốc nhằm che đi dấu vết của mụn trứng cá có thể mang hại nhiều hơn lợi.

Chúng làm cho da của chúng ta bị bí, “không thở được”, gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Ngoài ra khi dùng mỹ phẩm mà vệ sinh không sạch sẽ thì dễ khiến cho bề mặt da bị bẩn. Tình trạng mụn khi đó sẽ nghiêm trọng hơn rất nhiều.

Thói quen xấu

Chúng ta thường có thói quen đưa tay lên sờ và nặn mụn trên mặt khi chưa vệ sinh tay sạch sẽ. Động tác này đã trực tiếp đưa vi khuẩn, bụi bẩn từ tay ta lên tiếp xúc với vùng da mặt là một vùng da nhạy cảm. Khiến cho da mặt bị nhiễm bẩn, làm tăng nguy cơ hình thành mụn bọc

Cách điều trị mụn bọc an toàn, hiệu quả

Khi mụn bọc xuất hiện, có các biện pháp trị hiệu quả bạn có thể lựa chọn gồm:

Sử dụng kháng sinh đường uống

Mọc mụn bọc là hậu quả của quá trình nhiễm trùng do vi khuẩn. Do đó dùng kháng sinh sẽ giúp giảm sưng viêm và giảm hoạt động của vi khuẩn. Các thuốc kháng sinh phù hợp thường được chỉ định như: minocycline, doxycycline, tetracycline,…

Sử dụng thuốc tránh thai

Nếu nguyên nhân gây mụn bọc là do rối loạn nội tiết tố, sử dụng thuốc tránh thai có thể điều chỉnh hormone, ức chế testosterone và từ đó giảm sản xuất bã nhờn, giảm tình trạng mụn bọc.

Dùng sản phẩm trị mụn

Với mụn bọc nói chung, các thuốc bôi trị mụn thông thường thường không đem lại hiệu quả do bản chất là tình trạng viêm nhiễm do vi khuẩn. Vì thế, bạn cần tìm đến các sản phẩm chứa benzoyl peroxide, hydrocortisone, salicylic,…

Những loại thuốc này có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn, thu nhỏ mụn và giảm sưng viêm. Ngoài ra, sử dụng sớm sẽ giúp hạn chế thâm mụn để lại.

Tiêm thuốc Cortisone

Phương pháp tiêm steroid này có thể áp dụng với các trường hợp mụn cứng, sưng lớn. Dịch thuốc loãng được tiêm trực tiếp vào mụn sẽ có tác dụng giảm viêm, khiến mụn xẹp sau vài ngày. Tuy hiệu quả trị mụn tốt song phương pháp này thường gây sẹo cho vùng da mụn, cần phục hồi trong thời gian dài.

Điều trị và kiểm soát nguyên nhân gây mụn bọc là một quá trình dài. Cần kết hợp chăm sóc sức khỏe, thay đổi thói quen xấu để cải thiện nội tiết tố từ bên trong. Bôi kem, thuốc trị mụn để giảm viêm, giúp mụn nhanh khỏi.

Cách “đối phó” với mụn bọc

Trên đây là những nguyên nhân chính gây ra mụn bọc và cách khắc phục. Trong trường hợp mụn bọc đã xuất hiện trên mặt, bạn có thể áp dụng những cách sau để điều trị:

Không nặn mụn bọc

Bạn cần phải giữ vệ sinh thật tốt cho da và tuyệt đối không được nặn mụn. Rất nhiều người đã nặn mụn để làm cho mụn bớt sưng tấy, nhưng điều này hoàn toàn sai lầm.

Nặn mụn bọc có thể khiến tình trạng mụn tệ thêm, sưng tấy hơn và lâu lành. Nếu nặn không đúng cách, mụn sau khi đã được loại bỏ có thể để lại sẹo lõm mất thẩm mỹ.

Chườm lạnh

Chườm lạnh có thể giúp mụn giảm đau, giảm sưng tấy. Bạn có thể dùng một chiếc khăn thật sạch, mỏng vừa phải để bọc ngoài một viên nước đá và áp lên mụn bọc. Bạn không nên áp trực tiếp viên nước đá lên da.

Chăm sóc và bảo vệ da

Khi nổi mụn, da bạn khá yếu và dễ bị ảnh hưởng bởi các tác nhân bên ngoài. Do vậy việc chăm sóc kết hợp với bảo vệ da là điều rất cần thiết.

Bạn nên tẩy tế bào da chết, rửa mặt sạch sâu, đắp mặt nạ trị mụn mát da. Đồng thời dùng thêm sản phẩm chăm sóc da. Khi ra đường, bạn nhớ bôi kem chống nắng cho da và dùng khẩu trang khi đi đường để da không tiếp xúc với khói và bụi đường.

Chế độ ăn hợp lý

Nguyên nhân sâu xa gây ra mụn do tuyến bã nhờn nằm dưới da bị bị rối loạn chức năng bài tiết chất thải độc hại. Chính vì điều này mà dẫn đến chất cặn đó không được bài tiết sẽ hình thành mụn mặt của bạn.

