[Bật mí] 32+cách chữa viêm xoang được nhiều người áp dụng

Tham vấn y khoa : Bác sĩ

Ngày cập nhật :24/11/2022

Cách chữa viêm xoang tại nhà, bài thuốc dân gian trị viêm xoang mãn tính. Thuốc điều trị và phương pháp ngoại khoa chữa xoang nặng,… là những thông tin sẽ được làm sáng tỏ trong bài viết dưới đây.

Viêm xoang là gì?

Viêm xoang là tình trạng niêm mạc ở mũi bị viêm và sưng to gây tắc nghẽn các xoang. Các xoang bình thường rỗng và có độ ẩm nhất định. Nên khi bị tắc dễ trở thành môi trường lý tưởng cho vi khuẩn phát triển sinh ra dịch mủ.

Viêm xoang thường do virus gây ra nên không thể điều trị bằng kháng sinh. Tuy nhiên, khi xoang mũi bị sưng viêm sẽ dễ nhiễm trùng. Nhiều người bệnh bị viêm xoang do virus, sau đó lại bị nhiễm trùng trong xoang nên phải dùng thêm kháng sinh.

Thường những hợp bị bội nhiễm như thế này, người bệnh sẽ thấy triệu chứng kéo dài hơn bình thường (từ 10 ngày trở lên).

Một số triệu chứng của viêm xoang thường gặp như:

• Chảy dịch mũi đặc, có thể ngả xanh hoặc vàng
• Nghẹt mũi
• Điếc mũi
• Đau nhức đầu và mặt ở vị trí các xoang
• Mệt mỏi, uể oải
• Ho
• Sốt

Tại sao phải chữa trị viêm xoang mũi bằng dân gian tại nhà

Về cơ bản, để giảm những biểu hiện viêm xoang nhanh chóng. Người ta có thể dùng những dòng thuốc xịt, thuốc kháng sinh, corticoid… Nhưng việc lạm dụng thuốc tây sẽ gây ra nhờn thuốc cùng với một số tác dụng phụ nguy hại cho cơ thể, đặc biệt là đối với trẻ em.

Sử dụng một số phương pháp dân gian để trị viêm xoang tại nhà vừa đảm bảo an toàn, lành tính mà vẫn hiệu quả. Hơn thế, một số nguyên liệu chữa trị bệnh viêm xoang tại nhà thường dễ kiếm, thông dụng và phù hợp với mọi gia đình.

Khi nào nên chữa trị viêm xoang bằng những phương pháp dân gian

Viêm mũi xoang là bệnh lý vô cùng chủ yếu ở Việt Nam. Bệnh có thể bắt gặp ở bất cứ lứa tuổi nào. Viêm xoang khiến cho lớp niêm mạc hô hấp lót ở trong một số xoang cạnh mũi bị viêm nhiễm.

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh viêm xoang mũi, trong đó thường xảy ra nhất là do sự tấn công và tấn công của một số mẫu tạp khuẩn hay vi rút. Đối với bệnh viêm xoang mũi, bác sĩ thường sẽ chỉ định các mẫu thuốc kháng sinh chống viêm, thuốc co mạch chống xuất tiết hoặc thuốc chống dị ứng.

Trong rất nhiều trường hợp, bệnh nhân còn có khả năng chữa bệnh viêm xoang bằng những kỹ thuật dân gian. Phần lớn các bài thuốc dân gian đều tận dụng các mẫu nguyên liệu tự nhiên nên thường lành tính và tương đối an toàn cho sức khỏe.

Chữa viêm xoang bằng dân gian không phải trường hợp nào cũng có thể áp dụng và điều trị có hiệu quả. Cách này chỉ có khả năng đáp ứng trong một số tình trạng nhất định. Chi tiết như:

• Vừa mới mắc bệnh
• Những dấu hiệu của bệnh còn biểu hiện ở mức độ nhẹ

Cách chữa dân gian thường lành tính tuy nhiên kết quả lại chậm. Chính vì vậy mà đòi hỏi người bệnh luôn kiên trì. Đồng thời kết hợp với một số biện pháp chăm sóc và dự phòng tại nhà thật tốt, để nâng cao hiệu quả điều trị.

Các bài thuốc dân gian trị viêm xoang mũi tại nhà

Viêm xoang mũi là hiện tượng niêm mạc xoang bị viêm nhiễm. Tuy nhiên không dẫn tới ảnh hưởng đến xương. Bệnh viêm xoang được chia thành 2 mẫu là viêm xoang cấp tính và viêm xoang mãn tính.

Căn bệnh này khiến cho bệnh nhân mệt mỏi, rất khó chịu. Với các triệu chứng  bên ngoài như hắt hơi liên tục, sổ mũi, chảy nhiều dịch nhầy tại mũi, ngứa hốc mắt, đau họng,…

Bệnh viêm xoang mũi nếu không được điều trị hay can thiệp kịp thời. Viêm mũi xoang hoàn toàn có thể gây ra nhiều tác hại nguy hiểm hơn như: viêm màng não, hen suyễn,… Ở thời kỳ viêm mũi dị ứng cấp tính, người bệnh hoàn toàn có khả năng áp dụng các mẹo điều trị viêm xoang tại nhà.

