Xuất tinh sớm dưới 1 phút: Nguyên nhân, nguy hại, cách điều trị dứt điểm 

Tham vấn y khoa : Bác sĩ

Khảo sát cho thấy, có đến hơn 30% nam giới trưởng thành từng bị xuất tinh sớm dưới 1 phút. “Nhả đạn” sớm ảnh hưởng đến khoái cảm tình dục, khiến phái mạnh tự ti về bản thân, né tránh chuyện chăn gối, thậm chí giảm khả năng sinh sản.  

Nguyên nhân xuất tinh sớm dưới 1 phút là gì? Đây có phải là bệnh không, có nguy hiểm không? Điều trị xuất tinh sớm dứt điểm được không, có cách chữa nào hiệu quả? Tham khảo bài viết sẽ giúp nam giới có được lời giải đáp chi tiết. 

Xuất tinh sớm dưới 1 phút khi nào đáng lo? 

Nhiều nam giới cảm thấy lo lắng khi bản thân bị xuất tinh sớm dưới 1 phút. Trong khi đó, thời gian tham khảo từ bạn bè, người quen từ 5 – 10 phút trở lên. Tình trạng này có thực sự đáng lo? 

Theo Hiệp hội Y học Tình dục Quốc tế (ISSM), nam giới được xác định mắc bệnh xuất tinh sớm khi xuất tinh trong vòng 1 – 2 phút ngay khi bắt đầu cuộc “yêu”. Tình trạng này chiếm tới 75% số lần quan hệ và kéo dài trên 6 tháng. 

Tuy nhiên, với những trường hợp xuất tinh sớm dưới 1 phút ở lần quan hệ đầu tiên hoặc thỉnh thoảng mới xuất hiện không thể coi là bệnh. Một số yếu tố tác động khiến thời gian “nhả đạn” những lần này đến sớm phải kể đến như: 

• Lần đầu quan hệ chưa có kinh nghiệm hoặc tần suất quan hệ quá ít. 

• Tâm lý lo lắng, hồi hộp, háo hức gây kích thích mạnh mẽ dẫn đến xuất tinh sớm. 

• Ảnh hưởng của thói quen thủ dâm. 

• Dị tật bẩm sinh hoặc vừa trải qua quá trình cắt bao quy đầu. 

Nam giới nên thường xuyên theo dõi tình trạng “yêu” của bản thân. Nếu xuất tinh sớm dưới 1 phút kéo dài, bạn nên chủ động thăm khám để được bác sĩ chuyên khoa tư vấn cụ thể. 

Xuất tinh sớm dưới 1 phút thuộc mức độ nào của bệnh xuất tinh sớm? 

Nam giới thường xuyên xuất tinh sớm dưới 1 phút được chia làm 3 mức độ phổ biến.  

• Mức độ nhẹ: Xuất tinh xảy ra chỉ sau 1 phút từ khi dương vật xâm nhập vào âm đạo. Đây là tình trạng nhẹ và có thể điều chỉnh thông qua các biện pháp tự nhiên hoặc kỹ thuật. 

• Mức độ vừa: Nam giới có hiện tượng xuất tinh trong khoảng thời gian 30 giây đến 1 phút. Ở mức độ này, cần xem xét thêm các phương pháp điều trị hoặc tư vấn từ chuyên gia để cải thiện tình trạng. 

• Độ nặng: Xuất tinh xảy ra trong khoảng thời gian 15 giây khi bắt đầu quan hệ tình dục. Thậm chí trước khi dương vật xâm nhập vào âm đạo. Đây là mức độ nghiêm trọng. Các biện pháp can thiệp y tế cần thiết ở mức độ này. 

Xác định đúng mức độ của xuất tinh sớm sẽ giúp nam giới có kế hoạch điều trị phù hợp để nâng cao chất lượng cuộc sống tình dục. Nếu gặp phải tình trạng này, phái mạnh nên tìm kiếm sự tư vấn từ bác sĩ hoặc chuyên gia về sức khỏe tình dục. 

Nguyên nhân xuất tinh sớm dưới 1 phút là gì?

Xác định chính xác nguyên nhân xuất tinh sớm dưới 1 phút sẽ giúp bác sĩ đưa ra phác đồ điều trị phù hợp.  

Xuất tinh sớm là một tình trạng xảy ra phổ biến ở nam giới. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến hiện tượng này, thường gặp phải kể đến: 

• Yếu tố di truyền hoặc bẩm sinh: Một số nam giới có yếu tố di truyền khiến họ dễ mắc phải xuất tinh sớm. Điều này liên quan đến cấu trúc hệ thần kinh hoặc các đặc điểm sinh lý khác. 

