Mụn thịt có tự hết được không? Phương pháp điều trị hiệu quả, dứt điểm

Tham vấn y khoa : Bác sĩ

Mụn thịt có hình dạng là những hạt gạo nổi gồ trên da mặt, cổ, nách. Chúng có xu hướng lan rộng, kích thước lớn dần kèm theo nhiều khó chịu. Mụn thịt có tự hết được không? Điều trị mụn thịt bằng cách nào đơn giản, hiệu quả, an toàn. Lời giải đáp sẽ có trong bài viết dưới đây. Hãy cùng theo dõi nhé!

Bạn đã biết mụn thịt là gì chưa?

Khi các Keratin (dạng Protein có nhiều trong các mô da, mô tóc hay móc) không thể đào thải ra ngoài. Ứ đọng lâu ngày trong lỗ chân lông sẽ gây nên tình trạng mụn thịt. Chúng thường có hình vòm, kích thước nhỏ, màu sắc trùng với da hoặc hơn ngả vàng.

Loại mụn này xuất hiện tại mọi vị trí trên cơ thể, phổ biến ở vùng mắt, má, môi và cổ. Phần lớn, tình trạng này sẽ gây không đau đớn, nguy hiểm. Tuy nhiên lâu dài dẫn đến sần sùi, mất thẩm mỹ. Trong một số trường hợp, mụn gây cảm giác ngứa ngáy khó chịu khi cơ thể hoạt động nhiều, tiết mồ hôi bất thường.

Nốt thịt sần sùi này còn có các tên gọi khác như: mụn đá, mụn cơm, mụn gạo,… Theo thời gian, nếu không có biện pháp can thiệp, điều trị phù hợp, mụn sẽ phát triển và hình thành các nhân có màu vàng sẫm hoặc trắng lộ rõ trên da. Đặc biệt, chân mụn thường nằm sâu trong da, rất khó để thực hiện cơ chế tự đào thải ra ngoài.

Dấu hiệu phân biệt mụn thịt với các loại mụn khác

Do nhiều yếu tố khách quan khác nhau, một số người thường nhầm lẫn mụn thịt với các bệnh lý khác về da. Điều này dẫn đến chủ quan, tự điều trị sai cách, lâu dần gây hại cho da, kéo dài thời gian điều trị. Do đó, sớm nhận biết dấu hiệu là vấn đề quan trọng giúp mỗi cá nhân lựa chọn phương pháp điều trị thích hợp, hiệu quả.

• Da xuất hiện những nốt nhỏ li ti treo trên da, sần sùi, sưng cứng thành từng vùng trên bề mặt da. Không gây ra cảm giác đau rát, khi tác động lực vào thường sẽ ửng đỏ.
• Thông thường, chúng sẽ không tích dịch, theo thời gian có dấu hiệu lan sang các vùng lân cận.
• Khác với các bệnh lý về da thông thường như mụn viêm, mụn đầu trắng,… Loại mụn này sẽ không có khả năng tự mất đi, thuyên giảm.
• Theo thời gian, vùng da bị mụn sẽ sần sùi, chuyển màu đen sạm và khô hơn so với bình thường.

Những tác nhân hình thành nốt thịt trên da

Để tìm được phương pháp điều trị mụn thịt hiệu quả, đầu tiên ta phải tìm hiểu mụn thịt do đâu mà thành. Có hai yếu tố chính gây mụn thịt như sau:

Mụn thịt hình thành do yếu tố bên trong cơ thể

• Rối loạn hormone: Mụn thịt thường xuất hiện nhiều hơn ở nữ giới. Hình thành vào các giai đoạn như dậy thì, có thai, rối loạn nội tiết tố,…
• Rối loạn tuyến mồ hôi: Việc mồ hôi đột ngột tăng khiến các tuyến mồ hôi bị tắc nghẽn, phình to tạo thành mụn thịt.
• Di truyền: Gen di truyền cũng ảnh hưởng tới việc bạn có xuất hiện mụn thịt hay không.

