[Nấm da đầu] Từ A- Z nguyên nhân, triệu chứng, nguy hại, cách chữa

Tham vấn y khoa : Bác sĩ

Ngày cập nhật :24/11/2022

Nấm da đầu xảy ra khá phổ biến. Tuy nhiên không phải ai cũng nắm rõ nấm da đầu là gì. Cũng như nguyên nhân, triệu chứng, nguy hại, cách chữa căn bệnh này.

Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu tổng quan về bệnh nấm da đầu. Hy vọng, sẽ giúp các bạn sớm phát hiện và điều trị bệnh.

Bệnh nấm da đầu là gì?

Nấm da đầu là một dạng bệnh viêm nhiễm dưới chân tóc do nấm mốc, viêm nấm da đầu gây ra.

Bệnh có khả năng lây lan trực tiếp qua các tế bào trên da đầu. Hoặc gián tiếp thông qua việc sử dụng chung mũ, lược, dây buộc tóc với người đang mắc bệnh.

Nấm da đầu rất dễ dẫn tới rụng nhiều tóc, bong vảy, hói đầu, loét và chảy mủ. Đi kèm với đó là cảm giác khó chịu, ngứa ngáy. Thậm chí là có mùi lạ trên da đầu khiến người bệnh mất tự tin, e dè khi giao tiếp.

Các loại nấm da đầu thường gặp

Nấm da đầu được chia thành 2 loại, đó là:

Nấm da đầu do Trichophyton gây nên

Bệnh khởi phát với các nốt sần nhỏ, rải rác trên da đầu. Nền tổn thương có các mảng vảy mỏng. Tóc lành xen kẽ tóc bị cụt gần gốc (do tóc bị nhiễm nấm trở nên cứng và dễ gãy).

Mảng vảy bong ra khỏi da đầu tạo thành một mảng hói tạm thời. Bệnh này gây ngứa. Người bệnh có thể mắc nấm da ở các vị trí khác (bẹn, mông, móng).

Bệnh tóc hột (trứng tóc)

Bệnh này do chủng nấm Pierdraiahortai và Trichosporon beigeli gây ra. Hình ảnh đặc trưng là dọc theo thân tóc, từ 2-3 cm tính từ gốc tóc, có những hạt tròn (gần bằng hạt kê) mềm, màu đen hoặc nâu. Có thể tuốt ra như trứng chấy.

Bệnh không gây rụng tóc vì sợi nấm chỉ phát triển ở thân tóc. Có thể gây khó chịu hoặc ngứa ít. Bệnh thường phát sinh do vệ sinh cá nhân kém.

Nguyên nhân gây bệnh nấm da đầu

Nấm da đầu do những nguyên nhân gây bệnh sau đây:

Bị lây nhiễm từ người bệnh

Khi mầm bệnh được lây lan từ những người bị nhiễm nấm qua những người không bị bệnh. Thường thông qua việc tiếp xúc trực tiếp, dùng chung đồ với những người bị nhiễm nấm khác. Như: mặc chung quần áo, khăn tắm, chăn màn…

Vệ sinh kém

Khi chúng ta vệ sinh không sạch sẽ, lười làm vệ sinh cá nhân, lười làm vệ sinh da đầu cũng sẽ tạo ra môi trường cho nấm phát triển.

Khi mồ hôi tiết ra, kết hợp cùng tế bào da chết thì sẽ làm cho da đầu trở nên nhờn hơn. Trở thành môi trường thuận lợi để cho nấm phát triển và gây ra bệnh.

Do có thói quen xấu

Với những người có thói quen xấu như không làm khô tóc, để tóc ẩm và đi ngủ qua đêm. Điều này tưởng chừng như không làm ảnh hưởng gì tới sức khỏe của chúng ta. Thế nhưng nó lại tác động rất nhiều đến việc hình thành nên bệnh nấm da đầu.