Bạn cần có chế độ ăn hợp lý cho mình, hạn chế ăn đồ chứa chất cay nóng. Nên thường xuyên ăn các loại thực phẩm có công dụng thanh nhiệt, giải độc, tiêu viêm, mát gan, cân bằng nội tiết tố trong cơ thể.

Ngoài việc thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh. Bạn cũng nên tuân thủ một số lưu ý sau trong thời gian điều trị mụn bọc:

• Không ăn đồ ngọt, sô-cô-la, giảm đường trong các món ăn
• Không dùng nước ngọt, nước có gas
• Không sử dụng đồ uống có cồn như rượu bia và tránh đồ uống chứa các chất kích thích như trà, cà phê,…
• Hạn chế dùng đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn chiên, đồ ăn nhanh, đồ ăn đã qua chế biến
• Dừng uống sữa trong khoảng 2 tuần
• Nên ăn thực phẩm giàu kẽm (thịt bò, đậu xanh,…)
• Ăn thực phẩm sạch giàu protein
• Nên ăn thực phẩm giàu chất xơ và rau củ chứa nhiều vitamin A như khoai lang, cà rốt, cải xoăn,..
• Ăn thực phẩm tốt cho hoạt động gan, giúp giải độc gan như cải và rau xanh
• Ăn nhiều trái cây có tính mát
• Uống nhiều nước (khoảng 2l mỗi ngày)

Sử dụng thuốc và thực phẩm bổ sung

Bạn nên gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn kỹ hơn về loại thuốc và thực phẩm bổ sung nên dùng để điều trị mụn bọc. Tuy nhiên, bạn có thể tham khảo sử dụng kẽm, probiotics và axit béo omega-3.

Sử dụng tinh dầu thiên nhiên

Tinh dầu thiên nhiên đem lại hiệu quả cao trong việc điều trị mụn bọc. Bởi, tinh dầu thiên nhiên có tính kháng khuẩn cao, giúp chống lại và hạn chế tình trạng viêm nhiễm – nguyên nhân dẫn đến tình trạng mụn bọc.

Mặt khác, tinh dầu thiên nhiên có khả năng làm lành vết thương rất cao, giúp thúc đẩy quá trình tái tạo và phát triển của làn da khỏe mạnh. Chính nhờ vậy mà tinh dầu thiên nhiên thường hay được lựa chọn trong việc điều trị mụn.

Xem thêm: Mụn viêm là gì? Và những cách điều trị mụn phù hợp, hiệu quả

Trị mụn bọc an toàn với các bài thuốc dân gian

Lá bạc hà là một loại lá nổi tiếng kháng khuẩn, khử trùng. Nước ép lá bạc hà là một công cụ làm sạch da tuyệt vời, điều trị nhiễm trùng da và mụn trứng cá.

Trị mụn bọc với lá bạc hà bằng cách dùng vài nhánh bạc hà xay nhuyễn rồi đắp lên mặt. Sau đó bạn nên để khoảng 5-10 phút và rửa lại bằng nước lạnh. Nên thực hiện 2-3 lần một tuần.

Trị mụn bọc bằng bột trà xanh

Trong bột trà xanh có chứa nhiều chất Theanine khiến não bộ được thư giãn. Ngoài ra trong bột trà xanh còn chứa rất nhiều dưỡng chất thiên nhiên như polyphenol tinh khiết, epigallocatechin gallate…Bên cạnh đó là lượng vitamin A, C, E dồi dào cùng tính chất sát khuẩn.

Bột trà xanh rất giàu chất chống oxy hóa, giúp chúng ta ngăn ngừa và trị mụn. Không chỉ vậy các vitamin và khoáng chất kể trên còn giúp làn da bị tổn thương do mụn mau chóng được làm lành, phục hồi.

Cách làm:

• Trộn đều bột trà xanh với nước tạo thành một hỗn hợp sền sệt rồi cho thêm mật ong vào trộn đều lên.
• Mặt sau khi rửa sạch với nước ấm và thấm bớt nước bằng khăn thì bôi hỗn hợp mặt nạ bột trà xanh và mật ong lên. Chú ý vùng da bị mụn bọc nhiều thì bôi kỹ càng và mát xa thêm cho mặt nạ thẩm thấu vào da.
• Thư giãn trong 15 đến 20 phút cho mặt nạ khô rồi rửa sạch lại với nước. Mặt nạ trà xanh trị mụn bọc có thể thực hiện 3 – 4 lần/ tuần.

Mẹo hay trị mụn bọc từ tỏi

Như chúng ta đều biết, trong tỏi tươi có chứa kháng sinh tự nhiên không những chữa được các bệnh cảm cúm, ho… mà còn có thể chữa được cả mụn bọc. Bởi thành phần sulfur trong tỏi có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm và tiêu diệt vi khuẩn gây ra mụn bọc.