Các yếu tố bên ngoài tác động gây mụn thịt

• Chế độ ăn kém lành mạnh, nhiều dầu mỡ, thiếu hụt các chất dinh dưỡng nuôi da, da yếu đi tạo điều kiện cho mụn thịt phát triển.
• Mất ngủ, stress kéo dài, tiếp xúc nhiều với ánh sáng từ các thiết bị điện tử khiến da lão hóa sớm.
• Không tẩy trang kĩ càng, tẩy da chết không đúng cách cũng là nguyên nhân khiến cho các chất dầu nhờn ứ đọng gây ra mụn thịt.

Mụn thịt có tự hết không? Mất bao lâu thì khỏi?

Mụn thịt có tự hết không thì câu trả lời là không thể. Mụn không những không biến mất mà còn lan ra thành các mảng mụn li ti quanh mắt rất khó chịu.

Mụn thịt ở cổ hay các vị trí khác như lưng, hay nách sẽ vừa lan ra vừa phát triển kích thước lên tới 5cm. Các mụn ở vị trí cổ hay nách sẽ được nuôi cả bằng các mạch máu nên không thể tự biến mất được mà ngày càng to lên.

Dần dần các mụn ở gần nhau có thể lan ra và mọc thành cụm với phần chân mụn dám dính chắc chắc vào bề mặt da. Lúc này việc sử dụng các biện pháp dân gian đơn giản có thể không hết được. Cần phải đến bệnh viện da liễu hay spa để thực hiện đốt mụn mới có thể loại bỏ chân mụn hoàn toàn.

Mụn thịt có tự hết không, nếu điều trị sớm có hết hoàn toàn không? Thực tế mụn thịt có liên quan đến một số yếu tố như cơ địa, di truyền nên có thể không loại bỏ triệt để được. Mụn vẫn có thể tái phát ở những vị trí khác sau đó.

Đặc biệt ở những người có chế độ ăn uống thiếu khoa học, chăm sóc da sai cách. Người có tuyến mồ hôi hoạt động mạnh, người thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng, ánh sáng xanh sẽ rất dễ bị mụn thịt tái phát trở lại.

Xem thêm: Mụn viêm là gì? Và những cách điều trị mụn phù hợp, hiệu quả

Cách điều trị mụn thịt ở nhà đơn giản, hiệu quả

Mụn thịt không phải là một tình trạng y tế và có thể không cần điều trị. Tuy nhiên tình trạng này thường gây mất thẩm mỹ, do đó người bệnh có xu hướng tìm các biện pháp loại bỏ mụn thịt. Cụ thể các biện pháp hỗ trợ loại bỏ mụn thịt bao gồm:

1.Không cố gắng nặn hoặc loại bỏ mụn thịt

Người bệnh không nên cố gắng nặn, bóp hoặc loại bỏ các nốt mụn thịt. Điều này có thể dẫn đến tình trạng nhiều mụn thịt và khó điều trị hơn.

Các chất bên trong mụn thịt không phải là chất lỏng như mụn mủ. Mụn mủ, mụn trứng cá là các loại mụn chứa đầy các lõi mềm của tế bào da chết, bã nhờn dẫn đến hình thành mủ. Do đó, khi nặn mụn, chất lỏng bên trong sẽ chảy ra từ các lỗ chân lông.

Không giống như mụn mủ, mụn thịt không phải là mụn trứng cá mà là một khối u nang nhỏ. Các nốt mày trắng này được tạo thành từ tổ hợp các tế bào da chết đã sừng hóa (cứng) bị kẹt lại bên dưới da.

Cố gắng nặn mụn thịt không mang lại hiệu quả điều trị. Nặn mụn thịt chỉ khiến da trở nên đỏ, mềm và có thể bị tổn thương, trong khi mụn thịt vẫn ở đó.

