Tổng hợp 20+ cách chữa khí hư có mùi hôi tại nhà tốt nhất hiện nay

Tham vấn y khoa : Bác sĩ

Ngày cập nhật :23/12/2022

Bài viết dưới đây đã tổng hợp giúp chị em 20+ cách chữa khí hư có mùi hôi tại nhà tốt nhất hiện nay. Đảm bảo dễ thực hiện, tiết kiệm chi phí.

Đây đều là những phương pháp dân gian an toàn, hiệu quả. Rất nhiều chị em viêm nhiễm mức độ nhẹ đã thử và thành công. Bạn hãy tham khảo nhé.

Nguyên nhân khí hư có mùi hôi

Vùng kín là khu vực nhạy cảm, thường xuyên ẩm ướt nên những viêm nhiễm có thể xảy ra khi bạn lơ là trong chăm sóc. Những nguyên nhân cụ thể phát sinh tình trạng này là:

Do nước tiểu

Nhiều chị em có thói quen lười vệ sinh vùng kín, đây là nguyên nhân chủ yếu khiến vùng kín xuất hiện mùi hôi lạ. Mùi hôi này có thể là kết hợp của nước tiểu dư thừa và dịch nhầy âm đạo.

Điều này có thể xuất phát từ nguyên nhân không dùng giấy thấm vùng kín mà chỉ sử dụng vòi xịt. Khi những giọt nước tiểu còn lại sẽ đọng trên lớp đệm quần lót và lớp lông xung quanh. Từ đó tạo điều kiện lý tưởng cho các vi khuẩn phát triển và gây mùi khó chịu.

Mặc quần lót quá chật

Thói quen mặc quần lót chật sẽ gây ra ít nhiều ảnh hưởng đến vùng kín. Đặc biệt là các viêm nhiễm phát sinh mùi.

Việc mặc những chiếc quần chật bó vùng kín khiến “vùng tam giác mật” của bạn đổ mồ hôi và không tài nào thoát hơi được. Kết hợp với dịch âm đạo và nước tiểu sẽ gây mùi khó chịu bám dai dẳng trên quần lót của bạn.

Có thể bạn nghĩ rằng tình trạng này không nguy hiểm, nhưng nếu tái diễn thường xuyên sẽ dẫn đến bệnh viêm nang lông vùng kín phổ biến vào mùa nóng.

Dị ứng với bao cao su

Một số chị em bị dị ứng với các chất bôi trơn hoặc chất gây tê trong bao cao su. Chủ yếu thành phần của bao cao su, polyisoprene. Trong đó thành phần gel nhầy có tác dụng làm giảm ma sát khi quan hệ.

Tuy nhiên có những loại bao cao su có thành phần gel có chất tạo mùi hương để kích thích hưng phấn. Đây có thể là nguyên nhân gây kích ứng ở cô bé và khiến vùng kín có mùi hôi khó chịu.

Vùng kín có mùi trong chu kỳ kinh nguyệt

Phần lớn chị em đều cảm nhận vùng kín có mùi hôi, tanh khó chịu trong những ngày đèn đỏ. Điều này là hoàn toàn bình thường. Do những ảnh hưởng từ mùi của máu kinh nguyệt kết hợp với mùi băng vệ sinh.

Máu kinh là một hỗn hợp được thải bỏ khỏi tử cung chị em. Chúng bao gồm lớp bong tróc tại niêm mạc tử cung hòa trộn với máu trong tử cung.

Máu kinh rất sạch cho đến khi chúng thoát ra ngoài cửa âm đạo. Khi tiếp xúc với môi trường ngoài cơ thể, máu kinh nguyệt chứa nhiều vi khuẩn tạo nên mùi hôi tanh rất đặc trưng

Khí hư có mùi hôi là bị bệnh gì?

Khí hư luôn được âm đạo tiết ra để giúp bảo vệ vùng kín khỏi sự tấn công của vi khuẩn, nấm. Làm cân bằng độ ph bên trong môi trường âm đạo. Đồng thời cũng là chất bôi trơn tuột để giúp công đoạn quan hệ dễ dàng hơn, tinh trùng di chuyển thuận tiện hơn.