Cách trị bệnh viêm xoang mũi bằng gừng

Gừng có vị cay, tính ấm và có khả năng tán hàn, chống viêm, bớt đau, ngừa cảm lạnh, kháng khuẩn mạnh mẽ. Gừng cũng giúp cải thiện hiện tượng sổ mũi, ngạt mũi, nhức đầu,…

Cách thực hiện chữa viêm xoang mũi tại nhà với củ gừng tươi:

Cách 1:

• Lấy củ gừng tươi rửa sạch, thái lát mỏng và cho vào cốc nước sôi hãm khoảng 5 -10 phút.
• có thể pha thêm với con đường phèn hoặc mật ong cho dễ uống song song nâng cao hiệu quả trị
• Uống 3 lần/ ngày để có hiệu quả tốt.

Cách 2:

• Gừng đem rửa sạch, thái thành lát mỏng
• Đem vào ấm đun sôi khoảng 15 phút để gừng tiết hết tinh chất
• dùng nước đun để xông mũi, có thể lấy khăn trùm kín đầu và hít hơi nước để làm cho sạch, thoáng mũi
• Áp dụng từ 3 – 5 lần/ ngày.

Cách 3:

• Gừng rửa sạch, cạo vỏ, thái thành lát mỏng
• dùng nhai trực tiếp trong miệng, nhai chậm rãi cũng như nuốt từ từ để tinh chất xông lên mũi cũng như ngấm vào niêm mạc.
• Người bệnh có thể nhai bất kỳ lúc nào trong ngày khi cảm nhận bệnh đang tương đối khó chịu.

Xem thêm: Nhu cầu quan hệ của phụ nữ: 10+ Thông tin thật thú vị

Cách chữa viêm xoang có mủ bằng cây giao 

Cây giao hay còn gọi là cây xương cá, là loại cây thuộc họ xương rồng tuy nhiên không có gai cũng như lá. Cây giao có vị hơi cay cũng như chua, tính mát. Công dụng tiêu viêm cũng như sát trùng tốt, có thể điều trị bệnh viêm xoang mũi tại nhà.

Cây giao được nhận ra với công dụng trị viêm xoang mũi, viêm mũi dị ứng,…

Cách làm:

• Lấy khoảng 15 đốt cành giao, bọc lại bằng túi nilon rồi đập nát, mang đun sôi cùng với nước
• Đổ nước ra bát nhỏ hay ấm kín, dẫn mũi cũng như miệng gần vòi ấm để hít hơi nước nóng tỏa ra
• Thực hiện bài thuốc trong khoảng 5 – 10 phút và liên tục trong khoảng 1 tuần để thấy hiệu quả mang lại.

Lưu ý: Bài thuốc sử dụng cây giao không thể nào áp dụng với phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú. Đặc biệt bắt buộc chú ý cẩn trọng trong quá trình thực hiện. Bởi nhựa cây có thể dẫn tới bỏng, phồng rộp, đau rát. Nếu dây vào mắt có khả năng làm cho bị mù, không được uống nước cây giao.

Cách chữa viêm xoang tại nhà bằng lá trầu không

Tinh dầu trong lá trầu không có tính kháng sinh mạnh, nhờ vào hoạt chất betel-phenol. Vì vậy, người bệnh có thể dùng lá trầu không để chữa bệnh viêm xoang. Nhằm ức chế vi sinh gây bệnh ở đường hô hấp, tiêu sưng và làm thông thoáng mũi.

Dưới đây là cách trị viêm xoang tại bằng lá trầu không.

• Bạn lấy 1 nắm lá trầu đem rửa sạch, rồi để ráo nước
• Cho vào nồi đun cùng với 300ml nước.
• Đợi hỗn hợp sôi khoảng 10 phút (với lửa nhỏ) thì bắc xuống để xông mũi.
• Thực hiện cách chữa viêm xoang tại nhà bằng lá trầu không 2 – 3 lần/ngày.

Cách trị viêm xoang tại nhà bằng lá húng chanh

Trong tinh dầu lá húng chanh chứa một số hoạt chất có tính kháng sinh mạnh như: Salicylat eugenol, chavicol, colein, phenol. Chúng có khả năng kháng được nhiều loại vi khuẩn khác nhau ở miệng, mũi, họng và cả đường ruột.

Thực hiện cách chữa viêm xoang tại nhà bằng lá húng chanh như sau:

• Bạn đem rửa sạch lá húng chanh và để ráo nước.
• Cho lên bếp đun cùng với 300ml nước.
• Đợi sôi khoảng 10 phút thì tắt bếp và đem xông mũi 1 – 2 lần mỗi ngày.

Cách chữa viêm xoang tận gốc với hạt gấc 

Hạt gấc từ lâu đã được nhận ra với công dụng chữa các bệnh như lở loét, mụn nhọt, viêm xoang mũi,… bởi có khả năng tiêu viêm, kháng khuẩn tốt.

Cách thực hiện:

• Lấy khoảng 30 hạt gấc, nướng cháy xém phần vỏ đen
• Tách lấy phần nhân trắng bên trong và đem giã nhỏ, sau đấy đem ngâm với rượu trắng khoảng 2 ngày
• Lấy tăm bông chấm hỗn hợp rượu hạt gấc để bôi lên sống mũi, chấm nhẹ vào niêm mạc trong mũi
• khi cảm nhận dịch mũi loãng ra, xì mạnh để tống hết dịch mũi ra ngoài, khiến cho sạch con đường thở
• Thực hiện 2 -3 lần/ ngày và tuyệt đối không sử dụng để uống.

