[Cẩm nang] Thai 19 tuần nặng bao nhiêu gam là chuẩn?
Thai nhi 19 tuần tuổi đã phát triển hoàn thiện hình thái bên ngoài. Thậm chí, với những mẹ bầu có cơ địa nhạy cảm, đã có thể cảm nhận được thai máy. Giai đoạn này, chưa đến mốc thời gian khám thai, nên nhiều mẹ bầu băn khoăn không biết thai 19 tuần nặng bao nhiêu gam thì đạt chuẩn. Hãy tham khảo bài viết dưới đây, để tìm lời giải đáp nhé!
Nội Dung Chính
Thai 19 tuần nặng bao nhiêu gam là chuẩn?
Các bác sĩ sản khoa cho biết, thai nhi 19 tuần chính là tam cá nguyệt thứ 2 của thai kỳ. Đây cũng chính là thời gian dễ chịu và an tâm nhất của mẹ bầu trong hành trình dài mang thai.
So với các giai đoạn trước đó, thai nhi 19 tuần tuổi đã có sự thay đổi và hoàn thiện rõ rệt về kích thước, cân nặng. Các bộ phận cơ thể cũng đã phát triển hoàn thiện gần đầy đủ. Vậy thai 19 tuần nặng bao nhiêu gam là chuẩn?
- Để mẹ bầu có thể dễ dàng liên tưởng hơn, các bác sĩ sản khoa cho biết, thai nhi 19 tuần tuổi kích thước đã tương đương với một quả xoài hoặc một bông hoa atiso.
- So với bảng cân nặng chuẩn của thai nhi, thời kỳ này cân nặng của bé khoảng 240g.
- Kích thước chiều dài (tính từ đầu đến chân) khoảng 15,3cm.
- Thông qua siêu âm, mẹ bầu có thể dễ dàng thấy rõ hình ảnh của các bộ phận cơ thể cùng các cử động của bé.
Ngoài những băn khoăn về “thai nhi 19 tuần nặng bao nhiêu gam?”. Nhiều mẹ bầu còn quan tâm đến sự phát triển của thai nhi.
Ở giai đoạn này, thai nhi đã bắt đầu biết nuốt nước ối nhiều hơn. Hành động này rất tốt cho hệ tiêu hóa của bé sau này. Phân su của bé cũng bắt đầu được hình thành và tích tụ lại trong ruột của bé. Chất dính màu đen (phân su) sẽ được thải ra ngoài cơ thể trong vòng 1-2 ngày sau sinh. Cũng có trường hợp trẻ thải ra phân su trong bụng mẹ hoặc đào thải ra ngoài trong quá trình sinh.
Bên cạnh đó, lớp nhờn màu trắng (Vernix) cũng bắt đầu phát triển và tạo thành lớp lông tơ lanugo. Lớp vernix có nhiệm vụ bảo vệ làn da nhạy cảm của thai nhi khỏi nước ối xung quanh.
Ở tuần thai thứ 19, bé sẽ bắt đầu những cử động đầu tiên. Mẹ bầu sẽ thấy có cảm giác sủi bọt trong bụng hoặc nhẹ nhàng như vòi nước chảy. Những cử động của thai nhi chính là tín hiệu cho thấy thai đang phát triển rất tốt.
Các bác sĩ sản khoa cho biết, mỗi thai nhi ở tuần 19 sẽ có cân nặng, kích thước cũng như cử động khác nhau. Vì vậy, mẹ bầu không cần quá lo lắng, nếu con mình không đạt đủ chỉ tiêu cân nặng, sự phát triển về kích thước.
Chỉ khi các cử động giảm tần suất hoặc cơ thể mẹ có biểu hiện bất thường như đau bụng dữ dội, chảy máu âm đạo… Mẹ bầu cần đến ngay cơ sở y tế chuyên khoa để thăm khám, siêu âm kiểm tra.
Những thay đổi cơ thể của mẹ bầu ở tuần thai 19
Thai 19 tuần tuổi là thời điểm mẹ bầu đã đi được nửa hành trình mang thai. Có thể nói đây là giai đoạn thoải mái nhất trong suốt thai kỳ. Chỉ ít tháng sau đó thôi, khi cân nặng của thai nhi phát triển to hơn. Mẹ bầu sẽ cảm thấy cơ thể nặng nề và gặp nhiều trục trặc hơn trong vấn đề sức khỏe.
Ở giai đoạn tuần thứ 19, chóp tử cung của mẹ sẽ nằm ở khoảng rốn. Mang bầu đến tuần thứ 19, thai phụ sẽ tăng khoảng 4,5kg. Trong thời gian sắp tới, mỗi tuần mẹ bầu sẽ tăng thêm khoảng 0,5kg.