Khí hư thông thường sẽ có dạng trong suốt, sợi dài và có mùi tanh nhẹ hoặc ko có mùi.

Trạng thái khí hư có mùi hôi kéo dài, ra nhiều, đổi thay màu sắc, ngứa ngáy vùng kín,…thì có thể là tín hiệu của 1 số bệnh phụ khoa như:

Viêm vùng chậu

Căn bệnh này là trạng thái nhiễm trùng ở cơ quan sinh sản của nữ giới, đây là một căn bệnh thường gặp.

Bệnh viêm vùng chậu xảy ra lúc vi khuẩn từ âm đạo, cổ tử cung chuyển động vào tử cung, buồng trứng, ống cứ liệu. Bệnh này giả dụ không phát hiện, chữa trị kịp thời có thể gây vô sinh, với thai ngoài tử cung.

Khi mắc phải căn bệnh này, chị em đàn bà sẽ thấy khí hư âm đạo tiết ra đa dạng, có mùi hôi, đau bụng dưới, đau lúc quan hệ tình dục.

Một số trường hợp còn bị sốt, ớn lạnh, buồn nôn và máu kinh xuất hiện thất thường,…để tác nhân gây bệnh không lan rộng, bệnh không có đa dạng biến chứng thì chị em cần tiến hành thăm khám và chữa trị chóng vánh lúc có tín hiệu quả bệnh.

Viêm âm đạo

Là căn bệnh viêm nhiễm phụ khoa ở nữ giới thường gặp. Nhất là với những chị em trong độ tuổi sinh sản, người đã từng có quan hệ tình dục.

Viêm âm đạo khiến cho các sinh hoạt hàng ngày trở nên bất tiện, ảnh hưởng nhiều đến đời sống vợ chồng. Triệu chứng điển hình của bệnh  là ra nhiều khí hư có mùi hôi chua. Đau rát khi quan hệ tình dục, cảm giác ngứa ngáy khó chịu…

Bệnh viêm lộ tuyến cổ tử cung

Viêm lộ tuyến cổ tử cung cũng là một nguyên do khiến cho chị em bị ra khí hư có mùi như trứng thối. Đây là căn bệnh mà khá phổ biến chị em gặp phải, nhất là những người đã quan hệ tình dục hoặc đã sinh nở.

Các bệnh lây qua đường tình dục

Một số căn bệnh như: bệnh lậu, Chlamydia cũng là nguyên nhân khiến khí hư có mùi hôi thối khó chịu.

Đây là những căn bệnh xã hội nguy hiểm nếu không được chữa trị kịp thời sẽ gây ra nhiều biến chứng ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của người bệnh.

Do đó, khi thấy xuất hiện một số triệu chứng như: khí hư có mùi hôi nhưng không ngứa, đau rát ở âm đạo, khó đi tiểu, tiểu buốt, tiểu ra mủ… thì chị em nên đến các bệnh viện, phòng khám phụ khoa uy tín để thăm khám và điều trị kịp thời.

Cách chữa khí hư có mùi hôi tại nhà hiệu quả hiện nay

Cách chữa khí hư có mùi hôi tại nhà bằng bài thuốc dân gian đang được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, để giải quyết triệt để “cơn ác mộng” về khí hư này, chị em cần sử dụng đúng cách, tránh lạm dụng.

Dưới đây là một số gợi ý kèm hướng dẫn chi tiết phái đẹp có thể tham khảo.

Chữa khí hư có mùi hôi bằng lá trầu không

Theo dân gian, lá trầu không có tác dụng tiêu diệt viêm nhiễm, ngăn ngừa sự phát triển của nấm gây hại. Những bệnh nhân bị ngứa ngáy vùng kín cùng khí hư ra nhiều, có mùi hôi thì sử dụng lá trầu không sẽ tương đối hiệu quả.