Sử dụng củ nghệ vàng trị viêm xoang

Nghệ là dòng dược liệu quý hiếm có tính kháng khuẩn cao và giúp điều trị một số bệnh lở loét, viêm nhiễm, phục hồi các vùng niêm mạc bị tổn thương, cải thiện những dấu hiệu của bệnh viêm xoang hiệu quả.

Cách sử dụng:

• Lấy 1 củ nghệ vàng đem rửa sạch, thái lát mỏng rồi giã nhỏ chắt lấy nước
• dùng tăm bông thấm dung dịch rồi chấm vào mũi khá nhiều lần trong ngày
• Kiên trì thực hiện để cảm nhận hiệu quả
• bên ngoài ra, người dùng cũng có khả năng lấy bột nghệ trộn cùng mật ong theo tỷ lệ 1:1 để ngậm hàng ngày cũng cho tác dụng chữa tương tự.

Một số bài thuốc từ tỏi trị viêm xoang mũi

Tỏi có chứa các hoạt chất Allicin, Glycogen,… có đặc tính kháng viêm cũng như kháng khuẩn tốt. Nam giới có thể điều chế tỏi để dùng theo các cách sau:

Cách 1: Xông mũi với tỏi

• Lấy một vài tép tỏi, đem đập dập rồi bỏ vào nước sôi
• Lấy khăn trùm thông qua đầu rồi đưa mũi hít lấy hơi tỏi bay lên từ cốc
• Hít thở sâu cũng như chậm rãi để hơi nước tỏa đều trong xoang
• Thực hiện liên tục hàng ngày trước khi đi ngủ.

Cách 2: Ăn tỏi sống

• Mỗi ngày, bệnh nhân có thể nhai sống 2 – 3 tép tỏi để giảm bớt những triệu chứng của viêm xoang
• ngoài ra, ăn sống tỏi còn giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống lão hóa, phòng tránh bệnh về tim mạch
• Không bắt buộc ăn tỏi khi đang đói để tránh hiện tượng kích ứng dạ dày. Không áp dụng đối với người mắc thị lực kém, bệnh gan thận, viêm loét dạ dày,…
• Sau khi ăn tỏi, có thể súc miệng hoặc uống nước chè xanh để giảm bớt mùi.Ẳn tỏi sống giúp tăng sức đề kháng, giảm viêm xoang mũi

Cách 3: Nhỏ mũi bằng tinh chất tỏi

• Lấy tỏi tươi bỏ vỏ, giã nát rồi lọc lấy nước
• Trộn thêm cùng với một chút nước rồi nhỏ mũi hàng ngày
• nam giới có khả năng cảm nhận hơi khó chịu hoặc mắc cay tại vùng mũi, đây là điều hết sức bình thường và không phải lo lắng.

Bài thuốc kết hợp râu ngô cũng như rễ đương quy

Sử dụng 2 vị thuốc nam là râu ngô và rễ đương quy để điều trị bệnh, quý ông có thể thực hiện theo các bước như sau:

• Chuẩn mắc râu ngô (100g), rễ đương quy (30g)
• Đem râu ngô phơi khô, cắt thành khúc nhỏ
• Rễ đương quy bỏ vào chảo rang khoảng 5 phút rồi bắc ra đem phẫu thuật cắt mỏng
• Trộn 2 thứ thành hỗn hợp rồi cho vào lọ, mỗi lần sử dụng lấy một ít rồi cho vào tẩu hoặc điếu để hút
• Thực hiện 5 – 7 lần mỗi ngày cũng như liên tục trong khoảng 2 tuần.

Chữa viêm xoang mũi bằng lá lốt

Lá lốt bên ngoài công dụng được chế biến thành những món ăn thì đây cũng là một loại thuốc Nam hữu ích trong điều trị và giảm bớt những biểu hiện của viêm xoang mũi.

Áp dụng bài thuốc nam chữa viêm xoang bằng lá lốt theo cách sau:

• Lá lốt rửa sạch rồi đem ngâm nước muối khoảng 5 phút
• Rửa lại lần nữa rồi để cho ráo nước
• Đem lá lốt xay nhuyễn, lọc lấy nước cốt
• dùng nước lá lốt nhỏ mũi 2 lần/ ngày.

Bài thuốc dân gian chữa viêm xoang từ cây lược vàng

Cây lược vàng có khá nhiều công dụng trong chữa trị một số dòng bệnh lý bởi khả năng bớt đau nhức. Kháng viêm, giải độc, tăng cường sức bền thành mạch, giảm triệu chứng viêm mũi hiệu quả. Bởi vậy cây được sử dụng trong việc điều trị viêm mũi dị ứng, viêm xoang,…

Thực hiện:

• Lá lược vàng tươi rửa sạch, phẫu thuật cắt khúc nhỏ
• Đem chưng cùng dầu thực vật cho tới khi thật mềm
• Gạn dung dịch vào lọ thủy tinh, bỏ bã
• có thể bảo quản tại ngăn mát tủ lạnh để tăng thời gian sử dụng
• Lấy tăm bông chấm một ít dung dịch cây lược vàng rồi bôi vào niêm mạc mũi
• Kiên trì thực hiện khoảng 1 tháng để bài thuốc phát huy hiệu quả.‍