Bác sĩ sản khoa cho biết, nếu trước khi mang thai chị em ít cân. Khi mang thai nên bổ sung nhiều dưỡng chất, để cân nặng được cải thiện. Ngược lại, nếu bạn là người thừa cân từ trước, nên chú ý kiểm soát cân nặng khi mang bầu.
Ở giai đoạn này, bổ sung thêm sắt, khoáng chất… sẽ giúp hình thành hemoglobin. Đây là thành phần có trong hồng cầu chuyển hóa oxy đến tế bào. Quá trình này vô cùng quan trọng cho cả mẹ và bé.
Ngoài việc bổ sung vitamin, sắt và các khoáng chất từ thực phẩm chức năng. Mẹ bầu có thể tăng cường ăn thịt bò, đậu nành, cải bỏ xôi, nho khô và ngũ cốc… Đây chính là các loại vitamin tự nhiên, cần bổ sung trong bữa ăn hàng ngày.
Một số lời khuyên từ bác sĩ cho mẹ bầu mang thai 19 tuần
Bác sĩ sản khoa khuyên rằng, mẹ bầu không nên quá quan trọng “thai 19 tuần nặng bao nhiêu?”. Bởi chỉ cần thai phát triển toàn diện, cân nặng vẫn nằm trong mức tiêu chuẩn thì không có gì đáng ngại. Dưới đây là một số lời khuyên của bác sĩ dành cho thai phụ 19 tuần tuần:
Bổ sung chất xơ và khoáng chất
Để thai nhi phát triển toàn diện, mẹ bầu nên tăng cường bổ sung đầy đủ dưỡng chất dinh dưỡng. Trong đó, sắt và chất xơ là hai loại dưỡng chất rất cần thiết cho giai đoạn này. Sắt tốt cho sự phát triển của cả mẹ và bé. Còn chất xơ giúp mẹ bầu hạn chế táo bón khi mang thai.
Luyện tập nhẹ nhàng
Bên cạnh việc bổ sung chế độ dinh dưỡng, mẹ bầu nên duy trì thói quen tập thể dục nhẹ nhàng. Hoạt động này sẽ giúp lưu thông đường huyết, hỗ trợ sự phát triển cơ thể và não bộ của thai nhi.
Việc luyện tập còn giúp tinh thần của mẹ bầu sảng khoái hơn. Mang tới những cảm giác tích cực cho hành trình khôn lớn trong bụng mẹ.
Trò chuyện cùng bé
Ở giai đoạn này, các giác quan của bé đã nhạy cảm hơn trước. Mẹ bầu có thể kích thích và làm quen với bé bằng những hành động nhỏ như: xoa bụng, trò chuyện với bé. Đây chính là sợ dây kết nối gia đình vững chắc trước khi bé chào đời.
Mẹ nên đăng ký một lớp học tiền sản
Với những mẹ bầu mang thai lần đầu, nên đăng ký lớp học tiền sản. Điều này rất quan trọng, giúp bố mẹ trang bị kiến thức cho thời gian vượt cạn sắp tới.
Chú ý lịch khám thai định kỳ
Bên cạnh đó, mẹ bầu cũng nên chú ý nhớ lịch khám thai định kỳ. Điều này sẽ giúp bác sĩ và mẹ bầu theo dõi được sự phát triển của thai nhi. Đồng thời, tầm soát dị tật thai nhi toàn diện.
Quan hệ tình dục khi mang thai 19 tuần được không?
Bên cạnh vấn đề thai 19 tuần nặng bao nhiêu, các chuyên gia cũng giải đáp thêm quan hệ tình dục khi mang thai 19 tuần có được không. Quan hệ tình dục khi mang thai được xem là an toàn ở tất cả các giai đoạn của thai kỳ, miễn là tình trạng mang thai của mẹ không phải là những trường hợp đặc biệt cần chú ý. Tuy vậy, biết được rằng chuyện chăn gối của mẹ hoàn toàn an toàn khi mang thai sẽ không đồng nghĩa rằng mẹ muốn quan hệ vào thời gian này.
Nhiều phụ nữ nhận thấy cảm hứng trong chuyện chăn gối do sự thay đổi hormone khi mang thai. Cảm hứng của mẹ sẽ phụ thuộc rất nhiều vào tình trạng sức khỏe, tình trạng tinh thần, kích thước của thai nhi và một loạt các thay đổi khác của cơ thể.
Hãy nói chuyện với ông xã nếu mẹ cho rằng có vấn đề gì xảy ra. Mặc dù cả bố và mẹ đều đang ngày đêm nghĩ đến em bé, nhưng việc cả hai có những khoảng thời gian riêng tư bên nhau cũng hết sức quan trọng đấy.
Với những thông tin giải đáp trên đây, chị em đã hiểu rõ “thai nhi 19 tuần nặng bao nhiêu?”. Hi vọng rằng, bài viết vừa rồi đã cung cấp thông tin hữu ích cho mẹ bầu.
Xem thêm bài viết:
Bài Liên Quan