Nguồn nước ô nhiễm

Khi nguồn nước bẩn thì sẽ chứa nhiều vi khuẩn gây ra nấm, bệnh. Nếu như gội đầu thường xuyên bằng nguồn nước bẩn cũng sẽ dễ mắc bệnh.

Lây nhiễm từ động vật

Với một số loại động vật như mèo, chó, gà, ngựa… có thể sẽ mắc các loại vi nấm rồi lây lan sang con người qua các đồ vật mà chúng ta tiếp xúc thường xuyên mỗi ngày.

Xem thêm: [Giải đáp 18+] Đàn ông thích gì nhất trên cơ thể phụ nữ?

Triệu chứng bệnh nấm da đầu

Tác nhân gây ra nấm ở da đầu là vi khuẩn nấm gàu. Chúng cư trú trong nang tóc và da đầu, gây xuất hiện những vảy gàu nhỏ. Ở từng khu vực nhiễm bệnh có mảng màu trắng đục đóng vảy lớn.

Tùy vào cơ địa và tác nhân nấm gây bệnh, bệnh sẽ phát triển theo 3 giai đoạn sau với triệu chứng đặc trưng:

Giai đoạn 1: Xuất hiện vảy gàu, rụng tóc và có cảm giác ngứa

Đây là giai đoạn khởi phát. Người bệnh có cảm giác ngứa da đầu và rụng tóc. Đồng thời gàu cũng xuất hiện nhiều.

Tuy nhiên nhiều người mắc bệnh ở giai đoạn này chủ quan, chỉ nghĩ rằng mình vệ sinh da đầu chưa tốt. Song việc chăm chỉ gội đầu, vệ sinh kỹ càng hơn cũng không khiến tình trạng bệnh cải thiện được nhiều.

Giai đoạn 2: Cảm giác ngứa tăng lên, có thể xuất hiện mụn da đầu

Gàu và chất nhờn do vi khuẩn nấm kích thích tuyến bã nhờn gây ra ở giai đoạn này đã rất nhiều. Người bệnh gần như luôn trong trạng thái ngứa, bứt rứt, khó chịu. Không thể ngừng hành động gãi.

Gãi mạnh mới khiến người bệnh bớt cảm giác khó chịu này. Song lại khiến da đầu tổn thương, chảy máu, đóng vảy. Ngoài ra, tay gãi vùng da đầu bị nấm vô tình mang theo nguồn bệnh sang vùng da đầu khác. Từ đó khiến bệnh ngày càng nặng hơn.

Người bệnh còn có thể thấy xuất hiện những nốt mụn đỏ li ti ở vùng da bệnh và lan rộng dần. Những nốt mụn này không chỉ gây đau đớn mà còn làm tổn thương nang tóc, khiến tóc rụng nhiều.

Giai đoạn 3: Tóc rụng không kiểm soát

Ở giai đoạn phát triển cuối của nấm ở vùng da đầu. Hiện tượng rụng tóc xảy ra thường xuyên với mức độ ngày một tăng dần.

Người bệnh dùng nhiều biện pháp nhưng không thể ngăn rụng tóc vì nấm ở da đầu đã phát triển mạnh. Bắt buộc điều trị loại bỏ nấm, phục hồi nang tóc mới giúp tóc mới mọc ra.

Rụng tóc có thể đi kèm với hiện tượng viêm da lan rộng khắp vùng da đầu và các vùng da khác. Ảnh hưởng lớn đến tâm lý bệnh nhân. Hầu hết người bệnh nấm da đầu đến giai đoạn này mới tìm đến sự hỗ trợ của bác sĩ da liễu.

Phân biệt nấm da đầu và vảy nến da đầu

Nấm da đầu rất dễ bị nhầm lẫn với bệnh lý da liễu khác, nhất là vảy nến da đầu. Muốn trị nấm ở da đầu bắt buộc phải xác định đúng bệnh và dùng đúng thuốc điều trị. Điều trị sai sẽ khiến bệnh phát triển mạnh hơn, triệu chứng cũng nặng hơn.