Ngày nay, các nghiên cứu khoa học hiện đại cũng chỉ ra lá trầu không chứa nhiều tinh dầu có tính sát trùng cao. Do vậy, trầu không không chỉ “đánh bay” cảm giác ngứa ngáy mà còn giúp khử mùi vùng kín hiệu quả. Riêng đối với phụ nữ sau sinh, cách chữa khí hư có mùi hôi tại nhà này còn giúp se khít, giảm thâm vùng kín để chị em tự tin hơn.

Nguyên liệu: 4-5 lá trầu không, 2 thìa muối.

Cách thực hiện:

• Lá trầu không sau khi rửa sạch đem đun cùng với 300ml nước. Chú ý đun bằng lửa nhỏ trong 15 phút để các tinh dầu tiết hết ra nước.
• Khi nước đã sôi, thêm 2 thìa muối vào và khuấy đều, sau đó tắt bếp.
• Đổ nước vừa đun ra chậu nhỏ hoặc bô rồi đợi cho nước nguội bớt là có thể xông hơi. Tiến hành xông trong 10-15 phút, phần nước còn lại có thể tận dụng để rửa vùng kín trong ngày. Nên kiên trì sử dụng trong 2-3 tuần để cải thiện mùi hôi ở vùng kín.

Phèn chua chữa khí hư có mùi hôi

Một trong những cách chữa khí hư tại nhà được nhiều chị em áp dụng là sử dụng phèn chua. Đây được xem là thứ “vàng mười” đối với vùng kín của nữ giới khi có tính sát khuẩn cao, hỗ trợ trị viêm nhiễm, ngứa ngáy, mùi hôi khó chịu hiệu quả.

Nguyên liệu: 20-30g bột phèn chua, 500-600ml nước sạch.

Cách thực hiện:

• Cho bột phèn chua và chậu hoặc bô rồi từ từ rót nước sôi vào, khuấy đều.
• Chờ khoảng vài phút cho nước nguội bớt thì ngồi vào xông khoảng 10-15 phút hoặc đến khi nước nguội hẳn.
• Nên chọn tư thế ngồi thoải mái, không để “cô bé” quá gần hoặc quá xa nước trong chậu. Thực hiện 2-3 lần để nhanh chóng loại bỏ mùi hôi khó chịu của cô bé.

Lưu ý: Chỉ nên dùng phèn chua để nấu nước xông vùng kín, không dùng để thụt rửa. Vì phèn chua có độ kiềm tương đối cao, khi dùng rửa vùng kín có thể làm mất cân bằng độ pH của “cô bé”, tạo điều kiện cho nấm và vi khuẩn phát triển mạnh hơn.

Khắc phục khí hư có mùi hôi bằng lá ngải

Theo dân gian, ngải cứu là thảo dược chứa nhiều tinh chất có tác dụng tiêu diệt nấm men, vi khuẩn có hại gây viêm nhiễm vùng kín. Đồng thời, tinh dầu của loại rau này còn giúp khử mùi hôi ở “cô bé”, đem lại cảm giác thông thoáng, dễ chịu và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý về khí hư ở vùng kín.

Ngải cứu chứa tinh dầu tự nhiên có tác dụng khử mùi, là cách chữa khí hư có mùi hôi tại nhà hiệu quả

Với những công dụng trên, xông hơi bằng nước ngải cứu được xem là cách chữa khí hư có mùi hôi tại nhà đặc biệt hiệu quả với phụ nữ sau sinh.

Nguyên liệu: 20g lá ngải cứu tươi, 300ml nước sạch.

Cách thực hiện:

• Rau ngải cứu đem rửa thật sạch, để cho ráo nước rồi đun cùng 300ml nước. Cố gắng đun với lửa nhỏ cho đến khi hỗn hợp sôi để tinh dầu trong ngải cứu tiết hết ra nước, sau đó tắt bếp.
• Mở nắp vung cho nước hạ bớt, sau đó chắt nước vào vô/chậu nhỏ và tiến hành xông vùng kín trong 15-20 phút.
• Mỗi tuần nên dùng cách chữa khí hư có mùi hôi tại nhà từ ngải cứu 2-3 lần để loại bỏ mùi hôi khó chịu ở “cô bé”.