Đối với trường hợp trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi, cách tốt nhất là để các nốt mụn tự khỏi. Nếu các nốt mụn trở nên nghiêm trọng, hãy trao đổi với bác sĩ chuyên môn để được hướng dẫn cụ thể.

2.Sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết

Thay vì cố gắng nặn mụn thịt, người bệnh có thể sử dụng các sản phẩm axit salicylic không kê đơn. Hoặc axit glycolic đề làm sạch da và hỗ trợ loại bỏ mụn thịt. Các loại thuốc điều trị mụn cũng có thể mang lại hiệu quả điều trị, chẳng hạn như Differin hoặc các sản phẩm tẩy tế bào chết khác.

Nếu các nốt mụn thịt nhỏ, số lượng ít, người bệnh có thể chỉ cần sử dụng các sản phẩm điều trị không kê đơn để đạt hiệu quả tốt nhất. Tuy nhiên, không sử dụng các sản phẩm lâu dài để tránh các rủi ro không mong muốn. Ngoài ra, đôi khi mụn thịt có thể rất khó điều trị và cần nhiều tháng để nhận thấy sự thay đổi của các triệu chứng.

Nếu các mụn thịt phát triển với số lượng lớn, tồn tại lâu năm hoặc ngay cả khi sử dụng thuốc không kê đơn vẫn không mang lại hiệu quả điều trị, người bệnh nên đến gặp bác sĩ da liễu để được hướng dẫn cụ thể.

3.Xông hơi để mở các lỗ chân lông

Sau khi rửa mặt sạch sẽ, người bệnh có thể xông hơi để mở các lỗ chân lông. Loại bỏ các chất gây kích ứng và hỗ trợ điều trị mụn thịt.

Người bệnh có thể sử dụng một chậu nước ấm để xông hơi mặt trong 5 – 8 phút. Hơi nước sẽ nhẹ nhàng mở các lỗ chân lông, giải phóng các vảy da hoặc các chất kích thích có thể bị kẹt bên dưới. Sau khi xông hơi, đợi vài phút, vỗ nhẹ lên da. Rửa sạch bằng nước ấm để loại bỏ các chất trước khi lau khô da bằng khăn mềm.

4.Sử dụng Retinol tại chỗ

Nếu tình trạng mụn thịt xuất hiện thường xuyên, người bệnh có thể trao đổi với bác sĩ da liễu về các loại thuốc Retinol tại chỗ. Retinol trị mụn có thể hỗ trợ tẩy tế bào chết hiệu quả. Khi các tết bào chết bong ra nhanh chóng, các chất sừng sẽ không bị tích tụ dưới da và hỗ trợ loại bỏ mụn thịt.

Retinol tại chỗ là một loại thuốc kê đơn được sử dụng để kiểm soát mụn trứng cá (mụn đầu đen và mụn đầu trắng). Thuốc có sẵn dưới dạng gel, kem bôi, thuốc mỡ, kem hoặc các loại bọt thoa lên da.

Các sản phẩm Retinol thường an toàn khi sử dụng. Tuy nhiên tương tự như các loại thuốc khác, Retinoids tại chỗ có thể dẫn đến một số tác dụng phụ, cụ thể như:

• Có cảm giác nóng rát trên da.
• Kích ứng da nhẹ như ngứa, bong tróc da, đóng vảy và bỏng rát.
• Tình trạng mụn thịt trở nên nghiêm trọng hơn.
• Tăng sắc tố da ở các vùng da nhỏ do kích ứng Retinol.
• Tăng nhạy cảm với lạnh và nóng.

Tác dụng phụ quan trọng nhất của Retinoid là tăng độ nhạy cảm với tia cực tím có thể dẫn đến cháy nắng nghiêm trọng. Do đó khi sử dụng Retinol là phải thận trọng với việc sử dụng kem chống nắng. Đội mũ và đeo kính râm và tránh ánh nắng trực tiếp càng nhiều càng tốt.