Dù triệu chứng ban đầu của nấm da đầu và vảy nến da đầu tương đối giống nhau. Song người bệnh có thể căn cứ vào một số dầu hiệu khác biệt sau:

Nấm ở da đầu

• Vùng da đầu nhiễm bệnh xuất hiện vảy gàu trắng, có thể có mụn nước.
• Da đầu ngứa ngáy, khó chịu.
• Tóc rụng nhiều.
• Xuất hiện mụn đỏ viêm nhiễm, sau đó lan rộng ra cùng các vảy gàu bết dính bao bọc.

Vảy nến da đầu

• Vùng da đầu nhiễm bệnh có dạng ban đỏ.
• Da đầu có cảm giác khô rát, ngứa ngáy, khó chịu.
• Không gặp tình trạng rụng tóc.
• Có vảy da khô, bong tróc cùng vảy trắng ở vùng viền trán và tai. Nặng hơn vảy xuất hiện khắp da đầu.

Nấm ở da đầu do tác nhân nấm gây ra. Còn bệnh vảy nến da đầu và bệnh tự miễn liên quan đến cơ địa và rối loạn hệ miễn dịch. Vì thế cách điều trị ở 2 bệnh là khác nhau. Nhìn chung nấm da đầu dễ điều trị hơn.

Bệnh nấm da đầu có lây không?

Nấm da đầu hoặc các bệnh nhiễm nấm khác đều là bệnh lây truyền. Nhiễm nấm da đầu có thể lây lan khi tiếp xúc trực tiếp với da đầu với người hoặc động vật nhiễm nấm. Đôi khi người bệnh cũng có thể bị nấm da đầu khi tiếp xúc với sàn nhà bẩn hoặc mặt đấu có chứa tế bào nấm.

Phòng thay đồ chung, vòi hoa sen, khăn tắm, lược chải tóc, mũ, quần áo,… cũng có thể mang bào tử nấm. Do đó, nếu bạn sử dụng chung vật dụng cá nhân với người bị nấm da đầu thì bạn có nhiều nguy cơ bị nhiễm nấm.

Ngoài da, người bị bệnh có thể bị rơi những mảnh da, vảy nhỏ có thể có chứa một lượng nhỏ tế bào nấm. Nấm có thể tồn tại trong môi trường một thời gian nhất định và gây nhiễm trùng nấm ở người khác.

Tác hại của nấm da đầu mà bạn nên biết

Nấm da đầu là một bệnh da liễu không quá nguy hiểm. Tuy nhiên, bệnh lại gây nên rất nhiều phiền toái cho người bệnh. Dù không lây truyền từ người này sang người khác nhưng ảnh hưởng nghiêm trọng nhất mà bệnh mang lại là gây nên hiện tượng rụng tóc.

Dưới đây là một số ảnh hưởng dễ nhận thấy nhất mà bệnh gây ra đối với sức khỏe người bệnh:

Nấm da đầu gây rụng tóc

Bệnh khiến tóc rụng vì những vi nấm phá hủy nang tóc, khiến chân tóc dễ gãy rụng. Lúc này, da đầu sẽ ửng đỏ, ngứa, sưng viêm, gây ra hiện tượng rụng tóc kéo dài.

Với những người mắc bệnh, nấm dermatophytes sẽ có xu hướng tấn công vào da đầu. Khiến lớp thượng bì bị đỏ, bong tróc gây ngứa ngáy, khó chịu da đầu.

Chưa dừng lại ở đó, vi nấm cũng có thể làm tóc hư tổn, khiến tóc gãy và rụng nhiều bất thường.

Gây ngứa ngáy, chảy máu da đầu

Không chỉ gây rụng tóc, bệnh nấm da đầu mang lại cảm giác ngứa ngáy. Nguyên nhân là do người bệnh thường xuyên có thói quen gãi, cào lên khiến các mảng da đầu bị tổn thương. Từ đó da dễ bị chảy máu, xây xát, khiến nang tóc yếu và rụng nhiều.