Bài thuốc dân gian chữa viêm xoang mãn tính với cây ngũ sắc

Cây hoa ngũ sắc hoặc còn gọi là cây cứt lợn, có chứa nhiều tinh dầu với chức năng kháng khuẩn. Chống phù nề, chống viêm rất tốt cho bệnh viêm xoang cấp tính. Quý ông có khả năng điều chế theo các bước như sau:

• Cây ngũ sắc đem rửa sạch, để ráo rồi đem giã lấy nước
• sử dụng nước cốt nhỏ vào mũi hoặc thấm vào bông gòn cho vào trong mũi khoảng 15 phút
• Lấy bông ra rồi xì mạnh để đẩy dịch nhầy ra ngoài.
• Bài thuốc dân gian điều trị viêm xoang sử dụng cây cỏ ngũ sắc được nhiều nam giới áp dụng

Sử dụng lá chanh chữa bệnh viêm xoang

Lá chanh là dòng dược liệu có công dụng điều trị viêm xoang cấp tính quá tuyệt vời. Quý ông có khả năng thực hiện bài thuốc vô cùng đơn giản để trị bệnh:

• Lá chanh đem rửa sạch rồi phơi khô
• Cho vào nồi đun cùng với nước khoảng 10 phút cho tinh dần thôi hết ra nước
• dùng nước lá chanh để súc miệng hàng ngày có thể cho hiệu quả chữa trị mau chóng.

Cách trị viêm xoang tại nhà từ bạc hà

Trong bạc hà chứa các thành phần như L- limonene, L-a-pine, L- methol, methyl acetat. Những hoạt chất này đã được nghiên cứu là có tác dụng kháng virus, diệt khuẩn. Đồng thời, có khả năng ức chế những cơn đau.

Dó đó, bạc hà chính là loại dược liệu bạn không nên bỏ qua để giảm tình trạng viêm và đau nhức tại các xoang.

Hướng dẫn cách trị viêm xoang tại nhà từ bạc hà:

• Lấy một nắm bạc hà rửa sạch, để ráo nước.
• Cho bạc hà vào nồi và đun cùng với 500ml nước sạch.
• Để sôi khoảng 10 phút với lửa nhỏ thì tắt bếp và đe, xông mũi.
• Thực hiện cách trị viêm xoang tại nhà bằng bạc hà từ 1 – 2 lần/ngày.

Lưu ý:  Cách trị viêm xoang tại nhà bằng bạc hà không được dùng cho trẻ em dưới 3 tuổi, bởi bạc hà có thể gây ức chế hô hấp, tuần hoàn.

Chữa viêm xoang không dùng thuốc bằng nước muối

Từ lâu nước muối được nhận ra như một vị cứu tinh trong việc sát khuẩn. Dùng nước muối để vệ sinh dịch nhầy do viêm xoang sẽ góp phần trong việc chữa viêm xoang. Bạn có thể thực hiện vệ sinh khoang mũi bằng những bước như sau:

Sử dụng bình đựng có vòi chuyên dụng hay xi lanh mua tại các hiệu thuốc sử dụng để thụt rửa khoang mũi

• Hút đầy dung dịch nước muối sinh lý hay nước muối pha loãng
• Nghiêng đầu một góc 45 độ, đặt vòi hoặc đầu xi lanh vào 1 bên cánh mũi. Xịt nước muối vào 1 bên cánh mũi, há miệng và thở bằng miệng. Để nước mũi chảy sang cánh mũi còn lại cũng như thoát ra ngoài.
• Thực hiện một số bước hao hao với bên còn lại.

Đối với trẻ em, phụ huynh lưu ý phải chỉ dẫn con thở bằng miệng và không ngả đầu ra phía sau, tránh việc nước muối chảy vào bên trong khoang họng.

Điều trị viêm xoang tại nhà bằng xoa bóp

Ngay tại nhà, bạn cũng có khả năng thực hiện kỹ thuật xoa bóp để chữa trị viêm xoang. Nhờ vào việc tác động vào những vị trí trên cơ thể. Phương pháp này có thể giúp giảm đau và cải thiện các dấu hiệu thường xảy ra lúc viêm xoang.

Cách 1: Xoa bóp phía sau đầu

• Đan chéo 2 bàn tay vào với nhau, dẫn ra phía sau ôm vào phần cổ cũng như hộp sọ.
• dùng 2 đầu ngón tay trái xoa tròn tại vùng gáy, thực hiện đổi chiều liên tục trong khoảng 5-10 phút, lặp lại rất nhiều lần trong ngày.

Cách 2: Xoa mắt mũi

• Hơ nóng 2 ngón tay trỏ, đặt lên bầu mắt, xoa nhẹ nhõm từ trong hốc mắt ra phía đuôi mắt, thực hiện liên tục trong 3-5 phút.
• Hơ nóng 2 ngón tay trỏ, đặt lên dọc 2 cánh mũi, vuốt theo chiều từ trên xuống trong 3 – 5 phút.

Cách ly với các chất dị ứng, kích ứng

Viêm xoang có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau như nhiễm virus, nấm, vi khuẩn, kích ứng, dị ứng,… Tuy nhiên trong tất cả các trường hợp, triệu chứng của bệnh đều có thể nặng dần khi tiếp xúc với các yếu tố kích thích.

Hơn nữa, tình trạng này còn khiến niêm mạc xoang phù nề lâu ngày. Tăng nguy cơ bội nhiễm và gây ra nhiều biến chứng nặng nề.