5.Đắp mặt nạ mật ong và quế

Mặt nạ mật ong và quế là một chất kháng khuẩn có thể hỗ trợ chống viêm. Cả vi khuẩn và viêm đều có thể gây kích ứng da và khiến mụn thịt trở nên nghiêm trọng hơn.

Sử dụng mật ong nguyên chất kết hợp với quế có hiệu quả cao trong việc chống lại vi khuẩn gây mụn. Mụn thịt thường không phải do vi khuẩn, nhưng mặt nạ mật ong và quế có thể cải thiện tình trạng tổng thể của làn da.

Cách sử dụng mặt nạ mật ong điều trị mụn thịt như sau:

• Trộn 3 – 4 muỗng canh mật ong với một muỗng canh bột quế, trộn đều.
• Cho hỗn hợp vào lò vi sóng khoảng 30 giây.
• Thoa một lớp mỏng hỗn hợp lên da. Để yên trong 10 phút sau đó rửa mặt với nước ấm.

6.Tinh dầu tràm trà hỗ trợ loại bỏ mụn thịt

Tinh dầu tràm trà là thành phần thiết yếu có thể hỗ trợ chống viêm, kháng nấm. Thường được sử dụng để điều trị mụn sữa, mụn thịt, mụn trứng cá và các vết sưng khô dưới da.

Người bệnh có thể nhỏ một lượng vừa đủ tinh dầu tràm trà lên bông gòn hoặc tăm bông. Thoa lên khu vực da bị ảnh hưởng, để yên trong 30 phút. Ngoài ra, người bệnh cũng có thể thoa trực tiếp tinh dầu lên da và để qua đêm, rửa sạch với nước mát vào sáng hôm sau. Thực hiện quy trình này mỗi ngày, kéo dài trong vài tuần để hỗ trợ loại bỏ mụn thịt.

7.Sử dụng nha đam (lô hội)

Gel nha đam có rất nhiều vitamin mang lại khả năng làm mát, cấp ẩm và chống oxy hóa cho da. Sử dụng cách này đều đặn sẽ giúp cải thiện vùng da nổi mụn và góp phần làm xẹp mụn thịt.

Cách sử dụng nha đam để điều trị mụn cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần làm theo các bước sau:

• Rửa sạch, lấy dao cắt dọc 2 cạnh nha đam sau đó lột bỏ phần vỏ xanh.
• Sử dụng phần gel bên trong bôi lên vùng da nổi mụn thịt, mát xa nhẹ nhàng.
• Để yên từ 20 – 30 phút hoặc qua đêm rồi rửa lại bằng nước ấm.

8.Sử dụng lá diếp cá

Diếp cá là một loại lá được dùng rất nhiều trong công cuộc làm đẹp của chị em từ xưa đến nay. Được biết đến là loại rau có tính hàn, kháng khuẩn nên diếp cá là một lựa chọn tốt để ngăn sự phát triển của mụn thịt. Cách sử dụng diếp cá trị mụn như sau

• Rửa sạch lá diếp cá, phơi ráo, giã nát.
• Đắp cả bã và nước diếp cá lên vùng da nổi mụn 15 phút.
• Rửa sạch lại bằng nước ấm

9.Sử dụng chuối xanh

Dùng chuối xanh là mẹo điều trị mụn thịt được rất nhiều người truyền tai nhau sử dụng. Các bước tiến hành như sau:

• Rửa sạch, cắt nhỏ sau đó giã nát 1 quả chuối xanh.
• Bôi lên những vùng có mụn thịt, để yên từ 10 – 15 phút.
• Rửa sạch bằng nước ấm.

10.Sử dụng tỏi

Tỏi không chỉ được khuyên dùng trong điều trị mụn thịt mà còn nhiều loại mụn khác nhờ tính kháng viêm, làm mụn khô nhanh chóng. Để thực hiện phương pháp trị mụn thịt bằng tỏi, bạn chỉ cần:

• Dùng dao lột sạch lớp vỏ lụa, cắt lát tỏi, đắp lên vùng có mụn.
• Để yên từ 5 – 10 phút. (Nếu xuất hiện cảm giác quá nóng và châm chích trên da, bạn có thể rút ngắn thời gian đắp tỏi lại).
• Rửa sạch lại bằng nước ấm (lưu ý cẩn thận khi đắp cho vùng da quanh mắt).

