[Bật mí] 10+ Mẹo chữa vướng cổ họng an toàn, hiệu quả
Bạn bị mắc các bệnh liên quan đến nhiễm trùng đường hô hấp như: viêm họng, cảm lạnh, viêm amidan… khiến cổ họng đau rát, vướng víu khó chịu. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý cho bạn mẹo chữa vướng cổ họng. Hãy cùng tham khảo nhé!
Nội Dung Chính
- 1 [Bật mí] 10 mẹo chữa vướng cổ họng an toàn, hiệu quả
- 1.1 Mẹo chữa nghẹn cổ họng với nước muối ấm
- 1.2 Gừng mật ong giảm đau rát họng hiệu quả
- 1.3 Chanh mật ong – Mẹo chữa vướng cổ họng khó thở
- 1.4 Rễ cam thảo chữa đau họng
- 1.5 Mẹo chữa nghẹn cổ họng khó thở khi nằm bằng trà hoa cúc
- 1.6 Giảm đau họng bằng bạc hà
- 1.7 Trị đau họng vướng cổ bằng lá tía tô
- 1.8 Mẹo chữa vướng cổ họng bằng củ cải trắng
- 1.9 Tắc chưng đường phèn – mẹo chữa đau họng hiệu quả nhiều người áp dụng
- 1.10 Táo tàu hấp lê – Mẹo chữa vướng cổ họng hiệu quả
- 2 Lưu ý khi áp dụng các mẹo chữa vướng cổ họng
[Bật mí] 10 mẹo chữa vướng cổ họng an toàn, hiệu quả
Ngoài việc sử dụng thuốc để điều trị các bệnh liên quan đến đường hô hấp. Nhiều người có thiên hướng áp dụng các mẹo dân gian chữa vướng cổ họng, nhằm giảm tác dụng phụ của thuốc.
Từ ngàn đời xưa, trong dân gian đã lưu truyền nhiều bài thuốc từ thảo dược thiên nhiên. Hỗ trợ làm giảm cảm giác đau, vướng víu tại cổ họng.
Dưới đây là 10 mẹo chữa vướng cổ họng dễ thực hiện, hiệu quả, an toàn, chi phí thấp. Hãy cùng tham khảo nhé!
Mẹo chữa nghẹn cổ họng với nước muối ấm
Mẹo chữa vướng cổ họng bằng nước muối ấm vô cùng đơn giản, được nhiều người áp dụng. Nếu bạn bị viêm amidan, viêm thanh quản… Chỉ cần sử dụng một cốc nước ấm, thêm vài hạt muối tinh khuấy đều. Dùng để súc họng hàng ngày có thể giúp sát khuẩn, làm dịu niêm mạc, giảm sưng vướng cổ họng.
Bên cạnh đó, nước muối ấm còn giúp loãng đờm, giảm đau rát cổ họng. Bạn nên duy trì súc miệng 2-3 lần một ngày để có kết quả tốt nhất.
Bạn có thể súc họng bằng nước muối hàng ngày, ngay cả khi không mắc các các bệnh lý liên quan đến đường hô hấp trên. Như vậy sẽ giúp phòng tránh được nhiễm khuẩn đường hô hấp trên.
Gừng mật ong giảm đau rát họng hiệu quả
Gừng tươi có tính ấm, giúp giảm đau, chữa khản tiếng trị ho vô cùng hiệu quả. Mật ong có vị ngọt có tác dụng giảm viêm tấy, tăng sức đề kháng. Trường hợp bạn bị viêm sưng, vướng víu cổ họng… có thể kết hợp mật ong với gừng để hỗ trợ cải thiện các triệu chứng
Cách thực hiện vô cùng đơn giản:
- Chỉ cần một miếng gừng tươi rửa sạch, giã nhuyễn lấy nước.
- Hòa nước gừng với mật ong theo tỉ lệ 1:1 và uống. Nên dùng 3 lần/ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.
Chanh mật ong – Mẹo chữa vướng cổ họng khó thở
Một chút nước cốt chanh, pha với mật ong theo tỉ lệ 1:1 có tác dụng giảm màng nhầy, dịu đau rát cổ họng một cách nhanh chóng. Hơn nữa, cách thực hiện lại vô cùng đơn giản, ai cũng có làm và sử dụng được.
Rễ cam thảo chữa đau họng
Cam thảo là loại thuốc nổi tiếng trong Đông y có tác dụng hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý. Đối với tình trạng viêm họng, viêm amidan, viêm thanh quản… rễ cam thảo có tác dụng giảm kích thích dịch tiết trong phế quản, tiêu đàm… Được cha ông ta sử dụng để điều trị chứng viêm họng mãn tính.
Để giảm sưng, vướng họng, bạn chỉ cần rửa sạch vài dễ cam thảo để nhai, nuốt nước nhả bã. Hoặc dùng 5g rễ cam thảo hãm với 250ml nước đun sôi. Sau đó, uống từng ngụm nhỏ, khi nước còn ấm.
Mẹo chữa nghẹn cổ họng khó thở khi nằm bằng trà hoa cúc
Nếu bạn bị sưng, viêm họng, có thể thưởng thức một tách trà hoa cúc ấm. Nhâm nhi tách trà hoa cúc nóng sẽ giúp giảm viêm, làm mịn lớp niêm mạc ở cổ họng.