• Tâm lý không ổn định: Tâm lý căng thẳng, lo âu hoặc ngại ngùng trước khi quan hệ tình dục ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng kiểm soát xuất tinh. Điều này thường xảy ra trong lần đầu tiên quan hệ hoặc tình huống mới lạ. 

• Thủ dâm quá mức: Thủ dâm nhiều lần, đặc biệt trong độ tuổi thanh thiếu niên, có thể dẫn đến việc nam giới không thể kiểm soát cảm giác hưng phấn khi quan hệ tình dục.  

• Suy giảm nồng độ testosterone: Tuổi cao, lối sống không lành mạnh, lạm dụng rượu bia và thuốc lá, stress, … gây suy giảm nồng độ testosterone. Từ đó gây ra các vấn đề về sinh lý, bao gồm xuất tinh sớm. 

• Các bệnh lý khác: Một số bệnh lý như viêm bao quy đầu, viêm tinh hoàn, viêm niệu đạo, tiểu đường và các vấn đề về bàng quang có thể ảnh hưởng đến khả năng kiểm soát hưng phấn của nam giới, dễ dẫn đến xuất tinh sớm. 

Nguy hại của xuất tinh sớm dưới 1 phút 

Xuất tinh sớm dưới 1 phút không gây ảnh hưởng đến tính mạng. Vậy nhưng, nếu không được chẩn đoán và điều trị kịp thời bệnh sẽ tác động trực tiếp tới tâm lý, sức khỏe và hạnh phúc gia đình của nam giới. Dưới đây là một số nguy hại chính: 

Sức khỏe giảm sút do xuất tinh sớm 

Nam giới bị xuất tinh sớm thường liên quan đến các bệnh về nam khoa như viêm nhiễm, rối loạn chức năng bàng quang. Viêm nhiễm này kéo dài, vi khuẩn gây bệnh di chuyển ngược dòng sẽ ảnh hưởng đến các bộ phận lân cận. 

Xuất tinh sớm cũng dẫn đến những hệ lụy nghiêm trọng hơn như: Rối loạn cương dương, liệt dương, vô sinh hiếm muộn. 

“Nhả đạn sớm” ảnh hưởng đến tâm lý phái mạnh 

Việc không kiểm soát được thời gian xuất tinh khiến nhiều nam giới cảm thấy xấu hổ, tự ti, chán nản. Cảm giác “thất trận” này làm giảm lòng tự trọng và khiến họ tránh né các tình huống quan hệ. 

Tâm lý tiêu cực kéo dài dẫn đến trầm cảm, ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và chất lượng cuộc sống hàng ngày. 

Hạnh phúc gia đình tan vỡ chỉ vì “chưa đến chợ đã hết tiền” 

Quan hệ tình dục là một phần quan trọng trong việc duy trì sự kết nối và hạnh phúc trong gia đình. Xuất tinh sớm khiến cả hai cảm thấy thất vọng và chán nản. 

Tình trạng này dễ dẫn đến sự bất hòa giữa các cặp đôi. Không hiếm trường hợp nảy sinh xung đột và thậm chí là quan hệ bất chính, làm gia tăng nguy cơ tan vỡ gia đình. 

Xuất tinh sớm có chữa được không?

Xuất tinh sớm có chữa được không. Điều trị xuất tinh sớm dưới 1 phút bao gồm nhiều phương pháp khác nhau, tùy thuộc vào nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng của bệnh. Dưới đây là một số phương pháp điều trị hiệu quả: 

Sử dụng thuốc chữa xuất tinh sớm 

Chữa xuất tinh sớm bằng thuốc thường áp dụng cho bệnh mức độ nhẹ. Việc dùng thuốc sẽ giảm độ nhạy cảm của dương vật, tăng cường khả năng cương cứng “cậu nhỏ”. Nam giới nhờ đó kéo dài thời gian ân ái, thỏa mãn đối tác. 

Các loại thuốc được sử dụng phổ biến gồm: Thuốc gây tê, thuốc điều chỉnh hormone, thuốc chống trầm cảm…  

Loại thuốc, cách dùng thuốc, liều lượng thuốc cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng. Không mua thuốc tùy tiện để tránh gặp tác dụng phụ hoặc nhờn thuốc khiến bệnh nghiêm trọng hơn. 

Xuất tinh sớm và cách điều trị

Trong trường hợp xuất tinh sớm do vấn đề tâm lý, liệu pháp tư vấn có thể giúp cải thiện tình hình. 