Loại bỏ khí hư có mùi hôi bằng lá trà xanh

Một trong những cách chữa khí hư có mùi hôi tại nhà đơn giản, hiệu quả là sử dụng lá trà xanh. Theo kinh nghiệm dân gian, lá trà xanh có tác dụng sát khuẩn cao, giúp cải thiện mùi hôi vùng kín do bệnh phụ khoa gây nên.

Lá trà xanh (chè tươi) là cách chữa khí hư có mùi hôi tại nhà an toàn

Dựa trên cơ chế tiêu diệt vi khuẩn, loại bỏ mùi hôi và cân bằng pH vùng kín, lá trà xanh giúp “cô bé” khô thoáng, loại bỏ cảm giác khó chịu, ngứa ngáy. Sau khoảng 1 tuần kiên trì sử dụng, mùi hôi do viêm nhiễm sẽ được cải thiện đáng kể.

Nguyên liệu: 1 nắm lá chè tươi trà xanh, 2 thìa muối.

Cách thực hiện:

• Đem lá trà xanh đi rửa sạch rồi vò nhàu.
• Cho lá trà vào đun cùng 700-1000ml nước sạch, sau 15 khi hỗn hợp đã sôi già thì thêm vào 2 thìa muối nhằm tăng khả năng sát khuẩn.
• Vệ sinh vùng kín bằng nước sạch, sau đó trút nước trà xanh vào bô và chờ nguội bớt rồi ngồi xông trong 15 phút.
• Thực hiện 2-3 lần/tuần giúp vùng kín khô thoáng và không còn mùi hôi.

Lưu ý: Khi áp dụng cách chữa khí hư có mùi hôi tại nhà bằng trà xanh nên chọn loại lá trà sạch, không phun xịt thuốc bảo quản. Khi xông cần chờ nước nguội bớt, không sử dụng khi nước quá nóng vì có thể gây bỏng rát.

Chữa khí hư có mùi hôi bằng lá húng quế

Nước lá húng quế với tính kháng khuẩn mạnh, giúp tiêu diệt đa số các dòng vi khuẩn gây viêm ngứa âm đạo.

Qua đó, ngăn chặn viêm nhiễm và kiểm soát cơn ngứa ngáy cấp tính. Bên cạnh đó, tinh dầu trong lá húng quế còn giúp khử mùi hôi cho khu vực “tam giác vàng”, giúp âm đạo luôn có mùi thơm bất chợt.

Cách chữa thực hiện: ngâm nước muối pha loãng có lá húng quế, sau ấy vò nát hoặc xay lá thành hổ lốn đặc sệt, đun sôi có nước. Lúc nước sôi thì cho lửa nhỏ, tắt bếp và sử dụng nước xông vùng kín.

Chữa khí có mùi hôi bằng lá ổi

Tinh dầu trong lá ổi với thể giúp ức chế sự lây lan của vi khuẩn. Giúp đề phòng và điều trị viêm nhiễm, ngứa ngáy vùng kín. Đây là cách chữa khí hư có mùi hôi tại nhà khá hữu ích.

Bí quyết làm: Chọn lá ổi tươi, rửa sạch và đun sôi để các chất trong lá ổi tiết ra, đem xông vùng kín. Sau đó chờ nước nguội, lọc bớt lá ổi, lấy nước để rửa vùng kín.

Lá lốt trị khí hư có mùi hôi hiệu quả

Lá lốt không chỉ được sử dụng làm rau ăn, gia vị. Mà còn được dùng làm thuốc chữa viêm nhiễm âm đạo, ngứa ngáy và mùi hôi ở vùng kín.

Cách thực hiện: chuẩn bị một nắm lá lốt và 1 ít muối. Rửa sạch lá lốt rồi đem ngâm với muối để loại bỏ chất bẩn. Đun sôi lá lốt có chút muối và xông vùng kín. Xông tới lúc nước nguội thì sử dụng nước này để rửa vùng kín.

Trị mùi hôi vùng kín bằng muối trắng

Muối trắng không chỉ là loại gia vị dùng để nấu nướng. Đây còn là một trong các nguyên liệu chữa vùng kín có mùi hôi rất hiệu quả.