Do đó, kiểm soát triệu chứng của bệnh, cũng là cách chữa viêm xoang hiệu quả.

• Tránh tiếp xúc với các chất có thể gây dị ứng như phấn hoa, lông chó mèo, mạt bụi, chất len dạ,…
• Vào thời điểm có nhiều phấn hoa hoặc thời tiết thay đổi. Nên sử dụng khẩu trang khi ra ngoài để tránh hít phải các chất gây dị ứng.
• Không hút thuốc lá trong thời gian điều trị viêm xoang.
• Không sử dụng rượu bia. Bởi Ethanol (cồn) trong thức uống này có thể gây kích ứng cổ họng. Dễ gây kích ứng cổ họng, làm giảm khả năng miễn dịch và khiến các cơ quan hô hấp dễ bị viêm nhiễm.
• Dị ứng thực phẩm có thể làm phù nề khoang mũi, cổ họng và mô xoang. Vì vậy trong thời gian điều trị, bạn cần tránh dùng các loại thực phẩm có tiền sử dị ứng.
• Thời điểm không khí khô hanh, nên dùng thêm máy tạo độ ẩm để tránh kích thích lên mô xoang và khoang mũi.

Việc cách ly với các chất dị ứng, kích ứng không thể điều trị viêm xoang hoàn toàn. Tuy nhiên, biện pháp này có thể giảm nhẹ các triệu chứng của bệnh, hạn chế tình trạng bệnh tiến triển nặng và dai dẳng.

Cải thiện viêm xoang bằng chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống khoa học có thể nâng đỡ thể trạng và giảm nhẹ một số triệu chứng của bệnh viêm xoang. Hơn nữa khi ăn uống điều độ, hệ miễn dịch sẽ được cải thiện và nguy cơ viêm nhiễm lây lan cũng được kiểm soát.

Vì vậy khi bị viêm xoang, bạn nên xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học để hỗ trợ quá trình điều trị. Dưới đây là chế độ ăn giúp cải thiện bệnh viêm xoang:

• Cố gắng uống đủ 2 – 2.5 lít nước lọc mỗi ngày để bù nước, hỗ trợ làm loãng dịch tiết và giảm đờm ứ ổ cổ họng. Ngoài ra, uống đủ nước còn giúp cân bằng điện giải, giảm mệt mỏi và hạn chế tình trạng hôi miệng do viêm xoang kéo dài.
• Tăng cường bổ sung thực phẩm giàu vitamin C, khoáng chất, đạm và protein để cải thiện hệ miễn dịch và sức khỏe tổng thể.
• Thêm một số loại gia vị có tính ấm, tác dụng kháng sinh và sát trùng tự nhiên như gừng, hành, tỏi, đinh hương,… vào chế độ ăn.
• Ăn uống điều độ, đủ bữa, tránh tình trạng nhịn ăn hoặc ăn uống kiêng khem quá mức. Tình trạng này có thể khiến cơ thể suy nhược và mệt mỏi kéo dài.
• Tránh sử dụng đồ uống lạnh, các món ăn cay nóng, nhiều gia vị và có kết cấu khô cứng. Các món ăn và thức uống này có thể khiến cổ họng bị kích thích, gây ngứa ngáy, khó chịu và ho nhiều.
• Hạn chế dùng các sản phẩm từ bơ sữa, cà phê, bia rượu và các loại thực phẩm dễ gây dị ứng.

Chữa trị viêm xoang bằng cách tập yoga

Yoga là một trong một số cách thức tập luyện để duy trì sức khỏe. Trong y học, đây còn được xem là kỹ thuật trị liệu hiệu quả. Đối với bệnh viêm xoang, tập yoga giúp giảm áp lực khu vực xoang mũi. Giúp lưu thông khí huyết, giảm đau tức thời.

Tất cả mọi người đều có khả năng áp dụng các bài tập như sau:

Bài tập 1:

• Ngồi khoanh gối, giữ lưng cũng như đầu trên một đường thẳng.
• Thả lỏng cơ thể, đặt tay buộc phải lên đùi buộc phải, ngón cái và ngón trỏ tay trái áp đè lên 2 cánh mũi.
• Nín thở trong 5 giây, rồi thả một bên cánh mũi ra, hít thở một hơi thật sâu và thực hiện hao hao với bên còn lại.
• Lặp đi lặp lại trong 15 phút mỗi ngày

Bài tập 2:

• Ngồi trên thảm, 2 chân duỗi đồng thời trước mặt
• Gập người về phía trước sao cho mặt và ngực áp sát vào chân, dẫn tay chạm vào mũi chân và duy trì trong 5 giây.
• Trở về tư thế lúc ban đầu, giữ nguyên vị trí của chân và nằm ngửa ra mặt thảm.
• Lặp đi lặp lại một số động tác trong khoảng 15 phút mỗi ngày.
• Chữa trị viêm xoang bằng cách tập yoga

Sử dụng hành tây chữa trị viêm xoang

Điều trị viêm xoang bằng hành tây là kỹ thuật dân gian lành tính. Có khả năng áp dụng khi bệnh ở mức độ nhẹ cũng như vừa. Trong hành tây có chứa một thành phần hóa học mang tên quercetin. Giúp ức chế các tác nhân dẫn đến hiện tượng kích ứng ở niêm mạc mũi. Song song nó còn có khả năng hỗ trợ để cải thiện mau chóng hơn hiện tượng sưng viêm.