Làm việc với chuyên gia tâm lý giúp nam giới hiểu rõ nguyên nhân gốc rễ của vấn đề. Người bệnh thay đổi cách nghĩ tiêu cực về bản thân và các tình huống, từ đó cải thiện cảm xúc và hành vi. 

Trị liệu tâm lý cũng khuyến khích nam giới thảo luận về lo lắng và cảm xúc với bạn đời. Sự hỗ trợ và thấu hiểu từ người bạn đời giúp giảm áp lực và tăng cường kết nối tình cảm. Cả hai có thể cùng nhau thử nghiệm các tư thế mới để tạo sự mới mẻ. 

Can thiệp ngoại khoa cải thiện tình trạng xuất tinh sớm 

Trong trường hợp xuất tinh sớm nghiêm trọng, bác sĩ có thể can thiệp thủ thuật giảm độ nhạy cảm dây thần kinh lưng dương vật. 

Với trường hợp nam giới mắc các chứng viêm, hẹp, nghẹt bao quy đầu, thủ thuật cắt bao quy đầu sẽ được thực hiện. Mục đích loại bỏ phần bao quy đầu quá nhạy cảm, giúp cải thiện “nhả đạn” sớm. 

Chữa xuất tinh sớm hiệu quả tại Phòng khám ĐKQT Việt Khang 

Phòng khám ĐKQT Việt Khang tọa lạc tại số 114 Trần Đình Xu, Quận 1, TPHCM là một trong những cơ sở y tế uy tín chuyên cung cấp dịch vụ điều trị các vấn đề về sức khỏe sinh lý nam, trong đó có xuất tinh sớm.  

Việt Khang được Sở Y tế cấp phép hoạt động và có nhiều thế mạnh trong điều trị lẫn dịch vụ. Cụ thể: 

Thiết bị y tế tại Việt Khang nhập khẩu hiện đại, tiên tiến 

Phòng khám trang bị nhiều thiết bị y tế nhập khẩu tiên tiến, bao gồm: 

• Hệ thống xét nghiệm sinh hóa hoàn toàn tự động. 

• Máy phân tích nước tiểu với độ chính xác cao. 

• Máy siêu âm 2D và 4D. 

• Hệ thống chẩn đoán hình ảnh hiện đại. 

• Công nghệ ánh sáng sinh học và máy phục hồi chức năng nam khoa. 

Những máy móc này sẽ giúp quá trình khám chữa bệnh được nhanh chóng, hiệu quả. Hạn chế tối đa những sai sót trong chẩn đoán, điều trị. 

ĐKQT Việt Khang cam kết khám kỹ lưỡng, phác đồ điều trị cá nhân hóa 

Đội ngũ bác sĩ tại phòng khám sẽ thực hiện các bước kiểm tra và thăm khám sức khỏe tổng quát của bệnh nhân để tìm ra nguyên nhân cụ thể gây xuất tinh sớm. 

Với mỗi trường hợp cụ thể bác sĩ sẽ tư vấn phương pháp điều trị phù hợp. Đó có thể là: Tư vấn tâm lý, điều trị bằng thuốc, vật lý trị liệu, hoặc điều trị ngoại khoa… 

Dịch vụ thăm khám tại Việt Khang chuyên nghiệp, khoa học 

Phòng khám Việt Khang mở cửa từ 8h00 đến 20h30 tất cả các ngày trong tuần, không ngày nghỉ. Dịch vụ đặt lịch khám online nhanh chóng. Quy trình khám chữa bệnh được tối ưu hóa để giảm thiểu thời gian và chi phí cho người bệnh. 

Mô hình khám “1 bác sĩ – 1 bệnh nhân” giúp bệnh nhân thoải mái chia sẻ tình trạng của mình với đội ngũ bác sĩ chuyên khoa Nam học hơn 30 năm kinh nghiệm từng làm việc tại các bệnh viện hàng đầu.  

Mách bạn cách cải thiện xuất tinh sớm dưới 1 phút tại nhà đơn giản, hiệu quả 

Xuất tinh sớm gây ra nhiều lo lắng và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống tình dục. Tuy nhiên, việc áp dụng một lối sống lành mạnh và tích cực có thể giúp giảm thiểu nguy cơ gặp phải tình trạng này.  

Dưới đây là một số cách được bác sĩ đánh giá cao trong phòng ngừa xuất tinh sớm: 

Thử một vài “tips” đơn giản khi quan hệ tình dục 

Thay đổi một vài thói quen khi “xung trận” không chỉ giúp bạn kéo dài thời gian yêu mà còn tạo ra cảm giác mới mẻ và thú vị. Giúp giảm áp lực và tăng cường sự kết nối giữa hai người. 

