Hút thai xong có được ăn thịt vịt không? Nên ăn gì tốt sau hút thai?
Ngày cập nhật :11/04/2023
Thịt vịt là món ăn bổ dưỡng và rất tốt cho sức khỏe. Vậy với người vừa thực hiện hút thai thì sao? Hút thai xong có được ăn thịt vịt không? Chế độ dinh dưỡng sau hút thai như nào hợp lý? Vấn đề chị em thắc mắc sẽ được bài viết giải đáp chi tiết.
Nội Dung Chính
Hút thai là gì?
Hút thai là phương pháp phá thai ngoại khoa áp dụng cho thai dưới 12 tuần tuổi. Thai đã di chuyển vào tử cung và sức khỏe thai phụ đảm bảo. Việc bỏ thai dựa trên tinh thần tự nguyện của thai phụ và gia đình.
Kỹ thuật hút thai sử dụng bơm hút chân không mềm mại đưa vào tử cung. Dưới tác động bơm hút lấy thai ra ngoài. Chấm dứt quá trình thai nghén trước kỳ hạn sinh nở.
Hút thai là phương pháp phức tạp, độ rủi ro cao. Do đó để đảm bảo an toàn chị em nên lựa chọn cơ sở y tế uy tín, được cấp phép. Tránh thực hiện tại phòng khám chui để giảm nguy cơ sót nhau, sót thai, thai chết lưu, thủng tử cung, …
Hút thai xong có được ăn thịt vịt không?
Hút thai xong có được ăn thịt vịt không? Thịt vịt có giá trị dinh dưỡng cao và được sử dụng phổ biến trong cuộc sống. Đây cũng là món ăn được nhiều người yêu thích. Vậy hút thai xong có được ăn thịt vịt không?
Theo chia sẻ của các chuyên gia dinh dưỡng, thịt vịt rất tốt cho sức khỏe. Ước tính trong 100g thịt sẽ chứa 337 calo và 25g protein. Hàm lượng khoáng chất cao và đa dạng các loại vitamin thiết yếu cho cơ thể.
Tuy nhiên, thịt vịt lại có tính hàn nên không phù hợp cho người vừa hút thai, sảy thai. Thời điểm sau hút thai nếu chị em ăn thịt vịt luôn sẽ gặp nhiều rắc rối:
- Vết thương dễ bị mưng mủ, sưng tấy, đau nhức, khó lành.
- Tăng nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa
- Tử cung dễ bị viêm nhiễm, tổn thương
- Sức khỏe sinh sản suy yếu
- Gây lạnh bụng, rối loạn tiêu hóa
Tốt nhất, chị em nên kiêng từ 1-2 tuần sau hút thai mới ăn thịt vịt. Đồng thời chỉ nên dùng ở lượng vừa phải, không nên ăn quá nhiều. Tuân thủ điều này sẽ giúp chị em bảo vệ sức khỏe tốt hơn. Hạn chế những ảnh hưởng tiêu cực không mong muốn.
Hút thai xong nên ăn gì để tốt cho sức khỏe
Bên cạnh vấn đề hút thai xong có ăn được thịt vịt không, hút thai xong nên ăn gì để tốt cho sức khỏe cũng là thắc mắc của rất nhiều chị em. Chế độ dinh dưỡng cho chị em sau hút thai vô cùng quan trọng. Ăn uống khoa học sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch, hồi phục tổn thương nhanh chóng. Hút thai xong nên ăn gì để tốt cho sức khỏe do đó nhận được rất nhiều sự quan tâm.
Ngoài thịt vịt, sau hút thai chị em có thể lựa chọn những thực phẩm hữu ích sau:
Thực phẩm giàu can xi rất tốt sau bỏ thai
Lượng canxi trong cơ thể thai phụ giảm mạnh sau phá thai. Để kịp thời bù đắp lượng canxi thiếu hụt, chị em nên tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu canxi.
Việc lựa chọn nhóm thực phẩm này cũng khắc phục nguy cơ loãng xương. Giảm tình trạng đau nhức xương khớp, mỏi lưng, …
Canxi dồi dào trong những thực phẩm như: Sữa, hải sản, rau lá xanh đậm, trái cây sấy, …
Sau phá thai nên tăng cường thực phẩm chứa sắt
Cơ thể phụ nữ bị mất rất nhiều máu sau hút thai. Các thực phẩm giàu sắt có thể giúp chị em bổ sung nguồn năng lượng thiết yếu. Giúp tái tạo hồng cầu, giảm tình trạng thiếu máu, thiếu sắt.