Bên cạnh đó, tỏi còn có chứa nhiều loại Vitamin và các khoáng chất cần thiết cho da. Như canxi, iot, photpho góp phần chăm sóc và nuôi dưỡng da khỏe mạnh từ sâu bên trong.

Cách 1: Điều trị mụn bọc bằng tỏi tươi

• Bước 1: Lấy 1 củ tỏi, bóc vỏ rồi rửa sạch bằng nước.
• Bước 2: Cho tỏi vào máy xay nhuyễn, cho ra bát.
• Bước 3: Làm sạch da mặt, sau đó đắp trực tiếp tỏi xay nhuyễn lên vùng da bị mụn bọc.
• Bước 4: Để trong khoảng 10 phút, sau đó rửa lại mặt bằng nước sạch.

Xay tỏi nhuyễn đã giúp tỏi giải phóng được nhiều hoạt chất kháng khuẩn có tác dụng giảm sưng tấy. Do đó vết mụn bọc sẽ nhanh lành hơn.

Cách 2: Trị mụn bọc bằng tỏi tươi cùng với mật ong

• Bước 1: : Lấy 2-3 nhánh tỏi, bóc vỏ rồi rửa sạch bằng nước.
• Bước 2: Đổ tỏi vào máy xay nhuyễn, cho ra bát rồi đổ thêm 2 thìa mật ong vào trộn đều.
• Bước 3: Rửa sạch mặt, sau đó đắp hỗn hợp tỏi mật ong lên vùng da bị mụn bọc.
• Bước 3: Để trên da khoảng 10 phút, sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Công thức loại bỏ mụn bọc từ nghệ ít người biết

Cách trị mụn bọc bằng phương pháp dân gian tiếp theo bài viết muốn giới thiệu tới bạn đọc đó là sử dụng nghệ. Đây cũng được coi là cách trị mụn bọc bằng phương pháp tự nhiên an toàn, dễ thực hiện tại nhà.

Khi sử dụng nghệ trị mụn bọc sẽ giúp da mụn bọc được cải thiện rõ rệt, hỗ trợ làm se khít lỗ chân lông. Bởi trong nghệ có chứa nhiều curcumin có tác dụng giảm thâm chống lão hóa. Tái tạo da, làm da trở nên đều màu rõ rệt.

Hướng dẫn thực hiện cách trị mụn bọc bằng nghệ

• Bước 1: Lấy nghệ tươi, rửa sạch, giã nát hoặc xay nhuyễn, cho ra bát.
• Bước 2; Vệ sinh da mặt sạch, sau đó thoa trực tiếp nghệ xay lên vùng da mụn.
• Bước 3: Để hỗn hợp đó trên da trong khoảng 15 – 20 phút để các dưỡng chất thẩm thấu vào sâu bên trong cấu trúc da.
• Bước 4: Rửa sạch mặt với nước.

Lưu ý: Nên áp dụng cách đắp mặt nạ trị mụn bọc bằng nghệ đều đặn 2 – 3 lần/tuần. Không những giúp giảm mụn bọc mà còn làm cho da sáng mịn hơn.

Dùng khoai tây trị mụn bọc tại nhà hiệu quả

Khoai tây ngoài là loại thực phẩm ngon, bổ dưỡng mà nó còn là nguyên liệu sử dụng để trị mụn, làm đẹp. Cách trị mụn bọc bằng phương pháp dân gian được xem là một mỹ phẩm thiên nhiên rất tốt cho làn da. Khoai tây rất giàu vitamin E và các Vitamin khác có tác dụng tái tạo tế bào da, làm giảm sưng viêm và trị mụn.

Đặc biệt, trong khoai tây còn chứa nhiều vitamin C, các chất chống oxy hóa và các khoáng chất nên có khả năng nuôi dưỡng và tăng cường làm lành vết thương. Không những thế, tính kiềm của khoai tây còn loại bỏ tế bào da chết, bụi bẩn cũng như bã nhờn hiệu quả, những nguyên nhân gây nên mụn bọc.

Hướng dẫn cách trị mụn bọc bằng khoai tây như sau

• Bước 1: Rửa sạch khoai tây, gọt vỏ rồi rửa lại lần nữa. Sau đó thái thành từng lát mỏng.
• Bước 2: Sau khi rửa mặt sạch, chúng ta lấy từng lát khoai tây đăp lên vùng da mụn.
• Bước 3: Để khoai tây trên mặt tối đa 20 phút, sau đó rửa sạch mặt bằng nước.

Hy vọng qua bài viết trên, bạn đã hiểu hơn về mụn bọc là gì? Nguyên nhân gây mụn bọc cũng như những cách khắc phục và điều trị hiệu quả. Khi trường hợp mụn bọc biến chứng nặng, hãy đi khám bác sĩ da liễu để được tư vấn và điều trị kịp thời bạn nhé.