Chị em có nên dùng muối trắng chữa khí hư có mùi hôi tại nhà theo phương pháp làm sau. Pha nước muối theo tỉ lệ 1 phần muối thì 10 phần nước. Sau đó bắc lên bếp và đun sôi. Lúc nước được thì bắc ra ngoài, để cho bớt nóng rồi tiến ngâm rửa vùng kín từ 15 phút.

Nước muối với tính sát khuẩn rất cao, lúc xông vùng kín bằng nước muối sẽ tiêu diệt các tác nhân gây hại. Giảm ngứa, mùi hôi và đánh bay nỗi lo viêm nhiễm.

Chị em nên thực hiện đều đặn hai – 3 lần/tuần để với tới hiệu quả tốt nhất.

Chữa khí hư có mùi hôi bằng giấm táo

Sử dụng giấm táo giúp cải thiện mùi hôi ở vùng kín tương đối hiệu quả và ngăn dự phòng vi khuẩn thâm nhập.

Lấy một lượng giấm táo vừa đủ cho vào chậu nước ấm. Khuấy đều sau đấy lấy hỗn hợp đó rửa âm đạo. Tráng lại bằng nước sạch.

Trị khí hư có mùi hôi bằng gừng tươi

Gừng là gia vị quen thuộc trong các bữa ăn hằng ngày. Ít người biết rằng, đây lại là vị thuốc trị khí hư hiệu quả.

Theo kinh nghiệm dân gian, nhờ chứa nhiều thành phần đặc biệt, gừng có tác dụng se khít nang lông, tạo ra môi trường lý tưởng nhất cho sự phát triển của các lợi khuẩn ở âm đạo.

Từ những tác dụng trên, gừng giúp hạn chế viêm nhiễm, loại bỏ mùi hôi và giúp “cô bé” sạch sẽ, không thoáng trở lại. Đặc biệt, cách chữa khí hư có mùi hôi tại nhà bằng gừng tươi rất đơn giản, ai cũng có thể thực hiện.

Nguyên liệu: 1 củ gừng tươi, 2 thìa muối tinh.

Cách thực hiện:

• Gừng đem cạo vỏ, rửa sạch đất cát rồi cho vào nấu cùng 600ml nước trong vòng 15-20 phút cho đến khi các tinh chất của gừng được tiết ra hết.
• Thêm vào khoảng 2 thìa muối, khuấy đều. Sau đó chắt hỗn hợp nước ra chậu để nguội bớt rồi tiến hành xông hơi.

Lưu ý: Chỉ dùng hỗn hợp nước để xông hơi, tuyệt đối không dùng để lau rửa vùng kín. Vì gừng tương đối nóng, khi tiếp xúc trực tiếp với “cô bé” có thể gây nổi mụn hoặc một số tình trạng không mong muốn khác.

Cách chữa khí hư có mùi hôi bằng diếp cá

Công dụng: lá diếp cá có tác dụng kháng khuẩn, tiêu viêm giảm cảm giác đau rát vùng kín, khử mùi hôi hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Lấy 1 nắm rau diếp cá tươi rửa sạch và hai tép tỏi.
• Lá diếp cá vò nát, tỏi dập nhẹ cho vào nồi nước đun sôi
• Dùng nước này để xông vùng kín.
• Sau khi nước đã nguội còn hơi ấm lấy để rửa nhẹ nhàng bên ngoài vùng kín.
• Thực hiện hai lần/ ngày để có đến kết quả tốt.

Phương pháp trị khí hư ra mùi hôi bằng sữa chua

Công dụng: sữa chua có chứa đa dạng lợi khuẩn, với khả năng thăng bằng độ ẩm trong âm đạo. Đẩy lùi vi khuẩn có hại, tăng cường vi khuẩn có lợi. Với khả năng “đánh bay” mùi hôi khó chịu ở vùng kín.

Cách thực hiện:

Mỗi ngày nên ăn 1 – 2 hũ sữa chua không con đường.

Nên hài hòa có các phương pháp xông rửa vùng kín bằng thảo dược.

Lưu ý: bí quyết chữa khí hư có mùi hôi bằng biện pháp dân gian chỉ với tính chất tham khảo, chưa được kiểm chứng chuẩn xác. Anh chị em nên đến cơ sở vật chất y tế để khám và chữa bệnh theo đúng phác đồ điều trị.

Cách trị khí hư có mùi hôi bằng rễ cỏ tranh

Trong Đông y, cỏ tranh có tác dụng thanh nhiệt, giải độc hiệu quả. Đồng thời, các tinh chất có trong dược liệu này còn giúp tiêu huyết ứ, lợi tiểu. Vì vậy mà nó được sử dụng phổ biến trong các bài thuốc chữa bệnh tiểu tiện, đặc biệt là trị chứng khí hư ra nhiều có mùi hôi.

Nếu đang tìm cách chữa khí hư có mùi hôi tại nhà thì bài thuốc từ rễ cỏ tranh là gợi ý phù hợp.

Nguyên liệu: Rễ cỏ tranh.

Cách thực hiện:

• Nếu dùng rễ cỏ tranh tươi thì cần đem rửa sạch đất cát rồi cắt thành khúc nhỏ. Sau đó sao vàng và hạ thổ.
• Nếu là rễ cỏ tranh khô mua sẵn thì có thể bỏ qua bước này.
• Lấy khoảng 50-100gr cỏ tranh đi sắc cùng 2 cốc nước. Đun cho đến khi lượng nước trong ấm giảm còn ½ thì tắt bếp rồi chắt ra bát để nguội.
• Nước nấu từ cỏ tranh dùng hết trong ngày. Để tiết kiệm thì có thể đem phần bã còn lại đi nấu nước và dùng thay nước lọc hằng ngày. Cách làm này vừa thanh lọc cơ thể vừa hỗ trợ trị khí hư có mùi hiệu quả.

Cách chữa khí hư có mùi hôi tại nhà nào tốt ?- Nghệ và tỏi

Cách trị khí hư có mùi hôi tại nhà từ nghệ và tỏi được dân gian đánh giá rất cao.

Khi kết hợp tỏi và nghệ với nhau giúp tạo ra hỗn hợp kháng viêm, tiêu diệt các vi khuẩn gây hại hiệu quả. Đồng thời, cách làm này cũng giúp tái tạo niêm mạc vùng kín, tăng đề kháng âm đạo nhanh chóng loại bỏ mùi hôi.

Nguyên liệu: 1 củ tỏi và 1 củ nghệ tươi.

Cách thực hiện:

• Nghệ, tỏi đem rửa sạch đất cát rồi bóc bỏ vỏ.
• Cho hai nguyên liệu trên vào cối giã nhuyễn rồi thêm vào hạt muối trộn đều.
• Ăn hỗn hợp vào buổi sáng, nên thực hiện hằng ngày để đem lại hiệu quả tích cực, mùi hôi và tình trạng ngứa ngáy sẽ được cải thiện.

Mẹo hay trị mùi hôi vùng kín từ đậu bắp

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trong đậu bắp có chứa nhiều thành phần giúp tiêu viêm, hỗ trợ điều trị bệnh lý phụ khoa. Đặc biệt những người khí hư có mùi hôi, và đang lo lắng khí hư nhiều phải làm sao thì bài thuốc từ đậu bắp là gợi ý hoàn hảo.

Người bệnh có thể áp dụng cách chữa khí hư có mùi hôi tại nhà với đậu bắp bằng nhiều hình thức chế biến khác nhau. Phổ biến nhất là nấu thành nước uống hằng ngày.

Nguyên liệu: 100g đậu bắp.

Cách thực hiện:

• Đậu bắp cắt bỏ cuống, đem rửa sạch rồi cho vào nồi đun cùng 300ml nước.
• Đun sôi hỗn hợp trong khoảng 30 phút sau đó tắt bếp và chờ cho nguội.
• Chắt phần nước thu được ra bát để uống trong ngày. Nên dùng đều đặn hằng ngày để nhanh chóng loại bỏ mùi hôi khó chịu cùng tình trạng ngứa ngáy ở vùng kín.