Bạn có thể mua sẵn trà hoa cúc ở cửa hàng. Sau đó, ngâm trà với nước sôi, đậy nắp kín để trong 5 phút để trà ngấm. Nếu bạn muốn thêm hương vị có thể cho mật ong và một chút quất sẽ giúp tách trà của bạn tăng thêm phần đậm đà.
Giảm đau họng bằng bạc hà
Tinh dầu bạc hà có chữa menthol, giúp làm mát niêm mạc họng, dịu cơn đau rát, ngứa ngáy, vướng víu tức thì.
Bên cạnh đó, lá bạc hà còn chữa axit rosmarinic có thể ngăn ngừa co thắt phế quản quá mức, chống dị ứng. Hơn nữa, mùi thơm mát của bạc hà còn giúp đem lại cảm giác dễ chịu, thư giãn khi sử dụng.
Cách thực hiện như sau:
Chuẩn bị một nắm lá bạc hà rửa sạch, vò nhẹ cho ra tinh dầu. Rồi ngâm bạc hà với nước ấm 250 – 300ml nước sôi. Hãm trong vòng 15 phút, sau đó thêm một ít đường phèn để dễ uống hơn. Bạn nên thưởng thức trà khi còn ấm, như vậy sẽ phát huy tác dụng tốt nhất.
Trị đau họng vướng cổ bằng lá tía tô
Trong lá tía tô có chứa rất nhiều tinh dầu và khoáng chất… Trong Đông y, lá tía tô có tính ấm, vị cay, kháng viêm, diệt khuẩn, bổ phế. Để giảm vướng cổ họng bằng lá tía tố, bạn có thể nấu cháo lá tía tô hoặc xay nước lá tía tô để uống khi còn ấm.
Mẹo chữa vướng cổ họng bằng củ cải trắng
Củ cải trắng cũng được coi là một vị thuốc đông y, có tác dụng thúc đẩy lưu thông khí, hóa đờm, tiêu thũng. Sử dụng củ cải trắng có thể giúp ức chế vi khuẩn gram dương. Cải thiện tình trạng sưng đau họng một cách hiệu quả.
Bạn chỉ cần sử dụng củ cải trắng bào nhỏ, ngâm với đường phèn qua đêm. Sau đó, chắt lấy nước uống trong vài ngày liên tục, sẽ giúp giảm ho, giảm viêm họng, khàn tiếng.
Tắc chưng đường phèn – mẹo chữa đau họng hiệu quả nhiều người áp dụng
Tắc hay còn gọi là quất là loại quả rất quen thuộc với người dân Việt. Tắc có tính ấm, chứa nhiều vitamin C giúp nâng cao miễn dịch để đẩy lùi vi khuẩn, virus gây bệnh. Bên cạnh đó, vỏ tắc có tính ấm, giúp tiêu đờm, nhuận phế hiệu quả.
Khi kết hợp tắc với đường phèn, vừa giúp thanh nhiệt, vừa có tác dụng bổ phổi. Giảm cảm giác ngứa rát cổ họng.
Cách thực hiện vô cùng đơn giản. Bạn chỉ cần 3-5 quả quất cắt đôi, ngâm với đường phèn, đem hấp cách thủy 15 phút. Để nguội bớt, dùng cả nước lẫn cái, giúp giảm ho nhanh chóng.
Táo tàu hấp lê – Mẹo chữa vướng cổ họng hiệu quả
Dùng táo tàu hấp với lê là mẹo trị vướng cổ họng hiệu quả không phải ai cũng biết. Đặc biệt phương pháp này phù hợp với cả trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai và cho con bú.
Cách thực hiện như sau:
Quả lệ rửa sạch, bỏ ruột. Gừng táo tàu làm sạch cắt nhỏ. Cho tất cả nguyên đã sơ chế đem hấp cách thủy 15 phút. Sau đó, sử dụng khi còn ấm để thấy hiệu quả tốt nhất.
Lưu ý khi áp dụng các mẹo chữa vướng cổ họng
Các mẹo chữa vướng cổ họng kể trên đều được làm từ những nguyên liệu tự nhiên, nên rất an toàn. Tuy nhiên, để các phương pháp chữa đau họng từ dân gian phát huy công dụng tốt nhất. Bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:
- Các mẹo chữa vướng cổ họng kể trên chỉ áp dụng với các trường hợp đau, vướng cổ họng ở mức độ nhẹ.
- Hơn nữa, phương pháp này chỉ mang tính chất hỗ trợ điều trị. Vì vậy, bạn vẫn cần đi khám và điều trị theo phác đồ của bác sĩ.
- Có thể kết hợp các mẹo này cùng việc dùng thuốc theo kê đơn của bác sĩ để tăng hiệu quả điều trị.
- Khi sử dụng nếu có dấu hiệu bị kích ứng, tính trạng đau họng nặng hơn. Nên ngừng sử dụng đi khám để hỏi ý kiến bác sĩ.
Trên đây là 10 mẹo chữa vướng cổ họng hiệu quả, an toàn nhiều người áp dụng. Hy vọng rằng, nội dụng bài viết vừa rồi đã giúp ích cho bạn.
Xem thêm bài viết:
Bài Liên Quan