11.Sử dụng lá tía tô

Trong lá tía tô có chứa nhiều tinh dầu có khả năng diệt khuẩn, làm dịu và làm xẹp các nốt mụn thịt rất hiệu quả. Ta tiến hành như sau:

• Rửa sạch lá tía tô.
• Giã hoặc xay nhỏ lá tía tô với một ít nước.
• Sử dụng tăm bông thấm nước của hỗn hợp trên, chấm nhẹ nhàng lên các nốt mụn.
• Sau 15 phút rửa sạch lại bằng nước ấm.

Những cách điều trị mụn thịt trên đây đã được nhiều người áp dụng và xác minh có hiệu quả. Nhưng các bạn cần lưu ý rằng đây là liệu pháp thiên nhiên nên cần phải kiên trì và sử dụng đều đặn thì mới thấy được sự cải thiện.

Nếu tình trạng mụn thịt quá nặng, các phương pháp từ thiên nhiên sẽ khó hiệu quả. Lúc này bạn nên đến bệnh viện và sử dụng các phương pháp công nghệ để điều trị một cách nhanh chóng và triệt để.

Các lưu ý khi điều trị mụn thịt tại nhà

Khi áp dụng các phương pháp điều trị mụn thịt, bạn cũng nên lưu ý một số vấn đề sau để quá trình chữa trị đạt hiệu quả.

• Sử dụng đều đặn, thực hiện đúng liệu trình.
• Sử dụng kem chống nắng và che chắn thường xuyên cho vùng da bị lên mụn.
• Uống đủ nước kết hợp các thức uống thanh lọc giải nhiệt như trà, nước detox,… để thải độc cơ thể.
• Tẩy da chết đều đặn cho mặt và toàn cơ thể 1- 2 lần/tuần.
• Hạn chế rượu, cà phê hay các đồ uống có chất kích thích.
• Hạn chế ăn đồ ăn có nhiều dầu mỡ, cay nóng, đồ ăn nhanh và nhiều đường.
• Điều chỉnh thời gian sử dụng các thiết bị điện tử. Bạn nên nghỉ ngơi 1-2 phút sau 20 phút tiếp xúc với điện thoại hoặc máy tính.
• Tập thể dục thường xuyên để tránh tình trạng rối loạn tuyến mồ hôi, giúp da đào thải độc tố.
• Tuyệt đối không nặn hay cạo, cắt bỏ mụn thịt.

Xem thêm: Phân biệt các loại mụn thường gặp [Kèm nguyên nhân, cách điều trị]

Phương pháp điều trị y tế giúp loại bỏ mụn thịt

Trong hầu hết các trường hợp, mụn thịt được xem là khối u lành tính không gây hại đến sức khỏe và để lại biến chứng nguy hiểm. Tuy nhiên, phần lớn chúng thường không có khả năng tự mất đi và gây ra cảm giác ngứa rát khó chịu.

Vì vậy, để sớm khắc phục tình trạng trên và đảm bảo tính thẩm mỹ cho da, mỗi cá nhân nên sớm tiến hành lựa chọn cơ sở uy tín để tiến hành điều trị.

1.Cách trị mụn thịt không dùng thuốc

• Peel (Thay da sinh học): phương pháp này sử dụng các loại acid từ thiên nhiên với nồng độ thấp. Bôi trực tiếp lên da, giúp loại bỏ nhẹ nhàng các lớp của bề mặt da, giảm hình thành mụn.
• Laser: phương pháp này sử dụng tia laser để đốt trực tiếp, loại bỏ các mụn. Laser rất được ưa chuộng trong loại bỏ vì hiệu quả cao; biến mất ngay lập tức. Tuy nhiên có thể để lại sẹo, tăng sắc tố ngay tại các vị trí da được thực hiện laser.