Tăng nguy cơ bị hói

Khi tình trạng rụng tóc kéo dài, sẽ tăng nguy cơ hói đầu. Do đó, ngay khi phát hiện bệnh nấm da đầu, người bệnh cần kiểm tra và nghiên cứu áp dụng các liệu trình điều trị phù hợp nhất để mang lại hiệu quả tốt nhất.

*Lưuý: Rụng tóc do nấm da đầu sẽ không kéo dài vĩnh viễn. Hơn 50% số người bệnh sẽ có dấu hiệu phục hồi khi bị rụng tóc do bệnh nấm da đầu gây ra. Thời gian phục hồi còn tùy thuộc vào sức đề kháng của sức khỏe.

Trong đó, 10% người mắc bệnh nấm da đầu nặng sẽ bị rụng tóc thành từng mảng và sẽ phát triển thành chứng rụng tóc cả đầu. Bởi vậy, người bệnh cần phòng tránh các dấu hiệu xấu của bệnh trước khi triệu chứng phát triển phức tạp.

Xem thêm: Tổ yến: 10+ công dụng bất ngờ và cách sử dụng hiệu quả

Cách chẩn đoán bệnh nấm da đầu

Việc chẩn đoán nấm da đầu thường nhờ vào các triệu chứng và thời gian phát bệnh. Tuy nhiên, một số trường hợp nấm da đầu thường dễ bị nhầm lẫn với viêm da tiết bã, vẩy nến hoặc gàu.

Do đó, để xác nhận tình trạng bệnh bác sĩ thường gửi mẫu tóc hoặc một mảng da đầu nhỏ của người bệnh để phòng thí nghiệm. Mẫu thí nghiệm sẽ được kiểm tra dưới kính hiển vi để tìm các tế bào nấm.

Hầu hết các trường hợp, tình trạng nấm da đầu có thể được điều trị dễ dàng thông qua các biện pháp tự nhiên, dầu gội kháng nấm hoặc thuốc không kê đơn.

Cách điều trị nấm da đầu hiệu quả bằng thuốc

Trị nấm ở da đầu không quá khó khăn. Bạn có thể lựa chọn biện pháp điều trị dùng thuốc tùy theo tình trạng bệnh cũng như hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa.

Hiện nay trị nấm ở da đầu có 2 dạng thuốc uống và bôi. Thuốc bôi thường áp dụng với trường hợp bệnh nhẹ. Nếu thuốc bôi không thể phát huy tác dụng hoặc vì nguyên nhân khác mà bệnh nhân được chỉ định dùng thuốc uống toàn thân.

Thuốc trị nấm dạng bôi

Các trường hợp nấm da đầu nhẹ, không gây nhiều phiền toái ảnh hưởng đến sinh hoạt của người bệnh. Bác sĩ có thể đề nghị một số loại thuốc, kem bôi để điều trị.

Tuy nhiên, các loại thuốc bôi thường gặp nhiều khó khăn trong việc tiếp cận tế bào nấm ở chân tóc. Do đó, đôi khi thuốc không mang lại hiệu quả cao. Một số loại thuốc bôi cơ bản bao gồm:

• Clotrimazol.
• Ketoconazole.
• Miconazol.
• Fluconazole.
• Naftifine.

Thuốc trị nấm dạng uống

Các loại thuốc uống thường được chỉ định cho trường hợp nấm da đầu nghiêm trọng. Hoặc khi người bệnh không thể tiếp cận mảng da nấm bằng các loại thuốc bôi.

Thuốc chống nấm đường uống phổ biến bao gồm:

• Griseofulvin là lựa chọn điều trị đầu tiên cho bệnh nấm da đầu mãn tính. Thuốc có thể sử dụng cho người lớn và cả trẻ em, thời gian điều trị khoảng 8 – 10 tuần. Tuy nhiên, nếu cần sử dụng thuốc cho trẻ em dưới 14 tuổi, hãy thông báo cho bác sĩ nhi khoa.
• Terbinafine là một lựa chọn khác đang được sử dụng phổ biến để điều trị nấm da đầu. Thuốc có thể loại bỏ hoàn toàn nấm khỏi da đầu trong thời gian điều trị khoảng 4 – 6 tuần.

Bài thuốc dân gian trị nấm tại nhà

Các biện pháp tự nhiên sau hiệu quả với các trường hợp nấm da đầu nhẹ. Hoặc bệnh nhân có thể sử dụng kết hợp với điều trị bằng thuốc để tăng hiệu quả.

Chanh

Chanh chứa acid tự nhiên có khả năng kháng khuẩn, tiêu diệt nấm tốt. Cách trị nấm bằng chanh là sử dụng nước cốt chanh pha loãng. Thoa hỗn hợp lên tóc và massage trong 10 – 15 phút trước khi xả sạch.

Tinh dầu tràm trà

Tinh dầu tràm trà có tác dụng chống nấm và thúc đẩy làm lành tổn thương da. Mỗi lần sử dụng, bạn chỉ cần 1 – 2 giọt tinh dầu tràm trà nguyên chất trộn với dầu dừa để ủ tóc. Thực hiện cách ngày kiên trì để thấy được kết quả.

Dầu dừa

Massage da đầu bằng dầu dừa từ 1 – 2 phút không những giảm bớt ngứa ngáy, khó chịu do nấm da đầu mà tinh chất dưỡng còn nuôi dưỡng tóc rất tốt.

Giấm

Pha loãng giấm với nước, bạn đã có được một dung dịch tẩy tế bào chết, giảm gàu và ngứa hiệu quả.

Nấm da đầu không phải là bệnh lý khó điều trị. Điều quan trọng là bạn cần phối hợp tích cực với bác sĩ, điều trị kiên trì và thường xuyên.

Bồ kết 

Trong quả bồ kết chứa Saponin, là chất có tác dụng giúp làm sạch da đầu. Giúp kháng khuẩn và kháng viêm. Cân bằng độ pH trên da đầu và ngăn vi khuẩn phát triển.

Đồng thời, các thành phần vitamin có trong bồ kết sẽ giúp phục hồi những hư tổn. Kích thích khả năng mọc tóc và nuôi dưỡng da đầu từ sâu bên trong. Gội đầu bằng nước bồ kết 3 lần/tuần giúp làm giảm đáng kể triệu chứng do nấm da đầu.

Khi chuẩn bị nước gội đầu, bạn nên nướng bồ kết lên trước. Sau đó bỏ vào nước và đun sôi, để nguội. Sau khi gội đầu bằng nước bồ kết, nên mát-xa da đầu vài phút sau đó tráng lại bằng nước sạch.

Lá trầu không

Trong lá trầu không có chứa nhiều hợp chất và khoáng chất có tác dụng kháng sinh. Giúp tiêu diệt các loại vi khuẩn và vi nấm, sát trùng, trị ngứa ngáy.

Khi gội đầu bằng lá trầu không, bạn cần rửa sạch bằng nước muối, giã nát, lấy nước cốt. Sau khi gội đầu sạch sẽ bằng dầu gội, lấy nước lá trầu không gội lại và mát xa nhẹ nhàng để các chất thấm sâu hơn.

Tương tự như bồ kết, gội đầu bằng lá trầu không nên thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/tuần. Đến khi các triệu chứng thuyên giảm thì dừng lại.

Vỏ bưởi 

Ngoài công dụng dưỡng tóc, kích thích mọc tóc. Tinh dầu bưởi còn có tác dụng chống lại các vi khuẩn nấm trên da đầu cực kỳ hữu hiệu. Vỏ bưởi giúp diệt triệt để các tế bào nấm, kích thích tóc nhanh mọc. Giảm triệu chứng ngứa ngáy, khó chịu.

Bệnh nhân mang vỏ bưởi đi phơi khô, sau đó rửa sạch và đun sôi trong khoảg 10 phút. Gội đầu với nước vỏ bưởi khi nước nguội. Vừa gội vừa mát xa để tinh chất thấm lên tóc và da đầu.

Gội đầu bằng vỏ bưởi nên thực hiện đều đặn 2 – 3 tuần/lần để thấy được kết quả như mong đợi.

Muối biển

Nước muối cũng chính là 1 cách trị nấm da đầu hiệu suất cao tận gốc.

Đây được xem là một phương pháp dân dã trị nấm da đầu hoàn hảo và tuyệt vời nhất dành cho những bạn đang bệnh tật. Không chỉ có tác dụng chống khuẩn cao, nước muối cũng chứa được nhiều khoáng chất quan trọng cho thể chất.

Vì vậy, nếu khách hàng đang tìm kiếm cho riêng mình một cách trị nấm da đầu hiệu suất cao sát gốc thì nước muối là sự việc chọn lựa tối ưu với bệnh nấm da đầu của bạn đấy.

Cách 1:

• Gội đầu bình thường có dầu gội hay xả sạch bọt bằng nước sạch.
• Lấy khoảng 3 thìa muối hòa tan đều vào trong nước lạnh.
• Sử dụng dung dịch nước muối pha loãng để gội đầu một đợt nữa.
• Ủ tóc trong vòng nửa tiếng sau khi gội lại với nước sạch.

Cách 2:

• Dùng muối biển pha thẳng dung dịch đặc để chấm lên da đầu hay các thương tổn vùng da đầu bị nấm gây hại.
• Người bệnh để ủ khoảng nửa tiếng sau ấy gội lại có nước sạch.

Bia tươi

Protein trong bia là các dưỡng chất rất tốt để chữa trị bệnh nấm da đầu. Chưa hết, bia còn chứa nhiều vitamin B, Maltose. Giảm bớt nhanh tình trạng nấm ngứa ngáy khó chịu do bệnh nấm da đầu gây ra.

Mặt khác, người mắc bệnh nấm da đầu cũng có thể lạm dụng đu đủ chín, cây hương nhu trắng, cây chó đẻ, cây hoa ngũ sắc,… để khỏi bệnh mà hoàn toàn không cần tốn không ít tiền đi đến BS.

Ai cũng sẽ thực hiện tại tuyệt kỹ chữa nấm da đầu bằng bia tiện lợi cho một số bước như là sau:

• Bước 1: Bia tươi được đổ vào chậu để qua đêm để dòng bớt men bia, cacbon ăn hại & giữ lại dưỡng chất có ích.
• Bước 2: Người mắc nấm da đầu gội đầu sạch với nước và dầu gội trị gàu bình thường. Sau đấy xả sạch tóc với nước.
• Bước 3: Sử dụng bia đã để qua đêm dội lên bên trên dầu, ủ tóc trong vòng nửa tiếng. Nam giới massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thẩm thấu đều vô da.
• Bước 4: Người bệnh gội lại với nước sạch rồi dùng khăn mềm lau khô.

Dùng dầu gội trị bệnh nấm da đầu

Kem chống nấm hoặc dầu gội đặc trị nấm da đầu có thể mang lại hiệu quả điều trị tốt hơn các mẹo điều trị nêu trên. Biện pháp này có thể ngăn ngừa nấm xâm nhập vào các sợi tóc và tế bào da đầu. Tuy nhiên, dầu gội trị nấm không thể tiêu diệt nấm, sản phẩm chỉ làm sạch nấm và bào tử nấm trên da đầu.

Tham khảo ý kiến của bác sĩ để chọn loại dầu gội hoặc kem chống nấm phù hợp. Một số sản phẩm phổ biến bao gồm:

• Dầu gội Selenium.
• Dầu gội Ketoconazole.
• Kem chống nấm Terbinafine.
• Dầu gội Nizoral trị nấm da đầu.
• Dầu gội Thái Dương.

Sử dụng dầu gội trị nấm da đầu có thể loại bỏ tế bào nấm một cách nhanh chóng và hạn chế khả năng lây lan sang người khác.

Biện pháp phòng bệnh nấm da đầu

Để hạn chế bệnh phát triển, ngoài nấm da đầu và cách chữa, dưới đây là một số biện pháp bạn nên áp dụng:

Giữ vệ sinh sạch sẽ da đầu

Đặc biệt trong thời tiết nóng bức, người bệnh cần lưu ý giữ vệ sinh da đầu sạch sẽ. Nhất là trong môi trường ký túc xá, trường học, nhà trẻ,… để tránh lây lan.

• Gội đầu sạch hàng ngày sẽ giúp hạn chế rụng tóc.
• Lưu ý xả nước sạch nhiều lần.
• Không cào gãi mạnh làm xước da đầu.
• Giữ tóc luôn sạch sẽ, khô ráo. Làm khô tóc ngay sau khi gội hoặc đi mưa sẽ ngăn ngừa nấm phát triển.

Không đội mũ quá chật

Việc đội mũ, nhất là mũ chật trong thời gian dài sẽ tạo môi trường ẩm thuận lợi cho nấm phát triển. Vì thế người mắc bệnh không nên có thói quen này.

Khám và điều trị sớm

Nấm da đầu không phải là bệnh nguy hiểm đến tính mạng. Tuy nhiên cần đi khám sớm và điều trị để tránh bệnh lây lan rộng rãi và chữa triệt để.

Hạn chế tiếp xúc với vật nuôi nhiễm bệnh

Vật nuôi có thể nguồn nhiễm nấm da đầu của bạn. Nếu thấy trên da, lông vật nuôi xuất hiện các triệu chứng bong vảy, rụng lông, viêm đỏ,… thì cần sớm đưa vật nuôi đi bác sĩ thú y kiểm tra.

Vật nuôi nhiễm bệnh cần được điều trị và cách ly xa. Tránh truyền nhiễm cho bạn và những người khác trong gia đình.

Không dùng chung vật dụng cá nhân

Không nên dùng chung khăn lau, mũ đội đầu, lược chải tóc với người khác. Nhất là người nhiễm nấm hoặc có biểu hiện nhiễm nấm.

Tuyệt đối không cào, gãi mạnh da đầu

Đặc trưng của nấm da đầu là gây cảm giác ngứa, khó chịu nên người bệnh khó kiềm chế muốn gãi, cào. Song hành động này càng khiến gàu xuất hiện nhiều hơn, nấm theo tay lan rộng ra các vùng da khác.

Hơn nữa vùng da đầu bị tổn thương có thể viêm nhiễm nặng gây đau đớn, cần điều trị lâu hơn.

Gãi càng làm da đầu tổn thương nặng hơn

Để phòng ngừa nấm da đầu cũng như các bệnh lý khác, bạn nên thực hiện chế độ tập luyện thể dục thể thao đều đặn. Chế độ dinh dưỡng khoa học để nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.

Bệnh nấm da đầu nên ăn gì, kiêng gì?

Một chế độ ăn uống phù hợp có thể hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa nấm da đầu tái phát. Tuy nhiên, người bệnh nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng trước khi tiến hành thay đổi chế độ dinh dưỡng. Đặc biệt là khi bạn cần ăn kiêng để điều trị một số bệnh lý khác.