Ngoài ra, hành tây còn là loại nguyên liệu có chứa hàm lượng lưu huỳnh quá dồi dào. Nhờ đấy mà có khả năng giúp kháng khuẩn, đồng thời phòng tránh viêm nhiễm.

Thực hiện:

• Nên chuẩn bị 1 củ hành tây.
• Đem rửa sạch rồi lột lớp vỏ ngoài rồi đem thái nhỏ.
• Tiến hành hít nhẹ hơi hành tây để giúp khai thông con đường thở.

Lưu ý rằng: lúc áp dụng cách này lượng lưu huỳnh có trong hành tây sẽ có khả năng làm cho bạn bị cay mắt hoặc chảy nước mắt. Bên cạnh việc hít hơi hành tây thì bạn có thể uống nước hành tây hoặc kết hợp hành tây với mật ong.

Cách chữa viêm xoang mũi dị ứng tại nhà bằng tinh dầu

Tinh dầu có khả năng giữ ấm cơ thể, an thần, giảm đau và sát trùng đường hô hấp. Bởi vậy cũng có nhiều người sử dụng tinh dầu để chữa bệnh viêm xoang tại nhà và cho thấy hiệu quả khả quan.

Một số loại tinh dầu thường được dùng phổ biến như: Tinh dầu khuynh diệp, húng quế, lá tía tô, chanh, hoặc bạc hà,…

Cách thực hiện:

• Mỗi khi bị nghẹt mũi, bạn đặt lọ tinh dầu lại gần mũi rồi hít thật sâu.
• Ngoài ra, bạn có thể dùng tinh dầu để cho thêm vào nước khi xông mũi.
• Một cách khác là bạn nhỏ tinh dầu vào bên mũi bị viêm xoang để làm mềm gỉ mũi, sát trùng và giữ cho niêm mạc mũi không bị khô.

Dùng cây vòi voi chữa trị viêm xoang

Những tài liệu của Đông y cho biết, cây vòi voi là một dược liệu có mùi hăng, vị hơi nhặng đắng cũng như tính mát. Loại dược liệu này có đặc tính kháng khuẩn, giúp đỡ giảm đau va khiến tiêu viêm tương đối tốt.

Cây vòi voi là thảo dược dễ tìm có thể giúp đẩy lùi triệu chứng viêm xoang. Dùng cây vòi voi trị viêm xoang có khả năng giúp đẩy lùi các dấu hiệu đau tức xoang mũi, ngạt mũi, sổ mũi. Song song, sử dụng đúng cách còn giúp thông thoáng hốc xoang cũng như lưu thông đường thở.

Thực hiện:

• Nên chuẩn mắc 10 cây vòi voi cùng 5 nhánh ngũ sắc cũng như 1 ít muối tinh.
• Vòi voi và ngũ sắc đem rửa sạch với nước muối rồi để ráo.
• Đem giã nguyên liệu đã làm cho sạch với 1 ít muối tinh rồi vắt lấy nước cốt.
• Cho dung dịch thu được vào bình xịt rồi xịt trực tiếp vào 2 bên mũi.
• Mỗi lần xịt chỉ từ 1 – 2 giọt cũng như có khả năng xịt nhiều lần trong ngày.
• Áp dụng bài thuốc từ 7 – 10 ngày sẽ có khả năng cảm nhận được dấu hiệu của bệnh dần cải thiện.

Chú ý: khi xịt thuốc buộc phải ngửa đầu ra phía sau để giữ thuốc không mắc chảy ngược ra ngoài cũng như có thể dễ dàng ngấm vào niêm mạc xoang mũi hơn.

Chữa trị bệnh viêm xoang bằng ké đầu ngựa

Đây cũng là một bài thuốc chữa viêm xoang bằng phương pháp dân gian tới này vẫn còn được áp dụng cơ bản. Nhờ tác dụng sát khuẩn, khu phong, chỉ thống… mà ké đầu ngựa được liệt kê vào danh sách các mẫu dược liệu có khả năng đáp ứng được với bệnh viêm xoang.

Các thành phần hoạt chất trong ké đầu ngựa có khả năng giúp ức chế sự phát triển của vi khuẩn. Đồng thời hạn chế tiết dịch mũi để đẩy lùi một số biểu hiện của bệnh viêm xoang.

Thực hiện:

• Nên chuẩn mắc 8g ké đầu ngựa, 8g tân di, 4g bạc hà, 12g bạch chỉ.
• Một số nguyên liệu này cần được làm sạch trước khí dùng.
• Đem tất cả nguyên liệu đã rửa sạch đem sắc chung với 1 lít nước trên lửa nhỏ trong khoảng 20 phút.
• Mỗi ngày chỉ uống 1 thang thuốc duy nhất.

Lưu ý:Trường hợp bạn mắc đau mỏi toàn thân hay huyết hư thì tránh sử dụng ké đầu ngựa để chữa trị viêm xoang. Khi này, ké đầu ngựa có thể sẽ khiến bạn dễ gặp những vấn đề rủi ro khi điều trị.

Cách chữa bệnh viêm xoang bằng chườm khăn ấm

Cách trị viêm xoang tại nhà bằng khăn ấm có thể làm thông đường thở, giảm áp lực và giảm đau nhức mũi. Thực hiện cách chữa viêm xoang tại nhà bằng khăn ấm cũng rất đơn giản.