Các chuyên gia có gợi ý dành cho chị em là: Bắp cải, bí ngô, các loại đậu, thịt đỏ, …
Thực phẩm giàu Magie – Lựa chọn lý tưởng sau hút thai
Hút thai không ăn được thịt vịt nhưng chị em có thể chọn thực phẩm giàu Magie. Nhóm thực phẩm này sẽ giúp bạn xoa dịu tâm lý, giảm bớt những cơn đau. Nhờ đó tâm trạng được thư giản, giảm trầm cảm và suy nghĩ tiêu cực.
Một số thực phẩm giàu Magie bạn có thể lựa chọn là: Các loại hạt, đậu, chocolate, …
Phụ nữ hút thai nên ăn nhiều rau củ quả
Hút thai xong nên ăn gì để tốt cho sức khỏe? Lời khuyên dành cho bạn là hãy tăng cường ăn rau xanh, rau củ quả.
Đây là nhóm thực phẩm giàu chất xơ, các loại vitamin và khoáng chất. Sử dụng thường xuyên sẽ giúp cơ thể nhanh chóng hồi phục. Đồng thời hỗ trợ tiêu hóa được thuận lợi.
Axitfolic rất tốt cho phụ nữ mới nạo hút thai
Phụ nữ mới nạo hút thai nên tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu Axitfolic. Đây là vitamin nhóm B có ích cho việc tái tạo tế bào hồng cầu. Giúp chị em tránh bị mất máu, hoa mắt, chóng mặt, tụt huyết áp, …
Axitfolic được tìm thấy nhiều trong nhóm thực phẩm như: Gan động vật, bánh mì, nấm, rau xanh, …
Đa khoa Quốc tế Hồ Chí Minh – Địa chỉ chăm sóc sức khỏe sinh sản uy tín HCM
Hút thai xong có được ăn thịt vịt không đã được bài viết giải đáp. Do hút thai có sự can thiệp dụng cụ y tế đến buồng tử cung nên tính rủi ro cao. Chị em nên lựa chọn địa chỉ y tế đồng hành uy tín, tin cậy. Tránh hút thai tại cơ sở kém chất lượng gây xuất huyết, sót nhau, sót thai, thủng tử cung, …
Hiện nay trên địa bàn TP.HCM có rất nhiều địa chỉ hút thai quy mô. Tuy nhiên, không phải tất cả trong số đó đều đảm bảo an toàn, hiệu quả. Để yên tâm tuyệt đối về chất lượng y tế, chị em có thể lựa chọn Phòng khám Đa khoa Quốc tế HCM.
Phòng khám hoạt động dưới sự cấp phép của Sở Y tế. Hơn 10 năm kể từ khi đi vào hoạt động đến nay, phòng khám luôn được đánh giá cao. Một số thế mạnh nổi bật tại đây gồm:
- Thiết bị y tế nhập khẩu hiện đại được Sở Y tế kiểm duyệt trước khi sử dụng. Đảm bảo mang lại kết quả chuẩn xác, nhanh chóng.
- Phương pháp hút thai chân không an toàn, đúng quy trình. Thực hiện tại phòng thủ thuật vô trùng. Chế độ chăm sóc chu đáo.
- Đây là nơi quy tụ của đội ngũ bác sĩ Sản Phụ khoa đầu ngành hơn 35 năm kinh nghiệm. Họ vừa giỏi chuyên môn, kinh nghiệm vừa tận tâm với người bệnh.
- Phòng khám luôn được đánh giá cao bởi sự tiện nghi.
- Không gian thăm khám rộng rãi, thoáng mát, đầy đủ phòng chức năng.
- Minh bạch mọi khoản thu phí theo quy định của Sở Y tế.
- Phòng khám mở cửa từ 8-20h các ngày trong tuần. Tiện lợi cho người bệnh sắp xếp công việc thăm khám ngoài giờ.
Lời kết
Bài viết vừa giúp chị em giải đáp thắc mắc hút thai xong có được ăn thịt vịt không? Cùng với đó là những chia sẻ chi tiết chế độ dinh dưỡng và địa chỉ hút thai uy tín.
Đường dây nóng 03.8558.1111 của Phòng khám Đa khoa Quốc tế làm việc 24/24h. Nếu có thắc mắc, các bạn có thể liên hệ để được các chuyên gia y tế hỗ trợ. Chủ động đặt hẹn giúp bạn được ưu tiên khám trước và nhận nhiều ưu đãi.
Xem thêm bài viết:
