20+ Cách quan hệ tránh có thai không phải ai cũng biết [ Nên tham khảo]

Tham vấn y khoa : Bác sĩ

Ngày cập nhật :23/11/2022

Quan hệ tình dục trở thành một phần không thể thiếu của các cặp đôi. Tuy nhiên, nhiều người trong số đó vẫn chưa sẵn sàng làm bố mẹ và đang tìm kiếm phương pháp tránh thai ít rủi ro mà không bị mất đi cảm giác “yêu”. Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra về 20+ cách quan hệ tránh có thai an toàn nhưng vẫn sướng. Hãy theo dõi và cùng chúng tôi tìm hiểu nhé!

Có phải cứ quan hệ là có thai?

Nhiều gặp đôi cho rằng, chỉ cần quan hệ là sẽ có thai. Nhưng thực tế, không phải vậy, quá trình thụ thai chỉ diễn ra khi tinh trùng gặp được trứng. Tức là nếu có phát sinh quan hệ mà tinh trùng không gặp được trứng vẫn không có thai.

Thông thường, mỗi lần nam giới xuất tinh thường giải phóng khoảng 200-300 tinh trùng. Số tinh trùng này sẽ bắt đầu di chuyển vào âm đạo, đến cổ tử cung và tìm trứng.

Quá trình này thường mất vài ngày, trong thời gian đó các tinh binh yếu sẽ chết dần. Chỉ còn lại tinh binh mạnh nhất mới có cơ hội gặp trứng, dẫn đến thụ thai. Nhưng nếu quan hệ đúng ngày an toàn (tức không phải ngày rụng trứng) thì khả năng thụ thai cũng rất thấp.

Vì vậy để đậu thai cần rất nhiều yếu tố như tinh trùng khỏe, di chuyển có gặp được trứng không,… Chứ không đơn giản là chỉ cần quan hệ là có thai. Dựa trên nguyên lý này, nhiều cặp đôi khi chưa sẵn sàng làm bố mẹ đã sử dụng các phương pháp xuất tinh ngoài, dùng bao cao su, tính ngày rụng trứng,… Để có thể quan hệ an toàn mà vẫn sướng.

Xem thêm: [Nấm da đầu] Từ A- Z nguyên nhân, triệu chứng, nguy hại, cách chữa

20+ Cách quan hệ tránh có thai không phải ai cũng biết

Hiện nay, có rất nhiều cách quan hệ tránh có thai an toàn được nhiều bạn trẻ áp dụng. Đặc biệt vẫn giữ nguyên được khoái cảm khi “yêu”.

Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tốt nhất, các cặp đôi nên thực hiện đúng cách và chọn đúng phương pháp phù hợp với cơ địa của cả hai.

Giao hợp bằng miệng

Không mang thai khi tiến hành giao hợp tình dục hoàn toàn bằng miệng.

Quan hệ dục tình bằng miệng hoặc còn được gọi là Oral Sex. Cách quan hệ này thường được một số cặp đôi áp dụng ở màn dạo đầu. Hay đan xen với sự xâm nhập của cậu nhỏ vào âm đạo.

Nhằm kích thích cảm giác hưng phấn và khoái cảm cho cả hai. Điều này sẽ có tác dụng bôi trơn âm đạo. Từ đó giúp rất trình tiến công của cơ quan sinh dục diễn ra dễ dàng hơn.

Đây cũng là cách tránh thai khá an toàn nếu như được giao hợp hoàn toàn bằng miệng. Và không dẫn bộ phận sinh dục của nam vào bên trong âm đạo.

Ngay cả khi chị em nuốt phải tinh dịch thì tinh trùng cũng không có khả năng gặp được trứng. Để tiến hành thụ tinh do đã mắc tiêu hóa hoàn toàn tại dạ dày.

Sử dụng bao cao su

Dùng bao cao su lúc quan hệ là một trong biện pháp tránh thai an toàn và hiếm khi gây ra những tác dụng phụ.

Đây là phương pháp tránh thai được nhiều người sử dụng nhất hiện nay. Vì hiệu quả tránh thai cao, lên đến 99%. Ngoài ra, dùng bao cao su khi quan hệ còn giảm thiểu được rủi ro mắc các bệnh lây lan qua đường tình dục.

Tuy nhiên, nhiều cặp đôi lo sợ rằng khi “yêu” dùng bao cao su sẽ làm mất đi cảm giác và không có sự thăng hoa khi làm tình.

Nhưng thực tế hoàn toàn ngược lại, khi quan hệ có bao cao su, nam giới được thoải mái “va chạm”, “đưa đẩy”. Mà không sợ có thai nên khoái cảm tình dục được đẩy lên cao trào và dễ dàng lên đỉnh.

Hơn nữa, hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại bao cao su có gai, có gân, có hương thơm,… Nên càng giúp cuộc “ân ái” của cả hai trở nên thú vị và kích thích hơn.

Một lưu ý nhỏ khi sử dụng bao cao su là hãy kiểm tra kĩ hạn sử dụng. Tính nguyên vẹn của sản phẩm trước khi dùng, hoặc không đeo một lúc 2 bao. Hay tháo bao ra rồi đeo vào lại,… Để tránh rơi vào 1% có thể thụ thai của phương pháp này.

Xuất tinh ngoài

Đây là cách quan hệ tránh có thai quen thuộc được nhiều cặp đôi áp dụng. Để thực hiện phương pháp này, đòi hỏi người nam phải kiểm soát được tốt cơ thể và cảm xúc khi lên đỉnh. Nếu không sẽ dễ xuất tinh vào âm đạo của bạn tình dẫn đến có thai.

Ưu điểm lớn nhất của xuất tinh ngoài chính là quá trình quan hệ vẫn diễn ra bình thường mà không cần dùng biện pháp tránh thai nào. Bạn và đối phương cảm nhận được sự va chạm đầy kích thích giữa dương vật và âm đạo. Mang đến những xúc cảm chân thật và tuyệt vời nhất khi làm tình.

Tuy nhiên, cách này lại dễ ảnh hưởng đến sự hưng phấn và thăng hoa của cả hai khi “yêu”. Vì chàng sẽ phải rút dương vật ra khỏi “cô bé” mỗi khi đến cao trào khoái cảm. Khiến cuộc “ân ái” trở nên hụt hẩng.

Uống thuốc tránh thai- Biện pháp chị em thường sử dụng

Uống thuốc tránh thai hằng ngày và thuốc tránh thai khẩn cấp. Được nhiều chị em lựa chọn vì hiệu quả cao mà lại có thể thoải mái trong chuyện ấy.

Thuốc tránh thai hàng ngày

Trong thuốc tránh thai hằng ngày có chứa các thành phần có tác dụng làm cho lượng dịch trong tử cung cô đặc lại. Khiến cho quá trình di chuyển của tinh binh bị gặp trở ngại, tinh trùng sẽ khó gặp trứng.

Đồng thời, một số chất khác trong thuốc cũng có khả năng làm mỏng niêm mạc tử cung. Dẫn đến ngăn cản quá trình rụng trứng ở nữ giới.

Nhiều cặp đôi cho biết họ cảm thấy tự tin hơn khi đã sử dụng thuốc tránh thai hằng ngày. Họ có thể “ân ái” mà không cần đồ bảo hộ, có thể làm tình một cách hăng say mà không sợ xuất tinh vào trong. Nên chuyện “yêu” trở nên thật thăng hoa và sung sướng với họ.

Thuốc tránh thai khẩn cấp

Thuốc tránh thai khẩn cấp mang đến hiệu quả tức thời ngay sau khi sử dụng. Thuốc chứa một lượng hormone Progrestin liều cao. Có tác dụng ngăn chặn tinh trùng gặp trứng và thụ thai.

Thông thường, nếu uống thuốc khẩn cấp trong vòng 24h sau khi “yêu” hiệu quả tránh thai sẽ lên đến 95%. Nếu uống trong 24-48 hiệu quả còn 85%, sau 48h-72h hiệu quả tránh thai chỉ còn 58%.

Vì vậy, nếu chị em lỡ hăng say làm chuyện ấy mà quên dùng biện pháp an toàn. Đừng quên sử dụng ngay một viên tránh thai khẩn cấp để đạt hiệu quả tối đa nhất.

Theo các chuyên gia khuyến cáo, đây là phương pháp tránh thai tiện lợi, Giúp các cặp đôi hạn chế được rủi ro mang thai khi chưa sẵn sàng. Nhưng không nên lạm dụng thuốc tránh thai khẩn cấp. Chỉ nên sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp tối đa 2 lần/tháng. Nếu vượt qua con số đó sẽ gây ảnh hưởng xấu cho sức khỏe người dùng.

Không giao hợp âm đạo- Cách quan hệ tránh có thai

Hai người chỉ âu yếm, vuốt ve, tạo cho nhau khoái cảm tình dục và tất nhiên không cho dương vật đi vào âm đạo. Đây được xem là phương pháp tránh thai tự nhiên, hoàn toàn vô hại đối với cả nam và nữ. Bất cứ ai cũng có thể sử dụng biện pháp này để bảo vệ mình và bạn tình.

Tuy nhiên, khi áp dụng cách nào các cặp vợ chồng nên chú ý. Nếu khoái cảm của nam dẫn đến xuất tinh, hai người cần để tinh dịch xuất ra ngoài. Không cho dính vào âm đạo. Nếu không có thể xảy ra quá trình thụ thai, đặc biệt là chị em trong những ngày rụng trứng.

Tuy nhiên, phương pháp này đòi hỏi cả hai phải thực hiện sự tỉnh táo và có khả năng kiềm chế cao. Bản thân phải biết tự kiểm soát, không được quan hệ quá xa đà nếu không sẽ dễ mang thai.

Bao cao su dành cho nữ

Tương tự với bao cao su dành cho nam. Bao cao su dành cho nữ cũng là một trong những cách tránh thai an toàn.

Theo CDC (Hoa Kì), tỉ lệ tránh thai hiệu quả của bao cao su nữ khoảng 79%. Nhiều nhà thuốc bây giờ bán bao cao su nữ, nhưng nếu cửa hàng địa phương không có, bạn có thể mua qua mạng internet.

Đặt vòng tránh thai

Vòng tránh thai là một vật nhỏ có hình chữ T. Được làm bằng đồng hoặc dựa dẻo và được đặt vào tử cung phụ nữ. Với tác dụng ngăn tinh trùng không được gặp trứng và làm tổ trong tử cung.

Đây là phương pháp tránh thai được nhiều mẹ bỉm sửa tin dùng. Phương pháp này có tính an toàn cao, hiệu quả tương đối tốt. Các cặp vợ chồng vẫn có thể quan hệ “trần” mà không cần dùng kết hợp các phương pháp tránh thai khác.

Khi sử dụng cách này, các hoạt động quan hệ tình dục vẫn diễn ra bình thường. Nam giới vẫn có thể cọ dương vật ở âm đạo để kích thích “cô bé”. Có thể đút “cậu nhỏ” vào thật sâu bên trong, có thể nhấp thật mạnh thật nhanh. Để làm nàng sướng mà không sợ mang thai. Bởi sau khi đặt vòng, khả năng thụ thai là rất thấp.

Dùng màn chắn âm đạo

Theo các chuyên gia, sử dụng màn chắn âm đạo kết hợp với chất diệt tinh trùng giúp ngừa thai cực hiệu quả.

Cách này giúp chặn đứng quá trình xâm nhập của tinh trùng vào tử cung. Và diệt sạch chúng trước khi gặp trứng, nên hiệu quả tránh thai có thể lên đến 100%.

Màn chắn âm đạo có hình tròn, cỡ lòng bàn tay, nông và có vành dẻo, làm bằng latex. Thường được đặt vào âm đạo trước khi quan hệ.

Điều này giúp các cặp đôi giao hợp thoải mái và có thể cảm nhận được trọn vẹn cảm giác sung sướng khi làm tình. Vì lúc này chàng có thể cảm nhận được âm đạo nàng đang co bóp, siết chặt. Còn nàng thì có thể cảm nhận được “cái ấy” của chàng thật ấm nóng và cương cứng.

Tuy nhiên màn chắn âm đạo được chống chỉ định với một số trường hợp sau:

• Người mới phẫu thuật, mới sinh con hoặc nạo phá thai.
• Dị ứng với latex hoặc các thành phần trong thuốc diệt tinh trùng (nếu có dùng kết hợp).
• Người hay bị nhiễm trùng đường tiết niệu.

Dùng thuốc diệt tinh trùng

Dùng thuốc diệt tinh trùng trước khi quan hệ là một trong những cách quan hệ tránh có thai an toàn nhất. Có thể dùng hoặc ngưng bất cứ lúc nào, lại dễ thực hiện, không tốn nhiều chi phí và đạt được hiệu quả khả quan.

Quan hệ khi dùng thuốc diệt tinh trùng không quá khó chịu. Các khoái cảm tình dục được giữ nguyên và có thể thực hiện những tư thế “yêu” mới lạ. Điều này khiến các cặp đôi vô cùng thích thú và ngày càng ưa chuộng phương pháp tránh thai này.

Quan hệ vào ngày an toàn

Quan hệ vào ngày an toàn được đánh giá là phù hợp với mọi đối tượng. Có hiệu quả tránh thai cao, dễ thực hiện và không có tác dụng phụ.

Hiểu một cách đơn giản nhất, một chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ sẽ chia ra 3 giai đoạn: hành kinh, rụng trứng và an toàn.

Nếu các cặp đôi quan hệ vào ngày hành kinh thì tỉ lệ có thai rất thấp. Vào ngày rụng trứng thì tỉ lệ đậu thai là vô cùng cao. Nhưng nếu quan hệ vào ngày an toàn thì khả năng có thai gần như bằng 0.

Thực hiện phương pháp tránh thai này, các cặp đôi sẽ rất dễ lên đỉnh. Âm đạo và dương vật được tiếp xúc chặt chẽ với nhau nên cuộc “yêu” sẽ nóng bỏng và kích thích hơn.

Đặc biệt, nam giới có thể xuất tinh vào trong cơ thể nàng mà không sợ có thai. Tuy nhiên, cả hai chỉ có thể làm chuyện ấy vào ngày an toàn. Nên đôi khi sẽ bị mất hứng hoặc gây ra sự khó chịu cho đối phương.

Que cấy tránh thai

Đây là phương pháp tránh thai hiệu quả nhưng còn khá mới đối với các cặp đôi. Có tác dụng ngừa thai trong 3-7 năm mà không cần dùng biện pháp tránh thai nào khác.

Que cấy thai được làm bằng chất dẻo, có hình ống nhỏ chứa các chất tránh thai. Như nội tiết tố levonorgestrel, etonogestrel và có hiệu quả sau 24h. Khi sử dụng que cấy tránh thai, chất nhầy ở cổ tử cung sẽ được làm đặc lại. Tinh trùng khó di chuyển gặp trứng và đồng thời ngăn cảm quá trình rụng trứng.

Hiện nay trên thị trường có nhiều loại que cấy tránh thai như: Norplant, Jadelle – Sinoplant, Implanon,… Với thời gian ngừa thai khác nhau, các cặp đôi có thể dễ dàng chọn lựa loại phù hợp với nhu cầu của mình.

Miếng dán tránh thai

Sử dụng miếng dán tránh thai là cách tránh thai đơn giản, tiện ích, an toàn, có hiệu quả cao. Nó cho phép các cặp đôi quan hệ thoải mái mà không sợ có thai trong 1 tuần.

Miếng dán tránh thai có diện tích nhỏ, gồm 2 loại hormone là progesterone và estrogen. Được dán trực tiếp vào các vùng của cơ thể như lưng, mông, bụng,…có tác dụng ngăn trứng rụng nên tinh trùng không thể gặp trứng và thụ thai.

Tiêm thuốc tránh thai

Mỗi lần tiêm thuốc có tác dung trong 12 tuần. Theo CDC (Hoa Kì), khi được sử dụng một cách chính xác, có hiệu quả hơn 90% trong việc ngăn ngừa thai.

Nếu bạn có kế hoạch mang thai, có thể mất đến 10 tháng, hoặc đôi khi lâu hơn. Cho khả năng sinh sản để trở về bình thường sau khi một người ngừng nhận được bắn tránh thai.

Xem thêm: [ Tất tần tật] 10+ Thông tin về gel bôi trơn không phải ai cũng biết

Cách quan hệ tránh có thai- Sử dụng nắp cổ tử cung

Một nắp cổ tử cung là một tách Silicone mềm được đặt sâu bên trong âm đạo.

Nắp cổ tử cung bao gồm một mảnh bằng cao su mềm, đặt vào cổ tử cung để ngăn chặn tinh trùng đến trứng. Hiệu quả này của nắp cổ tử cung thay đổi theo nguồn. Nhưng ước tính hiệu quả của nó dao động từ khoảng 70-85%

Lưu ý:

• Không bảo vệ chống lại STIs.
• Nắp cổ tử cung có sẵn trong các tiệm thuốc và trực tuyến.

Mảnh xốp tránh thai

Cấu tạo của mảnh xốp tránh thai như miếng bọt biển. Làm bằng bọt polyurethane và có chứa gel diệt tinh trùng. Các sponge được đặt sâu bên trong âm đạo để chặn tinh trùng vào tử cung.

Nếu dùng riêng lẻ, hiệu quả sponge là 76-88%. Tuy nhiên sản phẩm này ít phổ biến tại Việt Nam.

Thuốc bất hoạt tinh trùng

Spermicide là một hóa chất gây bất hoạt tinh trùng. Khi sử dụng, spermicide nên được chèn vào gần cổ tử cung ít nhất 10 phút trước khi quan hệ tình dục. Và vẫn còn hiệu quả trong 60 phút và khoảng 71% hiệu quả.

Spermicide gel có thể được tìm thấy tại nhà thuốc hoặc mua trực tuyến. Loại này cũng ít phổ biến tại Việt Nam.

Vòng âm đạo

Theo NHS, vòng kiểm soát sinh được gọi là NuvaRing. Hiệu quả từ 95-99%.

Đây là một vòng nhỏ, bằng nhựa, đặt trong âm đạo cho 3 tuần. Nó tiết ra hormone vào cơ thể để ngăn ngừa thai. Vòng phải được loại bỏ trong 7 ngày để cho phép một chu kỳ kinh nguyệt trước khi chèn một vòng mới.

Quan hệ trong thời gian cho con bú hoàn toàn

Khi chị em đang cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu. Kinh nguyệt chưa xuất hiện có thể quan hệ mà không có thai. Nguyên nhân là cho con bú làm gia tăng nồng độ prolactin trong cơ thể người mẹ. Giúp ngăn chặn sự rụng trứng để tránh thai.

Tuy nhiên, không phải mẹ cho con bú nào cũng áp dụng biện pháp này thành công. Vì vậy chị em nên tham khảo trước khi sử dụng.

Thắt ống dẫn tinh, triệt sản

Phương pháp này rất an toàn mà không ảnh hưởng gì đến sức khỏe. Cũng như khoái cảm của nam giới trong quá trình quan hệ vợ chồng.

Thắt ống dẫn tinh có tác dụng ngăn tinh trùng di chuyển ra túi tinh và tránh thụ thai. Thủ thuật không đụng chạm gì đến tinh hoàn nên không thể biến những người đàn ông cường tráng thành “hoạn quan” như nhiều cặp tình nhân lo ngại.

Triệt sản là phương pháp đình sản phổ biến ở nữ giới. Cũng tương tự như thắt ống dẫn tinh, triệt sản ở nữ giới sẽ được cắt và thắt ống dẫn trứng. Việc phẫu thuật này phức tạp hơn nam giới. Nhưng lại không có hiệu quả cao bằng phương pháp thắt ống dẫn tinh.

Khi phụ nữ mãn kinh

Cơ hội của phụ nữ được mang thai suy yếu dần theo thời gian. Khi một bé gái ra đời mang theo bên trong mình 1-2 triệu trứng. Đến độ tuổi trưởng thành, số lượng trứng còn lại khoảng 300.000 trứng. Và chỉ có khoảng 25.000 trứng còn lại ở nữ sau năm 30 tuổi.

Khi phụ nữ bước sáng tuổi 40, cơ hội mang thai giảm dần. Điều này không có nghĩa là phụ nữ trên 40 thì không thể mang thai bạn nhé. Khi phụ nữ mãn kinh, lúc này đồng nghĩa với việc không còn trứng bên trong cơ thể. Quan hệ tình dục vào thời điểm này sẽ tuyệt đối không mang thai. Độ tuổi phụ nữ sẽ mãn kinh diễn ra vào năm 44 tuổi trở đi.

Những sai lầm về tránh thai mà bạn nên biết

Dưới đây là một số sai lầm về tránh thai mà các cặp đôi nên tham khảo. Để có cái nhìn đúng đắn và biết cách quan hệ tránh có thai an toàn nhất.

Thực phẩm tránh thai

Có các mẫu thực phẩm được tin ngăn cản rất trình thụ thai. Nếu như phụ nữ dùng thường xuyên và liên tục. Như: đậu phụ, tỏi, đu đủ, cafe, thực phẩm chứa cafein…

Đây là một niềm tin tương đối sai lầm, bởi những loại thực phẩm trên không hề có tác dụng tránh thai.

Tư thế giao hợp tăng hoặc giảm khả năng thụ thai

“Gần gũi” trong tư thế đứng hoặc ngồi, và cả một số tư thế mà người phụ nữ ở phía trên. Những tư thế đó được tin là trọng lực trái đất sẽ làm tinh dịch trào ra khỏi âm đạo.

Dù quan hệ trong tư thế nào mà bạn không sử dụng các biện pháp tránh thai, đều có thể mang thai.

“Làm chuyện ấy” trong giai đoạn “đèn đỏ” thì không có thai

Rất nhiều phụ nữ cho rằng quan hệ trong kỳ đèn đỏ thì không thể mang thai. Vì khi có kinh nguyệt nghĩa là trứng không rụng.

Tuy nhiên, cách tránh thai này cũng không an toàn tuyệt đối. Bởi với những người có chu kỳ kinh nguyệt không đều, hoặc rối loạn chu kỳ kinh nguyệt. Có thể khiến trứng rụng ngày trong kỳ kinh nguyệt.

Hơn nữa, tinh trùng có thể sống tới 5 ngày trong âm đạo. Và ngay khi trứng rụng khi hết ngày kinh, chúng vẫn có thể thụ thai.

Không thể có thai ngay lần đầu quan hệ

Đây là một sai lầm rất phổ biến về phòng tránh thai. Thực tế, có tới 20% phụ nữ có thai ngay từ lần đầu tiên quan hệ tình dục. Nếu không sử dụng các biện pháp phòng tránh.

Theo các chuyên gia, việc quan hệ lần đầu và những lần sau đều có khả năng mang thai như nhau.

Sử dụng 2 chiếc bao cao su thì an toàn hơn hẳn?

Có tới 28% nam giới nghĩ rằng dùng 2 chiếc bao cao su một lần thì tránh thai an toàn hơn.

Tuy nhiên, thực tế việc dùng tới 2 chiếc bao cao su lại làm tăng gấp đôi nguy cơ mang thai ngoài ý muốn. Nguyên nhân là vì, khi đeo 2 chiếc bao cao su sẽ tạo ra ma sát, khiến bao dễ bị rách.

Vắt chanh vào “vùng kín”

Nhiều chị em lại sử dụng nước cốt chanh hoặc giấm đổ vào “vùng kín” sau khi quan hệ có thể ngừa thai.

Họ cho rằng tinh trùng sẽ không thể sống sót trong môi trường có nồng độ axit cao. Bên cạnh đó đã có các nghiên cứu chỉ ra rằng nước chanh có tác dụng diệt khuẩn và ngăn ngừa lây nhiễm HIV. Tuy nhiên, trên thực tế nước chanh có thể gây hại cho phụ nữ.

Nghiên cứu tiến hành tại Viện nghiên cứu Carol Lackman-Smith phía Nam nước mỹ cho thấy, nước chanh nguyên chất hoặc hỗn hợp nước chứa khoảng 50% nước chanh có thể làm tổn thương các mô âm đạo. Nghiên cứu này cũng chỉ ra, nước chanh không có tác dụng trong việc ngăn ngừa các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục.

Hiện nay rất nhiều cách quan hệ tránh có thai an toàn. Vì vậy các cặp đôi có thể sử dụng đan xen để cuộc yêu trở nên thú vị, kích thích và thăng hoa hơn. Tránh sự nhàm chán khi phải sử dụng mãi một phương pháp tránh thai nhé!