• Nhúng khăn sạch vào nước ấm, rồi vắt cho ráo nước.
• Bạn nhanh chóng gấp khăn lại, sau đó đặt lên vùng sống mũi và má.
• Giữ nguyên khoảng 1 – 2 phút, đến khi khăn nguội, bạn lại tiếp tục nhúng khăn và chườm lên mũi.
• Kiên trì áp dụng cách chữa viêm xoang tại nhà bằng khăn ấm sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn.

Xem thêm: [ Chia sẻ kinh nghiệm] 20+ Cách trị mụn dị ứng tại nhà đơn giản nhất

Những lưu ý khi sử dụng bài thuốc chữa viêm xoang mũi tại nhà

Một số bài thuốc áp dụng mẹo dân gian để chữa viêm xoang tại nhà tuy đem lại hiệu quả khả quan. Nhưng chỉ phù hợp nhất với viêm xoang mũi cấp tính. Lúc bệnh trở cần diễn biến hoặc phát triển thành mãn tính, những biện pháp này không còn phát huy hiệu quả điều trị bệnh.

Việc dùng các dược liệu đơn lẻ trong bài thuốc dân gian điều trị viêm xoang mũi trị bệnh không đem lại tác dụng nhanh. Do dược lực không đủ mạnh, vì vậy nam giới phải hết sức kiên trì trong vô cùng trình chữa trị.

Người bệnh có thể kết hợp các vị thuốc đồng thời nhưng buộc phải tuần theo chỉ dẫn của các bác sĩ Y học cổ truyền. Áp dụng những bài thuốc dân gian điều trị viêm xoang mũi bắt buộc tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa.

Nếu như phái mạnh cảm nhận những dấu hiệu của viêm xoang mũi không giảm bớt. Mặc dù đã áp dụng những mẹo chữa. Cần tới kiểm tra tại những p.khám để được bác sĩ chuyên môn tư vấn biện pháp trị bệnh triệt để.

Thuốc chữa viêm xoang hiệu quả nhất

Ngoài các cách trị viêm xoang tại nhà như đã kể trên. Điều trị xoang bằng thuốc cũng là một trong những phương pháp được nhiều bác sĩ áp dụng. Tuy nhiên, việc dùng thuốc phải được bác sĩ khám kiểm tra và kê đơn.

Tùy thuộc vào mức độ bệnh, bác sĩ sẽ chỉ định loại thuốc chữa viêm xoang hiệu quả nhất.

Các loại thuốc chữa viêm xoang mũi cấp tính

Đối với những trường hợp bị viêm xoang cấp do dị ứng, nhiễm lạnh, hoặc nhiễm virus, vi khuẩn,…Người bệnh có thể tự chăm sóc và sử dụng thuốc chữa viêm xoang mũi theo chỉ định của bác sĩ. Để làm giảm các triệu chứng và giúp bệnh mau chóng phục hồi.

Thuốc chữa viêm xoang mũi dạng xịt, nhỏ

Thuốc chữa viêm xoang mũi dạng xịt và nhỏ có tác dụng rửa mũi, làm sạch mũi, giảm nghẹt mũi gồm các loại sau:

• Nước muối sinh lý: Sử dụng nước muối sinh lý để xịt và rửa mũi giúp loại bỏ các chất nhầy dư thừa, làm sạch xoang mũi, giảm triệu chứng nghẹt mũi.
• Thuốc xịt mũi có chứa corticoid: Sử dụng thuốc xịt mũi có chứa corticoid có tác dụng dự phòng và làm giảm tình trạng viêm mũi. Thuốc làm giảm các triệu chứng như ngứa mũi, hắt hơi, sổ mũi, nghẹt mũi, phù niêm mạc mũi. Các thuốc corticoid thường dùng là: beclomethasone dipropionate, budesonide, fluticasone propionate, triamcinolone acetonide.
• Các loại khác: Một số thuốc chữa viêm xoang mũi dạng xịt có chứa các chất như chlorzoxazone, naphazoline, phenylephrine hoặc pseudoephedrine… Có tác dụng co mạch tại chỗ, giảm viêm, thông mũi. Thuốc khởi phát tác dụng nhanh khoảng 1 – 3 phút sau khi xịt. Tuy nhiên, việc dùng kéo dài các loại thuốc này có thể gây nặng nề hơn tình trạng viêm nên không tự ý dùng dài ngày mà không có chỉ định của Bác sĩ.

Thuốc chữa viêm xoang mũi dạng uống

Thuốc thông mũi: Thuốc chữa viêm xoang mũi dạng uống (dạng viên nang hoặc siro) chứa các hoạt chất có tác dụng tương tự ephedrine hoặc phenylephrine… Gây co mạch, tăng đào thoát dịch đọng trong khoang mũi nhanh hơn. Làm cho mũi trở nên thông thoáng và dễ thở hơn.

Tuy nhiên, các thuốc này có thể gây ra một vài tác dụng phụ không mong muốn như: tăng huyết áp, kích thích hệ thần kinh trung ương…

Thuốc giảm đau

Trong một vài đợt viêm xoang cấp tính, người bệnh có thể được chỉ định sử dụng thêm thuốc giảm đau và hạ sốt. Trong trường hợp có kèm theo các triệu chứng như đau nhức vùng mặt, trán.