2.Điều trị bằng thuốc

Một số loại thuốc bôi ngoài da và thuốc uống hỗ trợ phá hủy cũng như loại bỏ các nốt thịt thừa. Đồng thời kích thích tái tạo da mới.

Khi bị mụn thịt, giải pháp đầu tiên thường là các loại thuốc. Phương pháp này ít có khả năng gây ra biến chứng như sẹo, tổn thương mô hay nhiễm trùng.

Các bác sĩ thường khuyến nghị hai loại thuốc chính để khắc phục mụn thịt là:

• Retinoid đường thoa hoặc đường uống.
• Atropine tại chỗ.

Ngoài ra, một số sản phẩm tẩy da chết an toàn cũng có thể giúp loại bỏ lớp da chết trên cùng. Là giải pháp đơn giản nhằm giảm bớt sự xuất hiện của các nốt thịt sần. Những sản phẩm tẩy da chết lành tính thường bao gồm:

• Acid Glycolic.
• Acid Pyruvic.
• Acid Mandelic.
• Acid Lactic.
• Acid Salicylic…

Thông thường, cần phải mất ít nhất vài tháng sử dụng, những sản phẩm này mới có hiệu quả. Tẩy tế bào chết quá thường xuyên có khả năng gây khô da, tổn thương mô hay thậm chí là để lại sẹo.

3.Điều trị xâm lấn

Trong nhiều trường hợp, do mụn xuất hiện quá dày đặc gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ, nhiều đối tượng lựa chọn phương pháp xâm lấn trong điều trị.

• Thực hiện siết chỉ phẫu thuật tại vùng có nốt thịt sần sùi, đã nhô cao lên bề mặt da nhằm cắt lưu lượng máu và loại bỏ mụn.
• Phẫu thuật loại bỏ mụn là phương pháp điều trị hiệu quả. Tuy nhiên cần gây tê cục bộ và không có tác dụng điều trị tuyệt đối.
• Điều trị bằng Laser là kỹ thuật tiên tiến, hiệu quả cao nên được nhiều cơ sở áp dụng. Tuy nhiên, nên lựa chọn cơ sở chất lượng để hạn chế thấp nhất những tổn thương không mong muốn.

Những biện pháp phòng ngừa tình trạng mụn thịt

Để tránh mụn thịt xuất hiện gây phiền toái, bạn nên thực hiện các biện pháp sau:

• Vệ sinh da mặt sạch sẽ bằng sửa rửa mặt dịu nhẹ 2 lần/ngày kết hợp với tẩy da chết định kì hàng tuần. Nhất là những người thường xuyên trang điểm.
• Bổ sung nước và các chất dinh dưỡng cần thiết để da luôn chắc khỏe. Đảm bảo độ ẩm cho da, giúp cơ thể đào thải chất cặn bã, độc tố.
• Xây dựng chế độ ăn uống phù hợp. Đầy đủ vitamin và khoáng chất omega-3, omega-6 nhằm phòng tránh và đẩy lùi các tác nhân gây mụn thịt.
• Hạn chế các thực phẩm đóng hộp, chế biến sẵn, các chế phẩm từ sữa. Các thực phẩm này chứa nhiều chất béo có thể dẫn tới tắc nghẽn mạch máu.
• Thường xuyên tập luyện thể dục để giữ gìn sức khỏe, nâng cao sức đề kháng.

Trên đây là một số chia sẻ giúp giải đáp băn khoăn mụn thịt có tự hết được không? Vì sao lại lan rộng cũng như làm thế nào để mụn nhanh hết. Hy vọng đã đem đến cho bạn nhiều thông tin hữu ích. Chú ý các biện pháp chăm sóc, bảo vệ da khoa học hơn để phòng tránh tối đa nguy cơ mụn tái phát trở lại.