Một số thực phẩm người bị nấm da đầu nên bổ sung 

• Tăng lượng thực ăn chứa kẽm:Nhiều nghiên cứu cho rằng bổ sung kẽm có thể ngăn ngừa việc tiết bã nhờn và hỗ trợ nuôi dưỡng tóc. Thực phẩm chứa kẽm bao gồm: hàu, thịt đỏ, thịt gia cầm, các loại đậu, hạt và ngũ cốc.
• Tăng lượng thức ăn chứa Allicin: bao gồm tỏi, hành tây và hành lá. Nhiều nghiên cứu cho rằng Allicin có đặc tính chống nấm và kháng viêm cao.
• Ăn nhiều thực phẩm giàu Vitamin B: Có thể hạn chế tình trạng bong tróc vảy, mảng bám và da chết. Vitamin B có nhiều trong đậu, thịt, thịt gia cầm, cá, và một số loại trái cây và rau quả.

Một số thực phẩm người nấm da đầu cần tránh

• Đường: Nấm men Candida có thể phát triển quá mức trong môi trường nhiều đường. Do đó hạn chế đường, nước ngọt hoặc bất cứ sản phẩm chứa đường nào để hỗ trợ tiêu diệt nấm.
• Thực phẩm giàu Vitamin C: Vitamin C có thể tốt cho tất cả mọi người, trừ người bệnh nấm. Vitamin C có thể tạo ra môi trường thuận lợi để nấm sinh sôi, phát triển và làm tình trạng nấm da đầu thêm tồi tệ.
• Hải sản: Đây là các loại thức ăn dễ gây dị ứng, ngứa, đặc biệt là ở những người có làn da nhạy cảm. Do đó, bệnh nhân nấm da đầu nên hạn chế tiêu thụ các loại hải sản.

Bệnh nấm da đầu khám ở đâu uy tín, tin cậy?

Nấm da đầu không phải là tình trạng bệnh hiếm gặp. Hiện tại rất nhiều bệnh viện và phòng khám chuyên khoa đều có thể khám, tư vấn và điều trị nấm da đầu.

Người bệnh có thể tham khảo một số địa điểm như sau:

Tại Hà Nội:

• Bệnh viện Da liễu Trung Ương (Số 15A, Phương Mai, Đống Đa, Hà Nội).
• Phòng khám Cấy ghép tóc y học Quốc tế (38, Nguyễn Du, Hai Bà Trưng, Hà Nội).
• Khoa Da liễu – Bệnh viện Bạch Mai (Tòa nhà 2 tầng Khoa Da liễu, Bệnh viện Bạch Mai, Số 78, Giải Phóng, Đống Đa, Hà Nội).
• Khoa Da liễu dị ứng – Bệnh viện Quân đội 108 (Số 1 Trần Hưng Đạo, Hai Bà Trưng, Hà Nội).

Tại thành phố Hồ Chí Minh:

• Bệnh viện Da Liễu Tp. Hồ Chí Minh (Số 3, đường Nguyễn Thông, Phường 6, Quận 3, TP. Hồ Chí Minh)
• Bệnh Viện Đại Học Y dược Tp. Hồ Chí Minh – Cơ Sở 1 (215 Hồng Bàng, 11, Quận 5, Hồ Chí Minh)
• Viện Y dược học Dân tộc Tp. Hồ Chí Minh (Số 273 – 275 Nguyễn Văn Trỗi, Phường 10, Phú Nhuận, TP. Hồ Chí Minh)
• Bệnh viện Y học cổ truyền Tp. Hồ Chí Minh (179 Nam Kỳ Khởi Nghĩa, Phường 7, Quận 3, TP. Hồ Chí Minh).

Phía trên là những thông tin cần thiết về nguyên nhân, biểu hiện, nguy hại, cách chữa nấm da đầu. Mong rằng sẽ giúp bạn tìm ra hướng giải quyết an toàn nhất cho sức khoẻ của bạn. Nếu có thắc mắc về bệnh nấm da đầu hãy liên hệ với chuyên gia y tế để được tư vấn, điều trị kịp thời, hiệu quả.