• Thủ dâm trước khi quan hệ: Thực hiện thủ dâm một hoặc hai giờ trước khi giao hợp có thể giúp trì hoãn xuất tinh khi quan hệ. 

• Tăng thời gian khởi đầu: Trì hoãn giao hợp và dành thời gian cho giai đoạn âu yếm, chăm sóc nhau. Hành vi này giúp giảm áp lực trong các lần quan hệ tình dục. 

• Kỹ thuật dừng lại và siết chặt: Kỹ thuật này yêu cầu sự hợp tác giữa bạn và đối tác. Dừng lại và siết chặt phần cuối dương vật khi cảm thấy muốn xuất tinh. Sau đó, chờ cho cảm giác kích thích giảm dần trước khi bắt đầu lại.  

• Sử dụng bao cao su: Bao cao su không chỉ giúp giảm độ nhạy cảm của dương vật, kéo dài thời gian quan hệ mà còn là biện pháp bảo vệ cần thiết để tránh thai và phòng ngừa các bệnh lây truyền qua đường tình dục.  

Tập luyện cơ sàn chậu giúp cải thiện tình trạng xuất tinh sớm 

Bài tập sàn chậu (hay bài tập Kegel) là phương pháp hiệu quả để tăng cường sức mạnh cơ sàn chậu, giúp trì hoãn xuất tinh.  

Cơ sàn chậu là nhóm cơ nằm dưới cùng của khung xương chậu, được tìm thấy bằng cách ngừng tiểu giữa chừng. Cách thực hiện rất đơn giản. Bạn giữ cơ sàn chậu co lại trong 3 giây, sau đó thư giãn trong 3 giây. 

Lưu ý, chỉ nên siết chặt nhóm cơ sàn chậu mà không căng cơ bụng hoặc đùi. Thực hiện bài tập này 3 lần mỗi ngày giúp nam giới rèn luyện sức mạnh cho cơ bắp hiệu quả. 

Khắc phục xuất tinh sớm nhờ duy trì thói quen sống khoa học 

Duy trì thói quen sống khoa học là cách đơn giản giúp bạn tạm biệt xuất tinh sớm. Không những vậy, sức khỏe tổng thể cũng được cải thiện rõ rệt. 

Một số biện pháp đơn giản bạn có thể áp dụng mỗi ngày như: 

• Giữ tâm trạng vui vẻ và tích cực: Căng thẳng và lo âu có thể dẫn đến xuất tinh sớm. Tham gia các hoạt động giải trí, thiền hoặc yoga sẽ giúp bạn duy trì tâm trạng tích cực. 

• Vệ sinh cơ thể tốt: Đặc biệt chú ý đến việc vệ sinh vùng kín để ngăn ngừa nhiễm khuẩn và bảo vệ sức khỏe sinh lý. 

• Ngủ đủ giấc: Nên ngủ đủ 7-8 giờ mỗi ngày để cơ thể hồi phục và duy trì sức khỏe tốt. Tránh thức khuya và rối loạn giấc ngủ. 

• Tập thể dục đều đặn: Tham gia các hoạt động thể dục thể thao như chạy bộ, bơi lội, giúp cải thiện sức khỏe tổng thể và sức mạnh cơ bắp. 

• Chế độ ăn uống lành mạnh: Bổ sung các thực phẩm như hàu, cá, thịt đỏ, chuối, lá hẹ và cần tây vào chế độ ăn uống. Hạn chế thực phẩm đóng gói, nhiều dầu mỡ và chất kích thích như rượu, thuốc lá, nước uống có ga. 

Lời kết 

Xuất tinh sớm dưới 1 phút là vấn đề tế nhị của hầu hết cánh mày râu. Tuy nhiên, đừng để sự e ngại khiến cho việc thăm khám, điều trị chậm trễ. Khi đó, người gặp hệ lụy nhiều nhất chính là bạn. 

Hy vọng qua bài viết các bạn đã có thể nắm được chi tiết tình trạng xuất tinh sớm dưới 1 phút. Từ nguyên nhân, mức độ, nguy hại đến cách chữa trị, phòng tránh, địa chỉ chữa uy tín. 

Nếu có bất cứ thắc mắc gì về bệnh, hãy liên hệ Phòng khám ĐKQT Việt Khang TẠI ĐÂY để được tư vấn cụ thể, miễn phí.