Các loại thuốc giảm đau thường dùng là acetaminophen, aspirin, ibuprofen, paracetamol, … Tuy nhiên, cần lưu ý với trường hợp bệnh nhân bị hen suyễn nhạy cảm với aspirin, ibuprofen. Do đó, việc sử dụng thuốc cần được bác sĩ tư vấn.

Các loại thuốc chữa viêm xoang mũi mãn tính hoặc do nhiễm trùng

Với các trường hợp bị viêm xoang cấp nặng, mãn tính do nhiễm trùng, nhiễm khuẩn gây ra thì có thể được bác sĩ chỉ định các loại thuốc sau:

Thuốc chữa viêm xoang mũi có chứa corticoid (dạng xịt và uống)

Các thuốc dạng xịt chứa corticoid có tác dụng tại chỗ, giảm được các tác dụng không mong muốn so với đường uống. Tuy nhiên, tùy vào tình trạng viêm xoang mà bác sĩ sẽ có chỉ định đường dùng corticoid phù hợp.

Việc dùng corticoid dài ngày có thể gây ra nhiều tác dụng không mong muốn. Vì vậy cần thiết phải thăm khám và tuân thủ chỉ định của Bác sĩ.

Thuốc kháng sinh

Kháng sinh được chỉ định đối với những trường hợp viêm xoang nặng và do vi khuẩn gây ra. Tùy vào các yếu tố như triệu chứng của bệnh, phản ứng dị ứng của người bệnh, tiền sử sử dụng kháng sinh… Bác sĩ sẽ chỉ định loại kháng sinh và thời gian dùng kháng sinh phù hợp.

Bên cạnh đó, để xác định loại kháng sinh cần dùng. Bác sĩ sẽ tiến hành xét nghiệm loại vi khuẩn có trong chất nhầy ở mũi.

Lưu ý: việc sử dụng kháng sinh cần phải có chỉ định của bác sĩ. Người bệnh cần tránh tự ý mua và uống thuốc để tránh tình trạng đề kháng kháng sinh.

Thuốc kháng histamin

Bao gồm các dạng như viên nén, siro, dạng xịt, có tác dụng làm giảm các triệu chứng dị ứng đi kèm với viêm xoang như ngứa mắt, ngứa mũi, hắt hơi, nghẹt mũi, sổ mũi.

Điều trị viêm xoang bằng ngoại khoa

Điều trị ngoại khoa tạo thuận lợi cho sự dẫn lưu của xoang bị bệnh. Đồng thời, lấy đi niêm mạc bị bệnh. Việc áp dụng phẫu thuật xoang thường được chỉ định khẩn cấp khi có các biến chứng hoặc khi đau dữ dội. Ngoài ra,  bệnh nhân không đáp ứng với điều trị nội khoa thích hợp cũng cần áp dụng điều trị bằng ngoại khoa.

Dưới đây là cách chữa viêm xoang nặng bằng phương pháp ngoại khoa:

Chọc rửa xoang hàm

Sử dụng trong lịch sử, tuy nhiên so với phương pháp điều trị nội khoa hiện đại nó không có thuận lợi gì hơn.

Phương pháp này có tác động giúp lấy đi các mảnh vụn và tái lập thông khí. Chọc rửa xoang không có hiệu quả trong vấn đề tắc phức hợp lỗ thông khe của viêm xoang mạn.

Lợi ích chủ yếu của chọc rửa xoang hàm là lấy đi mủ nhẩy từ xoang bị bệnh. Tạo thuận lợi cho sự thông khí (oxy hóa) của xoang. Khi chọc rửa xoang hàm thì dịch lấy ra nên được nuôi cấy tìm vi trùng thông thường, trực trùng acid nhanh và vi trùng kỵ khí.

Hiếm khi tế bào học được dùng để chẩn đoán bệnh lý ác tính trong trường hợp mở xoang hàm một bên không giải thích được. Trong những trường hợp này, chọc rửa xoáng vua là điều trị vừa giúp ích cho chẩn đoán. Mỗi khi mở xoang hàm một bên không giải thích được. Nên được theo dõi nghi ngờ ác tính cho đến khi có bằng chứng ngược lại.

Phẫu thuật nội soi xoang

Là phẫu thuật cho phép phục hồi sự thanh loc nhầy lông chuyển và thông khí qua lô thông tự nhiên. Phẫu thuật đuổi theo bệnh tích. Từ chối quan niệm trước đó là bệnh lý niêm mạc không thể phục hồi.

Phẫu thuật xoang kinh điển

Là phẫu thuật lấy đi toàn bộ niêm mạc xoang. Trước kia khi chưa có ống nội soi, người ta thường dùng phẫu thuật này. Từ khi có ống nội soi ra đời người ta chỉ dùng phẫu thuật này trong trường hợp không thể bảo tồn niêm mạc xoang. Ví dụ như: bị nấm xoang hàm xâm lấn.

Trên đây là tổng các cách chữa bệnh viêm xoang hiệu quả nhất hiện nay. Mỗi phương pháp đều có những ưu, nhược điểm riêng. Đối với cách trị viêm xoang tại nhà, trước khi áp dụng, người bệnh nên tham khảo tư vấn của bác sĩ, thầy thuốc để phòng tránh những ảnh hưởng không tốt có thể xảy ra.