Biện pháp phòng tránh khí hư có mùi hôi 

Để ngăn chặn tình trạng khí hư có mùi hôi, chị em có thể tham khảo những cách sau:

Mặc quần lót thấm mồ hôi tốt

Mặc quần dài bó sát, quần lót quá chật hoặc chất liệu không thấm hút. Sẽ làm cho vùng kín bị bó chặt, ra nhiều mồ hôi, ẩm ướt.

Tạo cơ hội cho vi khuẩn sinh sôi, làm cho mùi vùng kín nặng hơn. Cách chữa hôi vùng kín ấy là chị em nên mặc quần rộng thoải mái. Chọn đồ lót chất liệu cotton thấm mồ hôi thấp.

Giúp vùng tam giác luôn khô ráo, thông thoáng trị hôi vùng kín. Phải thay quần lót hàng ngày, giặt và phơi dưới nắng. Hạn chế mặc quần lót còn ẩm ướt sẽ khiến cho vi khuẩn gây bệnh dễ sinh sôi.

Thay đổi chế độ ăn uống

Chị em nên giảm thiểu thức ăn chứa nhiều đường và men, rượu bia. Vì các thực phẩm này có thể nâng cao số lượng nấm men trong âm đạo, gây nhiễm trùng nấm men.

Bạn nên thường xuyên ăn sữa chua. Hoặc thực phẩm tốt cho nội tiết tố như: đậu tương, đậu phụ, sữa đậu nành. Ngũ cốc, rau, củ, trái cây màu vàng, màu đỏ.

Điều này sẽ giúp bổ sung nội tiết tố, vi khuẩn có lợi giúp ổn định độ ph âm đạo. Dự phòng và điều trị viêm nhiễm, khử mùi hôi.

Đi khám phụ khoa định kỳ

Ngay khi vùng kín có mùi hôi đi kèm có các miêu tả như ngứa rát, ra khí hư bất thường. Bạn cần đến gặp thầy thuốc để thăm khám và điều trị hôi vùng kín.

Một lời khuyên nữa là bạn nên đi khám phụ khoa định kỳ. Khám mỗi 6 tháng để đảm bảo vùng kín luôn khỏe mạnh.

Vệ sinh vùng kín hàng ngày sạch sẽ 

Sử dụng dung dịch vệ sinh có tính chất dịu nhẹ.

Vệ sinh theo hướng trước ra sau để giảm thiểu vi khuẩn từ hậu môn xâm nhập vào âm đạo. Không được tự thụt rửa sâu âm đạo nếu như ko có chỉ định của bác sĩ. Vì sẽ làm tổn thương, mất thăng bằng sinh lý vùng kín. Khiến cho bệnh viêm nhiễm nặng hơn.

Trong kỳ kinh nguyệt, cần thay băng vệ sinh sau 3 – 4 giờ/lần. Nếu để lâu hơn sẽ làm cho vi khuẩn sinh sôi, làm cho vùng kín có mùi, nhiễm khuẩn. Khi thay băng vệ sinh, chị em cần vệ sinh vùng kín sạch sẽ, lau khô, sau đấy mới tiêu dùng băng mới.

Trong thời kỳ có thai, hậu sản, chị em vệ sinh vùng kín theo chỉ dẫn của thầy thuốc.

Vệ sinh cho cả nam và nữ trước và sau khi quan hệ. Nhớ lau rửa nhẹ nhàng, không thụt rửa.

Trên đây là một số 20 cách chữa khí hư có mùi hôi tại nhà tốt nhất hiện nay. Hy vọng các bạn đã có thêm nhiều mẹo hay để loại bỏ vùng kín mùi hôi.

Tuy nhiên chị em cũng nên lưu ý phương pháp chỉ hiệu quả với trường hợp viêm nhẹ, chưa có biến chứng. Nếu bệnh kéo dài sẽ không hiệu quả. Chị em cần nhờ đến sự hỗ trợ của bác sĩ chuyên khoa.